ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Что такое БАДы, и как они влияют на организм?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Другие заболевания

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология - MY-DOKTOR.RU2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология
Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек • Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими , а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков? Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ...


Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает семейный врач (вопрос-ответ)
Погода для суставов • Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых ? В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями , не ...


Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ)
С видом на будущее • Мы с мужем хотим ребенка . Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья? Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот ...


Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) - MY-DOKTOR.RUПочему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ)
Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями , первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака. Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз . В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало. ...


Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)
Углеводы на упаковках На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это? Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов. Информация о них особенно важна для больных ...


Что такое БАДы, и как они влияют на организм?

Что такое БАДы, и как они влияют на организм? - MY-DOKTOR.RU

В последнее время тема БАДов или биологически активных добавок достаточно интересна и актуальна. Одни люди уверены, что благодаря биодобавкам можно существенно улучшить свой иммунитет, избавиться от множества заболеваний, став по-настоящему здоровым человеком.

Другая группа людей считает БАДы бесполезным средством, полагая, что их употребление навредит здоровью человека. Но есть третья группа людей, уверенных в том, что БАДы – это «пустышка», они абсолютно не оказывают влияния на человека.

Кто из них прав? Что такое БАДы, как они влияют на здоровье?

В сегодняшней статье мы дадим ответы на эти вопросы.

Врачи утверждают, что здоровье человека зависимо от его питания. Для полноценной жизнедеятельности каждый человек должен ежедневно употреблять до 600 микроэлементов, однако на практике такое случается редко.

Это обусловлено тем, что не все люди могут позволить себе качественно питаться. К тому же многое зависит и от экологической ситуации в регионе, где проживает человек, и от качества доступных ему продуктов.

В подобной ситуации рекомендовано употребление биодобавок, и оно вполне обоснованно. БАДы это концентраты натуральных компонентов, полученные из минерального, животного и растительного сырья.

Некоторые добавки подвергаются химическому синтезу, но по своему составу они соответствуют натуральным аналогам. Например, все мы хорошо знаем следующие биологические добавки: уксус, дрожжи и рыбий жир.

Но в чем отличие БАДов от лекарственных препаратов?

Благодаря биодобавкам происходит так называемая «самонастройка» организма на борьбу с различными заболеваниями. Зачастую мы заболеваем из-за того, что чего-то в нашем организме не хватает, а главное предназначение БАДов - обеспечить нам весь спектр нужных элементов.

Биодобавки лучше принимать в весенний период, так как весной мы особенно нуждаемся в витаминах и минералах. Кстати, существует обоснованное мнение, что БАД не могут причинить организму никакого вреда, потому что в них содержатся натуральные компоненты, без спирта, синтетических масел и консервантов.

Кроме того, нужно помнить о том, что перед поступлением в продажу, все биодобавки проходят ряд клинических исследований.

В наши дни биодобавки пользуются популярностью. Этот факт делает БАД привлекательными для мошенников и шарлатанов, стремящихся любыми способами нажиться на производстве и распространении препаратов ненадлежащего качества под видом БАДов.

Поэтому, если вы хотите начать прием определенных препаратов, - обязательно проверьте документы и лицензию у продавца.

Натуральность – это первое и важнейшее условие для БАДов. Синтетические ингредиенты могут навредить организму человека, спровоцировать аллергию и прочие побочные эффекты.

Никогда не занимайтесь самолечением. Даже БАДы натурального происхождения могут оказаться небезопасными на фоне неправильного приема. Перед употреблением биодобавок, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Не стоит надеяться, что БАДы лечат от любых болезней, ведь это обычные биодобавки, призванные восполнить в организме дефицит необходимых веществ. Проведенные исследования показали, что только 15% людей смогли улучшить свое здоровье, принимая биодобавки.

Получается, что большей части людей БАДы не подошли. К примеру, беременные женщины, употребляя БАДы с мятой, серьезно рискуют, ведь мята провоцирует выкидыш. А женьшень в составе БАДов не рекомендован для людей, страдающих гипертонией и тахикардией.

Хром, входящий в состав биодобавок для похудения, наносит серьезный вред почкам.

Конечно, БАДы не могут продлить нашу жизнь на много лет вперед. Да и вряд ли с их помощью можно стать стройнее. Несмотря на это, некоторые биодобавки могут быть полезны. Вопрос об их приеме решать только вам, ведь ваше здоровье и качество жизни зависит только от вас.

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ТЕМА ДНЯ

Операции по методу Моса в Израиле - MY-DOKTOR.RUОперации по методу Моса в Израиле
За последние годы протоколы лечения онкологических заболеваний существенно изменились. Традиционные методы терапии стали использоваться в сочетании с более современными методами лечения, которые обеспечивают высокую эффективность лечения и как следствие – повышают шансы больного на ...


Интоксик - надежное средство от паразитов в организме - MY-DOKTOR.RUИнтоксик - надежное средство от паразитов в организме
В последнее время участились случаи заражения опасными паразитами - гельминтами. Основные симптомы заражения паразитами аллергические реакции, хроническая усталость, головная боль, нервозность, бессонница, запоры или понос. Лекарство ...


Причины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению - MY-DOKTOR.RUПричины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению
В настоящее время проблема выпадения волос чрезвычайно актуальна. Она беспокоит не только мужчин, но и женщин. В отличие от мужчин, женщине избавиться от этой проблемы намного легче. Первыми, на кого обрушивается эта проблема, являются младенцы. Уже на 6-8-й недели своей жизни у них ...


Обрезание у мальчиков: положительные и отрицательные стороны - MY-DOKTOR.RUОбрезание у мальчиков: положительные и отрицательные стороны
Обрезание имеет медицинское название «циркумцизия». Эта процедура является хирургической операцией, и ее действие заключается в частичном или полном удалении крайней плоти полового органа. Обрезание имеет свои корни еще в древнем мире. Изначально, эту процедуру проводили ...


ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Нанокальцид - надежный источник кальция - MY-DOKTOR.RUНанокальцид - надежный источник кальция
Нанокальцид является уникальным кальцийсодержащим препаратом, который прекрасно усваивается организмом, поэтому это идеальное средство для: восстановления костной ткани вследствие переломов , лечения остеопороза , укрепления эмали зубов и предупреждения таких ...


Достойная альтернатива эмбриональным клеткам - взрослые стволовые клетки - MY-DOKTOR.RUДостойная альтернатива эмбриональным клеткам - взрослые стволовые клетки
Пока изучение эмбриональных стволовых клеток находится в стадии научных исследований, некоторые ученые сосредоточивают свое внимание на клетках, которые более доступны - взрослых стволовых клетках. Взрослые стволовые клетки - это недифференцированные клетки, находящиеся в ...


Длительность беременности или вычисляем день родов - MY-DOKTOR.RUДлительность беременности или вычисляем день родов
Все знают, что беременность длится девять месяцев, с этим сроком связано множество шуток и различных анекдотов. Вот только женщины, забеременев, сталкиваются сразу с несколькими «календарями» в календарных, лунных и акушерских месяцах. Так как же все-таки определить срок ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Rambler's Top100

sww