ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Уход за новорожденными :: Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Выбираем горшок для малыша - MY-DOKTOR.RUВыбираем горшок для малыша
Для быстрого и легкого приучения ребенка к горшку огромное значение придается верному подбору этого нужного "девайса", который олицетворяет еще один шажок во взрослении ребеночка. Для того чтобы горшок помогал, а не усложнял процесс, стоит учитывать основные особенности при выборе. На ...


Детские игрушки: выбираем самые полезные! - MY-DOKTOR.RUДетские игрушки: выбираем самые полезные!
У каждого родителя разбегаются глаза при виде многообразия игрушек в детских магазинах. А еще буквально лет тридцать назад ни один ребенок не мог мечтать о таком широком выборе. Ежегодно производители детских забав придумывают и предлагают все больше и больше новых моделей с новыми функциями. Н ...


Когда нужно сцеживаться? - MY-DOKTOR.RUКогда нужно сцеживаться?
В период лактации в женской груди молоко никогда не кончается. Независимо даже от того, сколько вы сцедили, оно все равно будет продолжать сочиться из груди. Чем чаще ребенок прикладывается к груди и, чем чаще женщина сцеживается, тем больше стимулируется выработка молока. Таким образом, регуля ...


Что нельзя употреблять в пищу кормящей маме? - MY-DOKTOR.RUЧто нельзя употреблять в пищу кормящей маме?
Если вы желаете узнать какая пища, поступаемая с грудным молоком, будет полезной для малыша, а какая нет, то вам следует изучить несколько правил употребления продуктов. 1. Продукты, от которых следует отказаться при кормлении грудью В этот список следует включить: спиртные напитки, ...


Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)

Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU

Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка?

• Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного:

  • супа,
  • макарон,
  • мяса
  • или рыбы.

Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно быть меню ребенка ее возраста?

Как улучшить аппетит дочери?

Ответ диетолога

Очень хорошо, что вы полтора года кормите дочурку грудным молоком. Продолжайте это делать как можно дольше.

Но, к сожалению, в дополнительном продуктовом наборе вашей малютки совсем не значатся фрукты и овощи, которые необходимы ей как источник:

  • витаминов (особенно витамина С),
  • минеральных веществ,
  • клетчатки
  • и пектинов.

Рацион ребенка в 1,5-2 года

В 1,5-2 года ребенок должен съедать за день примерно:

  • 60 г пшеничного хлеба,
  • 20 г ржаного хлеба,
  • 15 г муки,
  • 30 г круп или макаронных изделий,
  • 150 г картофеля,
  • 150 г овощей,
  • 90 г фруктов (свежих),
  • 10 г фруктов (сушеных),
  • 50 г фруктовых соков,
  • 10 г печенья,
  • 40 г сахара,
  • 1 г меда,
  • 60 г мяса, печени,
  • 15 г рыбы (филе),
  • 1/2 яйца,
  • 15 г масла сливочного,
  • 5 г растительного масла,
  • 40 г творога,
  • 700 мл молока,
  • 10 г сметаны,
  • 3 г твердого сыра,
  • 0,2 г чая,
  • 0,5 г какао,
  • 2 г соли.

Конечно же, этот суточный набор продуктов может варьироваться в зависимости от:

  • количества выпитого грудного молока,
  • физиологических особенностей вашей дочурки
  • и ее пищевых пристрастий.

Но такие продукты, как:

  • мясо,
  • овощи,
  • фрукты,
  • хлеб,
  • крупы,
  • молоко
  • и масло

следует употреблять каждый день, а

  • рыбу,
  • яйца,
  • сыр,
  • творог
  • и сметану

— несколько раз в неделю, исходя из недельной нормы расхода продуктов.

Причиной отсутствия аппетита у вашей малышки может быть отсутствие фруктов и овощей, которые как в свежем виде, так и в виде соков, отваров хорошо возбуждают аппетит.

Ни в коем случае не сдавайтесь, вводите и расширяйте блюда, экспериментируйте, проявляйте кулинарное мастерство!

