ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Что такое БАДы, и как они влияют на организм?

Уход за новорожденными

Беременность и роды

Детские болезни

Гинекология и Акушерство

Семейная психология

Кожные и венерические заболевания

Стоматология

Пластическая хирургия

Косметология

Другие заболевания

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Красота в вопросах и ответах - MY-DOKTOR.RUКрасота в вопросах и ответах
• У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать? Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в ...


2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология - MY-DOKTOR.RU2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология
Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек • Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими , а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих ...


Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог - MY-DOKTOR.RUТрудный вопрос. На вопрос отвечает психолог
Семейные войны Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах . Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а ...


Спросите у психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у психолога (вопрос-ответ)
Телевизор или я? • Мой муж зависим от телевизора. Я пыталась действовать по-хорошему, заинтересовать его чем-то, давила, даже скандалила, но все тщетно: на все муж реагирует одинаково: "Давай попозже". А это самое "попозже" не наступает ...


Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ)
Очищение кишечника • Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре ? Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ...


Что такое БАДы, и как они влияют на организм?

Что такое БАДы, и как они влияют на организм? - MY-DOKTOR.RU

В последнее время тема БАДов или биологически активных добавок достаточно интересна и актуальна. Одни люди уверены, что благодаря биодобавкам можно существенно улучшить свой иммунитет, избавиться от множества заболеваний, став по-настоящему здоровым человеком.

Другая группа людей считает БАДы бесполезным средством, полагая, что их употребление навредит здоровью человека. Но есть третья группа людей, уверенных в том, что БАДы – это «пустышка», они абсолютно не оказывают влияния на человека.

Кто из них прав? Что такое БАДы, как они влияют на здоровье?

В сегодняшней статье мы дадим ответы на эти вопросы.

Врачи утверждают, что здоровье человека зависимо от его питания. Для полноценной жизнедеятельности каждый человек должен ежедневно употреблять до 600 микроэлементов, однако на практике такое случается редко.

Это обусловлено тем, что не все люди могут позволить себе качественно питаться. К тому же многое зависит и от экологической ситуации в регионе, где проживает человек, и от качества доступных ему продуктов.

В подобной ситуации рекомендовано употребление биодобавок, и оно вполне обоснованно. БАДы это концентраты натуральных компонентов, полученные из минерального, животного и растительного сырья.

Некоторые добавки подвергаются химическому синтезу, но по своему составу они соответствуют натуральным аналогам. Например, все мы хорошо знаем следующие биологические добавки: уксус, дрожжи и рыбий жир.

Но в чем отличие БАДов от лекарственных препаратов?

Благодаря биодобавкам происходит так называемая «самонастройка» организма на борьбу с различными заболеваниями. Зачастую мы заболеваем из-за того, что чего-то в нашем организме не хватает, а главное предназначение БАДов - обеспечить нам весь спектр нужных элементов.

Биодобавки лучше принимать в весенний период, так как весной мы особенно нуждаемся в витаминах и минералах. Кстати, существует обоснованное мнение, что БАД не могут причинить организму никакого вреда, потому что в них содержатся натуральные компоненты, без спирта, синтетических масел и консервантов.

Кроме того, нужно помнить о том, что перед поступлением в продажу, все биодобавки проходят ряд клинических исследований.

В наши дни биодобавки пользуются популярностью. Этот факт делает БАД привлекательными для мошенников и шарлатанов, стремящихся любыми способами нажиться на производстве и распространении препаратов ненадлежащего качества под видом БАДов.

Поэтому, если вы хотите начать прием определенных препаратов, - обязательно проверьте документы и лицензию у продавца.

Натуральность – это первое и важнейшее условие для БАДов. Синтетические ингредиенты могут навредить организму человека, спровоцировать аллергию и прочие побочные эффекты.

Никогда не занимайтесь самолечением. Даже БАДы натурального происхождения могут оказаться небезопасными на фоне неправильного приема. Перед употреблением биодобавок, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Не стоит надеяться, что БАДы лечат от любых болезней, ведь это обычные биодобавки, призванные восполнить в организме дефицит необходимых веществ. Проведенные исследования показали, что только 15% людей смогли улучшить свое здоровье, принимая биодобавки.

Получается, что большей части людей БАДы не подошли. К примеру, беременные женщины, употребляя БАДы с мятой, серьезно рискуют, ведь мята провоцирует выкидыш. А женьшень в составе БАДов не рекомендован для людей, страдающих гипертонией и тахикардией.

Хром, входящий в состав биодобавок для похудения, наносит серьезный вред почкам.

Конечно, БАДы не могут продлить нашу жизнь на много лет вперед. Да и вряд ли с их помощью можно стать стройнее. Несмотря на это, некоторые биодобавки могут быть полезны. Вопрос об их приеме решать только вам, ведь ваше здоровье и качество жизни зависит только от вас.

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ТЕМА ДНЯ

Симптомы бешенства у людей - MY-DOKTOR.RUСимптомы бешенства у людей
Бешенство является вирусным заболеванием, которое впервые обнаружили у животных. Поражает тот факт, что в случае появления клинических признаков бешенства, эффективных методов лечения не существует. Медицине остается ограничиться применением симптоматических средств для облегчения ...


Сладкая правда - диабет - MY-DOKTOR.RUСладкая правда - диабет
Все женщины - ужасные сладкоежки. Так принято считать. Поэтому мужчине - коньяк, женщине - конфеты. Это азбука жизни. И ужасное заблуждение. Не насчет коньяка, тут все верно, а насчет конфет. А вообще, со сладким связано огромное количество мифов и легенд. Давай разберемся с ними по ...


Зябкость кистей рук и ступней. Почему мерзнут кисти рук и ступни? - MY-DOKTOR.RUЗябкость кистей рук и ступней. Почему мерзнут кисти рук и ступни?
У многих людей зимой мерзнут руки и ступни ног. Некоторые люди вообще часто мерзнут в отапливаемом помещении, под пуховым одеялом или в теплый летний день; им просто не удается согреть свои конечности, хотя остальная часть тела поддерживает равномерную температуру. Причины ...


ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Если у ребенка постоянные позывы к мочеиспусканию - MY-DOKTOR.RUЕсли у ребенка постоянные позывы к мочеиспусканию
Какие причины могут спровоцировать постоянные позывы к мочеиспусканию? Прежде всего, это сахарный диабет , инфекции мочевыводящих путей, повышенное нервное напряжение, изменения в питании и другое. Так что ...


Как предупредить простудные болезни у детей - MY-DOKTOR.RUКак предупредить простудные болезни у детей
Старшие дети, как и взрослые люди, довольно часто, особенно ранней весной, осенью и зимой, болеют воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей. Их в быту считают простудными заболеваниями и нередко на них обращают мало внимания, что совершенно неправильно. К таким ...


Холодолечение - MY-DOKTOR.RUХолодолечение
Холодолечение — разновидность криотерапии. Криотерапия — совокупность методов, основанных на использовании низких температур для охлаждения тканей,4 органов или всего организма. Холод используют в целях ...


Шум в ушах: причины, лечение и профилактика - MY-DOKTOR.RUШум в ушах: причины, лечение и профилактика
Шум в ушах может напоминать некое жужжание, шипение, порой, даже может показаться, что в ушах что-то шелестит или грохочет. Основные причины шума в ушах ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Rambler's Top100

sww