Артроскопия суставов Почему болят суставы
С возрастом или в результате различных травм у человека могут возникнуть проблемы с суставами рук и ног, которые вызывают серьезные болезненные ощущения и ограничивают подвижность организма в целом.
Чаще всего, подобные проблемы возникают с коленными суставами, на которые прих ...
Как избавиться от геморроя: народные средства Народные средства от геморроя интересуют многих людей, страдающих от этого заболевания, ведь геморрой одно из самых неприятных заболеваний.
Сиптомы геморроя
Как говорится, ни самому посмотреть, ни другим показать.
А если говорить серьезно, то это заболевание характеризуется появлением венозных уз ...
На вершине спокойствия - Магне-В6 премиум Ты опять не сдержалась на планерке и перешла в общении с коллегами на повышенный тон?
Надо срочно принимать меры по спасению твоей нервной системы и твоей... карьеры.
Успеть все!
Сегодня никого не удивишь девушкой-боссом двадцати восьми лет.
Стремительный ритм жизни диктует свои условия, и мы, ...
Как с помощью огуречной диеты избавиться от 15 килограмм за неделю Здесь будет рассказано о методе потери лишнего веса со свежими огурцами. Общеизвестно, что диетическое питание нужно подбирать обдуманно. Оно должно позволить быстро сбросить лишний вес. И не должен получиться вред здоровью.
Именно такой является огуречная диета. Она по праву стоит на почетном ...
Чем опасна табачная зависимость?
Курение опасно для здоровья, как для вашего, так и для окружающих вас людей. Возможно, вы не раз слышали от заядлых курильщиков: "Я контролирую ситуацию, брошу сразу, когда захочу", "Я мало курю – вред минимален", "Курение меня успокаивает и помогает собраться с мыслями" и пр.
В арсенале курящих людей есть целый запас причин для курения, выглядящих больше как защитные оправдания. Однако мы прекрасно понимаем последствия этой пагубной привычки. Итак, пробежимся по известным нам фактам, связанным с курением.
Чем опасно курение
Каждые 7 секунд в мире люди гибнут из-за злоупотребления табаком;
Курение в каждой стране возглавляет перечень причин ранней смертности и целого ряда заболеваний. Болезни, связанные с курением, убивают одного из десяти взрослых в мире, а это примерно 4000000 смерти. Если современные тенденции к табакокурению сохранятся к 2030 году оно убьет каждого шестого;
Каждая четвертая женщина и каждый третий мужчина в мире курят;
Каждый пятый подросток в возрасте от 13 лет курит;
От 80 до 100 тысяч детей во всем мире курят, причем большая часть из них проживает в Азиатских странах;
Исходя из опыта, более половины из тех людей, которые начали курить, будучи подростками, продолжают курить в течение последующей жизни;
Половина курильщиков со стажем умирает от заболеваний, связанных со своей пагубной привычкой. С каждой сигаретой курильщик уменьшает себе жизнь на 5 минут;
Каждый третий курильщик умирает от заболеваний, вызванных курением;
Лишь 12 % курильщиков достигает 85 лет, в сравнении с 69 % некурящих.
Данная общеизвестная статистика позволяет увидеть масштабы табачной зависимости. Пойдем далее…
В состав сигареты входит 4 000 химических соединений, часть из которых и дает ей тот самый "неповторимый" аромат. Мы даже не рассматриваем состав сигарет, познавших, что такое фальсификация и брак, однако, без нашего ведома, данная продукция попадает на прилавки недобросовестными путями.
Список составляющих обыкновенной сигареты
Ацетон – средство, снимающее лак
Аммиак - чистит туалеты
Цианистый водород - яд
Кадмий – аккумуляторная жидкость для автомобиля
ДДТ - применяется в борьбе с насекомыми-паразитами
Никотин - элемент, отрицательно влияющий на химию мозга
Нитробензол – разрушающе влияет на ЦНС
Стеариновая кислота – свечной воск
Фенол – дезинфицирующий компонент
Формалин – консервант, применяемый для тканей человека.