Хорошо возбуждает аппетит сельдерей, который можно добавлять в супы, салаты и вторые блюда; мясные и рыбные бульоны, содержащие экстрактивные вещества.

Обратите внимание на жировую квоту в рационе ребенка и кормящей мамы, так как жирная пища снижает аппетит.

Попробуйте правильно распределить во времени и последовательности прием продуктов питания, вызывая к ним интерес.

Не забывайте и о питьевом режиме!

Больше гуляйте на свежем воздухе

Могут быть ошибки не только в организации питания, но и в режиме дня (часто при недостаточном пребывании на свежем воздухе, низкой двигательной активности ребенок тоже отказывается от пищи).

Если же у крохи продолжительное время не восстанавливается аппетит, он быстро устает и мало двигается, обязательно обратитесь к педиатру, так как анорексия (отсутствие аппетита) может оказаться причиной болезни.

Например, глистных инвазий или заболеваний органов пищеварительного тракта.

Добавлено: 14-10-2018 22:44

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)
Едим и густое, и жидкое Нашей дочурке исполнился годик. У нее уже есть четыре крепких зубика, но она отказывается воспринимать густую пищу. Если даю что-либо плотное или кусочками, то сразу срабатывает рвотный рефлекс. В чем причина такой реакции и стоит ли по этому поводу беспокоиться? • ...


Консультирует диетолог(вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультирует диетолог(вопрос-ответ)
Хорошим родителям очень важно знать как можно больше о питании ребенка. Тогда многие проблемы обойдут малютку стороной. Ведущие специалисты в области диетологии с радостью проконсультируют вас. Лечение анорексии у маленького ребенка Сыночку в пять лет поставили диагноз «анорексия&raq uo;. Д ...


Консультируемся у детского диетолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультируемся у детского диетолога (вопрос-ответ)
Разнообразь рацион Сыну 2 года, но я до сих пор кормлю его грудью. Очень волнует то, что в другой пище он не нуждается. Все, чем я пытаюсь его накормить, отвергает. Выглядит ребенок неплохо: при росте 94 см весит 14,5 кг. Что посоветуете предпринять? • В данном случае лучше всего предложи ...


Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)
Правильное меню Сейчас сынишке один годик. С трех месяцев наш Андрюша находится на искусственном вскармливании, так как я принимала антибактериальные препараты. Вес и рост его в норме. Но хочется предложить маленькому что-то еще помимо смеси. Каким должен быть рацион годовалого ребенка? • ...


Спросим у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросим у педиатра (вопрос-ответ)
Мы часто слышим: если стул у ребенка бывает относительно редко, значит у него запоры; не берите, ребенка на руки, когда он плачет, а то разбалуете его; у умного ребенка рано режутся зубки; соска портит прикус Отвечают ли эти расхожие мнения действительности, спросим у специа ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Импотенция. Как оставаться мужчиной на протяжении всей жизни? - MY-DOKTOR.RUИмпотенция. Как оставаться мужчиной на протяжении всей жизни?
Импотенцию в наше время можно причислить к эпидемиям 21 века таким как СПИД и рак. Число страдающих проблемой половой дисфункции все растет и кажется с этим ничего поделать нельзя, сейчас уже каждый десятый мужчина страдает импотенцией, причем счет идет не от тех, кому за сорок, а от всех мужчин, кт ...


Суррогатное материнство - MY-DOKTOR.RUСуррогатное материнство
В 1989 году появился на свет первый ребенок, выношенный суррогатной матерью. Вначал е был создан метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Стало возможно зачатие в пробирке и, следовательно, стало пользоваться большой популярностью суррогатное материнство. Вз ятую у женщины яйцеклет ...


Катаракта - MY-DOKTOR.RUКатаракта
Катаракта - частичное или полное помутнение хрусталика (нашей естественной линзы, помогающей нам видеть), приводящее к снижению остроты зрения. Хрусталик по своей форме представляет двояковыпуклую линзу, располагается сразу за зрачком и держится на специальных связках. В норме хрусталик абсолютн ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика