ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Уход за новорожденными :: Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Возможные проблемы при лактации - MY-DOKTOR.RUВозможные проблемы при лактации
Вот и прошли волнующие месяцы ожидания, в этот мир пришел человек. Самый милый, родной и любимый. Лучшая пища для новорожденного - это материнское молоко И конечно, все эти месяцы любая мама представляла все то хорошее, что она может сделать для своего любимого крохи. Интуитивно, на уровне инстин ...


Аптечка и необходимые средства по уходу за ребенком - MY-DOKTOR.RUАптечка и необходимые средства по уходу за ребенком
Перед рождением ребенка важно заранее приготовить необходимые вещи. Это же касается и аптечки для новорожденного. Она вам может пригодиться после выписки из родильного отделения. У молодых мамочек наверняка возникнут вопросы по поводу содержимого аптечки. Вашему вниманию представляется список преп ...


Ребенок учится ползать - MY-DOKTOR.RUРебенок учится ползать
Удивительно, но умение ползать молодыми мамочками воспринимается неоднозначно. Кто-то с нетерпением ждет этого момента, а кому-то этот этап развития ребенка кажется необязательным. Ведь важнее, чтобы малыш вовремя встал на ножки и пошел! И это огромное заблуждение. Период ползания, по мнению сп ...


Современное детское питание - MY-DOKTOR.RUСовременное детское питание
С появлением на свет маленького человечка наступает период забот о нём, к числу которых относится организация правильного детского питания. Идеальным в кормлении является грудное молоко, но не всегда имеется такая возможность. Поэтому перевод ребёнка на искусственное вскармливание должен быть прави ...


Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)

Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU

Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка?

• Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного:

  • супа,
  • макарон,
  • мяса
  • или рыбы.

Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно быть меню ребенка ее возраста?

Как улучшить аппетит дочери?

Ответ диетолога

Очень хорошо, что вы полтора года кормите дочурку грудным молоком. Продолжайте это делать как можно дольше.

Но, к сожалению, в дополнительном продуктовом наборе вашей малютки совсем не значатся фрукты и овощи, которые необходимы ей как источник:

  • витаминов (особенно витамина С),
  • минеральных веществ,
  • клетчатки
  • и пектинов.

Рацион ребенка в 1,5-2 года

В 1,5-2 года ребенок должен съедать за день примерно:

  • 60 г пшеничного хлеба,
  • 20 г ржаного хлеба,
  • 15 г муки,
  • 30 г круп или макаронных изделий,
  • 150 г картофеля,
  • 150 г овощей,
  • 90 г фруктов (свежих),
  • 10 г фруктов (сушеных),
  • 50 г фруктовых соков,
  • 10 г печенья,
  • 40 г сахара,
  • 1 г меда,
  • 60 г мяса, печени,
  • 15 г рыбы (филе),
  • 1/2 яйца,
  • 15 г масла сливочного,
  • 5 г растительного масла,
  • 40 г творога,
  • 700 мл молока,
  • 10 г сметаны,
  • 3 г твердого сыра,
  • 0,2 г чая,
  • 0,5 г какао,
  • 2 г соли.

Конечно же, этот суточный набор продуктов может варьироваться в зависимости от:

  • количества выпитого грудного молока,
  • физиологических особенностей вашей дочурки
  • и ее пищевых пристрастий.

Но такие продукты, как:

  • мясо,
  • овощи,
  • фрукты,
  • хлеб,
  • крупы,
  • молоко
  • и масло

следует употреблять каждый день, а

  • рыбу,
  • яйца,
  • сыр,
  • творог
  • и сметану

— несколько раз в неделю, исходя из недельной нормы расхода продуктов.

Причиной отсутствия аппетита у вашей малышки может быть отсутствие фруктов и овощей, которые как в свежем виде, так и в виде соков, отваров хорошо возбуждают аппетит.