Когда вы захотите закурить следующую сигарету, вспомните, что эти и многие другие компоненты оказываются в вашем организме.
Влияние курения на организм
Лёгкие
Сигаретный дым повреждает эпителий дыхательных путей, провоцируя утренний кашель курильщика, бронхолегочные заболевания, эмфизему и рак легких. В 10 раз у курильщиков повышен риск развития бронхитов. В 90 % случаев среди мужчин и в 80 % у женщин смерть вызвана раком легких, связанного с курением.
При этом у 17 % курящих мужчин и у 11 % женщин развивается рак легких. Среди некурящих эти цифры выглядят как 1,3 % и 1,5 %, соответственно. В среднем, за год в легких курящего человека собирается около 210 граммов смолы, если он выкуривает пачку сигарет в сутки, а это практически полный стакан!
Сердце и сосуды
Курение - это ведущий фактор риска формирования сердечнососудистых заболеваний. Среди курильщиков вероятность смерти от инфаркта в несколько раз больше, чем у некурящих.
То же самое относится к инсульту. Так как курение сужает артерии, риск развития патологий периферических сосудов у курильщиков возрастает, что может привести к обструкции артерий рук и ног вплоть до трофических нарушений и гангрены.
Доказано, что никотин угнетает центры эрекции и эякуляции, расположенные в спинном мозге, что не может не отразиться на половой жизни мужчины. Кроме того, ослабление эрекции может вызвать сосудосуживающее влияние никотина.
Костная система
Уменьшение плотности костной ткани, остеопороз, грозящий частыми переломами и деформацией суставов и костей – все это следствия курения.
Онкологические заболевания
Курение увеличивает риск развития и других вариаций злокачественных опухолей.
Например, опухоли:
полости рта,
пищевода,
желудка,
толстой кишки,
почек,
печени
и простаты.
Табачный дым — серьезный канцероген. Он подавляет противоопухолевый иммунитет, а также содержит компоненты, способные повреждать ДНК клеток, что, в свою очередь, ведёт к их злокачественному перерождению.
Это становится причиной детской смертности. Пассивное курение связано с 300 000 случаями бронхолегочных заболеваний.
Пассивное курение связано с 300 000 случаями бронхолегочных заболеваний ежегодно среди детей до восемнадцати лет.
Итог
Согласитесь, существует множество факторов, которые могут помочь покончить с табачной зависимостью раз и навсегда. Так что может помешать? Вперед к новому здоровому образу жизни!
Добавлено: 30-12-2019 06:43
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
Нас консультируют лучшие специалисты – эндокринолог, психолог, гинеколог, диетолог (вопрос-ответ) Откуда лишний вес?
• Мне 23 года. Несколько месяцев назад я заметила, что начинаю поправляться. В чем может быть причина, если рацион и двигательная активность почти не изменились?
Вам стоит ближайшее время посетить врача-эндокринолога: возможно, увеличение массы тела вызвано изменением ур ...
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Артрит (лечение) Кто подвержен артриту?
Артрит самая распространенная болезнь особенно у тех, кто занимается силовыми нагрузками и танцами, у тех, кто испытывает большое физическое напряжение. Заболевание суставов так же может испытать человек с избыточным весом, который малоподвижен, и тело которого часто наход ...
Все больше американских женщин предпочитают рожать дома Женщины во многих странах раньше пользовались при родах услугами повитух. В США, где с середины 19 столетия количество больниц стало быстро увеличиваться, повитухи-акушерки становились все чаще ненужными. В 1935 году 90% всех родов проходили в больницах, а в 50-х годах прошлого века большинство ...
Чего не любит псориаз? Псориаз - заболевание тяжелое и выматывающее. Попробуем дать советы людям, которые страдают от этого заболевания.
Питание больного псориазом
Все больные должны придерживаться некоторых ограничений, им нежелательно употреблять свинину и сало, копчености, шоколад, кофе, пряности, алкоголь, острые с ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.