ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: 5 секретов о здоровье, которые поведают ваши ноги

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Движение: «правильный» вид спорта для каждого - MY-DOKTOR.RUДвижение: «правильный» вид спорта для каждого
Проблемы тучных людей Все виды спорта на выносливость, которые не перегружают суставы и сердечно-сосудистую систему, подходят для тучных людей. В дополнение к пониженной по калорийности диете - помогает постоянная и упорная работа над собой: занятия спортом. При этом постепенно: увеличив ...


Фазы сна: путешествие в ночи - MY-DOKTOR.RUФазы сна: путешествие в ночи
Сон - не монотонное состояние в режиме ожидания. Напротив, за одну ночь мозг проходит через несколько фаз: от полусна до неподвижного глубокого сна. Каждый цикл длится около 90 минут. Итак: вы ложитесь вечером спать, все больше и больше расслабляетесь, дыхание и п ...


Недооцененная травма: сотрясение мозга - MY-DOKTOR.RUНедооцененная травма: сотрясение мозга
Спортсмены, в школе и в массовом спорте, часто недооценивают несчастные случаи. Диагностика сотрясения мозга Большинство людей все еще думают, что потеря сознания и рвота являются необходимыми условиями для диагностики сотрясения мозга. Оба эти симптома проявляются только в менее чем 10% всех ...


Раннее распознавание ревматизма, гепатита, сахарного диабета - MY-DOKTOR.RUРаннее распознавание ревматизма, гепатита, сахарного диабета
Глаза могут: сиять от счастья, сужаться в гневе и широко раскрываться от удивления. Но они не только отражают настроение. Изменения в глазах могут предоставить информацию о состоянии здоровья и указать первые признаки заболевания, представляющего риск для здоровья. Многие бол ...


5 секретов о здоровье, которые поведают ваши ноги

5 секретов о здоровье, которые поведают ваши ноги - MY-DOKTOR.RU

Ходить босиком в летних сандалиях или открытых тапочках приходится не только на пляже или в жару.

Люди обнажают свои ноги в домашней обстановке или бассейне. При этом их состояние может быть недостаточно удовлетворительным.

Посмотрите на них внимательно. Возможно, внешний вид ваших ног уже сейчас сигнализирует о каком-либо недуге.

Так на что же необходимо обратить внимание? Вот о чем предупреждают косметологи.

Ноги - индикатор здоровья

Ваши ноги представляют собой сложный механизм - 25% всех костей находится именно в них.

Кроме того, каждая нога состоит из:

  • 33 суставов,
  • 100 сухожилий,
  • мышц и связок,
  • а также - неисчислимого количества кровеносных сосудов и нервов, связанных с мозгом, позвоночником и сердцем.

Регулярно контролируя состояние здоровья своих ног, вы сможете распознать различные недуги, начиная от диабета и заканчивая дефицитом питательных веществ в организме.

Что ноги могут рассказать о здоровье?

1. Вогнутая ногтевая пластина – в форме «ложки».

О чем свидетельствует подобная деформация? Скорее всего, подобные изменения стали результатом недостатка железа или общей анемии.

Подобные симптомы возникают при низком уровне гемоглобина, отвечающего за перемещение кислорода в организме.

Что нужно делать?

Обычно лечение подобного явления основывается на обогащение вашего рациона железом и витамином С.

2. Холодные ноги.

На подобные явления чаще всего жалуются женщины. Именно у них в возрасте после 40 лет подобные симптомы могут указывать на проблемы со щитовидной железой.

Именно этот орган регулирует обмен веществ и температуру тела.

Кроме того, холодные ноги могут указывать и на осложнения в кровообращении.

Что нужно делать?

В таком случае, помимо обследования щитовидной железы, надо обеспечить вашим ногам достаточный уровень обогрева. Тут уже подойдут:

  • носки из хорошей шерсти,
  • и закрытые, теплые ботинки.

3. Шелушащаяся, сухая кожа.

Сухая, шелушащаяся и зудящая кожа может указывать на появление стригущего лишая.

Грибковые заболевания различного типа могут поражать промежутки между пальцами:

  • после посещения бассейна
  • или использования чужой, домашней или спортивной обуви.

Имейте в виду, что при отсутствии лечения подобный недуг способен распространяться и на другие участки тела.

Что нужно делать?

В такой ситуации очень важно тщательно соблюдать гигиену.

  • Приобретите новые тапочки для душа,
  • следите за чистотой полотенца
  • и хорошо вытирайте ноги после гигиенических процедур.
  • Отлично помогают и дезинфицирующие средства для ног в виде талька или спрея.

Серьезная и запущенная грибковая инфекция, в свою очередь, требует посещения врача.

Чаще всего в таких случаях используются пероральные или местные противогрибковые средства.

4. Боль в пятках.

Боль в области пяток может указывать на воспаление подошвенной фасции.

Подобное может являться результатом перенапряжения между пяткой и подъемом.

Обычно неприятные симптомы наблюдаются с утра - вместе с первыми шагами, и плавно усиливаются на протяжении дня.

Также боль может проявляться:

  • при прыжках,
  • беге,
  • ношении старой обуви или шлепанцев.

Что нужно делать?

Столкнувшись с подобным явлением, длящимся по нескольку недель, стоит посетить врача и воспользоваться анальгетиками и противовоспалительными препаратами.

Рекомендуется:

  • начать делать упражнения на растяжку
  • и поменять стельки.

5. Чрезмерное ороговение эпидермиса.

Чрезмерное ороговение верхнего слоя кожных покровов может быть вызвано употреблением аллергенов.

Вызвать отвердевание кожи на ногах может и обувь не по размеру.

Косметологи указывает на то, что ороговение эпидермиса в таких случаях провоцируется трением и сжатием.

Для вашей кожи это просто способ защиты от воздействия внешних факторов.

Слишком тесная обувь и чрезвычайно высокие каблуки, заставляющие стопу соскальзывать вперед - все это смело можно записать в список нежелательных явлений.

Что нужно делать?

Одним из вариантов удаления ороговевшего эпидермиса с пяток и пальцев может быть использование специальных терок и пемзы.

Не менее эффективными будут и курсы пилинга в салонах красоты, содержащие активные комплексы на основе фруктовых кислот, которые не только отшелушивают чрезмерно ороговевший эпидермис, но также стимулируют процесс обновления и смягчения кожных покровов на ногах.

Контактные данные - Медицинский центр УникаМед

  • Адрес: г. Москва, Каширское шоссе, дом 12 стр 1
  • График работы: с 09:00 до 19.00.
    Без обеда и выходных
  • Контактный телефон: +7 (495) 215-18-19
  • E-mail: farmmed-k@mail.ru

Добавлено: 05-11-2017 16:11

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ)
Почему малыш ревнует? • Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения? Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...


Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) - MY-DOKTOR.RUПочему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ)
Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака. Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало. Потом были ...


Красота в вопросах и ответах - MY-DOKTOR.RUКрасота в вопросах и ответах
• У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать? Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в домашних условиях. Для этого следует распарить ноги, огрубевшие участки обработать пилочкой для педикю ...


Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы семейному врачу (вопрос-ответ)
Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь? • Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме? У физиологов есть такое понят ...


Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ)
Средства для роста ногтей У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления? • Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Анестезия в стоматологии - MY-DOKTOR.RUАнестезия в стоматологии
Канули в лету те времена, когда стоматологи проводили свои манипуляции без обезболивания. Многие исследования указали на то, что болевой порог у всех людей различен и то, что один может вытерпеть «и глазом не моргнув», другой оценит как адскую боль. Современные методы анестезии в сто ...


Съемное зубное протезирование - MY-DOKTOR.RUСъемное зубное протезирование
Съемное зубное протезирование подразумевает самостоятельный ввод и извлечение протеза из полости рта. Старшее поколение помнит, какими были съемные протезы. Они были не очень удобной вещицей. Было такое ощущение, что их основной задачей, является максимальное осложнение жизни их обладателю. Се ...


Отбеливание зубов. Полезно ли для зубов? - MY-DOKTOR.RUОтбеливание зубов. Полезно ли для зубов?
Здоровые зубы – драгоценность человека. Но «здоровые зубы» не обязательно должны быть белоснежными. Те временем мода на белоснежную улыбку проходить не собирается. В связи с этим многие люди во время проведения оздоровительных процедур, профилактики или лечения, перед протезиро ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Яндекс.Метрика