Ни в коем случае не сдавайтесь, вводите и расширяйте блюда, экспериментируйте, проявляйте кулинарное мастерство!

Хорошо возбуждает аппетит сельдерей, который можно добавлять в супы, салаты и вторые блюда; мясные и рыбные бульоны, содержащие экстрактивные вещества.

Обратите внимание на жировую квоту в рационе ребенка и кормящей мамы, так как жирная пища снижает аппетит.

Попробуйте правильно распределить во времени и последовательности прием продуктов питания, вызывая к ним интерес.

Не забывайте и о питьевом режиме!

Больше гуляйте на свежем воздухе

Могут быть ошибки не только в организации питания, но и в режиме дня (часто при недостаточном пребывании на свежем воздухе, низкой двигательной активности ребенок тоже отказывается от пищи).

Если же у крохи продолжительное время не восстанавливается аппетит, он быстро устает и мало двигается, обязательно обратитесь к педиатру, так как анорексия (отсутствие аппетита) может оказаться причиной болезни.

Например, глистных инвазий или заболеваний органов пищеварительного тракта.

Добавлено: 21-04-2018 16:14

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На приеме у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа приеме у педиатра (вопрос-ответ)
Как справиться с первыми детскими недугами? Спросите у нашего специалиста! Мамочка, я хочу пить! Мой 2-летний сынок ночью часто просит пить и до утра выпивает 2-3 чашки воды (соответственно, за ночь используем пару-тройку одноразовых подгузников). Нормально ли, что ребенок так много пьет ночью? ...


Отвечает педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает педиатр (вопрос-ответ)
Ехать ли на море? Сейчас пора отпусков, и нас очень интересует вопрос, стоит ли везти 3-месячного кроху на море? Почему педиатры рекомендуют это делать только с трех лет? • Отправляясь с ребенком на юг, необходимо учитывать, что первые 7-10 дней уходят на акклиматизацию - приспособление ор ...


Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)
Научите жевать Больше года сын был на грудном вскармливании. Первый прикорм я ввела в 7 месяцев (детское питание). В 1 год 6 месяцев малыш начал кушать кое-что с общего стола, но лишь в измельченном виде. Как только попадается пусть даже небольшой кусочек, он его тут же выплевывает. Ребенок не е ...


Вопросы педиатру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы педиатру (вопрос-ответ)
Последствия ветрянки Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы? Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ...


Шпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра - MY-DOKTOR.RUШпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра
Урок 1. Современная педиатрия Моей старшей дочери семнадцать лет. Скажите, как изменилось отношение педиатров к вопросу сна в последнее время? • Современная педиатрия не столь категорична, как раньше. Специалисты советуют чаще брать детей на руки, гладить, убаюкивать, качать, кормить ночью ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Терапия сексуальных расстройств - MY-DOKTOR.RUТерапия сексуальных расстройств
Лечение сексуальных расстройств начали активно практиковать в середине 60-х годов XX в. Предпосылками этого было: формирование в предыдущие годы на междисциплинарной основе сексологии как отдельной научной дисциплины; разработки и внедрения в практику новых специальных методов диагно ...


Контактный дерматит - MY-DOKTOR.RUКонтактный дерматит
Под термином «аллергический контактный дерматит» подразумевается воспаление кожи, вследствие воздействия на нее определенных факторов. Контактный дерматит бывает двух видов: аллергический и ирритативный (возникающий при раздражении). Оба вида контактного дерматита успешно поддаются л ...


Я избавился от аденомы простаты без операции - MY-DOKTOR.RUЯ избавился от аденомы простаты без операции
10 лет назад Андрею поставили неутешительный диагноз - аденома предстательной железы. Но благодаря врачу, который взялся ему помочь в тот сложный момент, болезнь ушла. Болезнь подступила к Андрею неожиданно. Тогда он еще не был на пенсии, работал, помогал взрослеющим детям. Слабость появилась вн ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Яндекс.Метрика