ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Семейная психология :: Инструкция, прилагающаяся к счастью

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Ролевые игры укрепляют не только ваши отношения, но и здоровье! - MY-DOKTOR.RUРолевые игры укрепляют не только ваши отношения, но и здоровье!
Интимная статистика в пользу подобных экспериментов Большинство психологов утверждают, что устоявшимся парам необходимо разнообразить свои половые отношения. Это полезно как для психо-эмоционального , так и для физического здоровья. У взрослого человека остается мало приятных игр. Гонка на работе, ...


Психические расстройства в современном мире - MY-DOKTOR.RUПсихические расстройства в современном мире
С каждым годом распространенность психических расстройств в мире увеличивается. Причины психических расстройств Это можно связать, как с более современной диагностикой психических заболеваний, так и с другими различными причинами, в число которых входит наследственная предрасположенность. Стремле ...


Как красиво ухаживать за женщиной - MY-DOKTOR.RUКак красиво ухаживать за женщиной
Знакомство с девушкой для многих парней проходит очень легко. Только, если отношения хочется продолжить, не все знают, что предпринимать дальше. Какими же должны быть последующие шаги, которые позволят добиться успеха? Любой представительнице женского пола нравится внимание. Ее нужно постоянно ода ...


За что лишают родительских прав? - MY-DOKTOR.RUЗа что лишают родительских прав?
Родительскими правами называются права и обязанности, которые родитель выполняет в отношении ребенка, обеспечивая ему необходимые условия для развития, обучения и жизни. В случае неисполнения своих обязанностей и несоблюдения прав ребенка, родители могут лишиться своих прав через суд. В нашей ...


Инструкция, прилагающаяся к счастью

Инструкция, прилагающаяся к счастью - MY-DOKTOR.RU

Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство.

Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их?

Если мы со дня на день продолжаем бездумно растаптывать своё счастье ногами, то кого же нам винить в том, что мы не чувствуем себя достаточно счастливыми? Только себя.

Запрограммированы ли мы быть счастливыми?

А может быть, несчастными? Возможно, дело и вправду в генетическом устройстве или в типе нервной системы?

Ведь недаром же слышишь со всех сторон:

А к счастью не склонен? Ерунда.

Меланхолики от рождения более сенситивные, это означает лишь то, что они любую эмоцию испытывают сильнее, вне зависимости от «заряда» этой эмоции.

Тот факт, что меланхолики чувствительный остальных реагируют даже на крошечные неприятности, с лихвой компенсируется тем, что каждую радость они греют у сердца.

С другой стороны, сангвиники, которых принято считать обладателями самого позитивного темперамента, легче приходят в хорошее расположение духа, однако это не воспринимается ими как счастье. И не является счастьем.

Влияют ли на счастье обстоятельства нашей жизни?

И да, и нет. Голод, войны, эпидемии – величайшие земные бедствия, катастрофы вселенского масштаба. Это несчастья с большой буквы, и очень трудно сохранять самообладание и твёрдость духа, не говоря уже о гармонии в душе.

Но такие потрясения в нашей повседневной жизни редкость. Жизнь подсовывает нам происшествия поменьше, не всегда приятные с нашей точки зрения.

Но обстоятельства нашей жизни не решают, будем мы счастливы или нет.

  • Ни ваш возраст,
  • ни занимаемая должность,
  • ни местность, в которой вы проживаете,
  • ни религия, которую вы исповедуете

 - сами по себе не приносят вам счастья.

Вообще ничего на свете не способно привнести в вашу жизнь счастье. Это азбучная истина.

Ведь счастье не приходит со стороны, оно уже внутри нас, помните? Его нельзя забрать, переманить, пересадить с другой почвы.

Счастье можно только беречь и подпитывать.

Чем же подпитывать своё счастье?

Способов много.

Во-первых, хорошим отношением к себе

Когда вы цените себя, вы не станете лишний раз мучить себя негативными эмоциями, вы спокойно пройдёте через все трудности и вернётесь в родную гавань душевного благополучия.

Это не значит, что вы превратитесь в неисправимого оптимиста. Вы всего лишь станете бережливым владельцем гармонии.

Во-вторых, счастье – это отчасти эмоции каждого дня

Крупицы ежедневных радостей собираются в единое счастье. Балуйте себя, позволяйте себе то, чего вам давно хочется.

  • Маленький каприз,
  • прогулка в лесу,
  • рассвет с любимым,
  • мечтание под дождём,
  • долгожданный праздник,
  • занятие творчеством.

Собирайте позитивные эмоции, копите их, наслаждайтесь ими, и одновременно легко отпускайте мелкие расстройства.

Жизнь без огорчений и трудностей невозможна, но только вам решать, что вы оставите в своей памяти. Будьте счастливы!

Добавлено: 20-11-2019 17:15

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечает психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает психолог (вопрос-ответ)
Будьте осторожны с холотропным дыханием • Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...


Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы психоаналитику (вопрос-ответ)
Телефонная любовь • Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ...


Отвечает психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает психолог (вопрос-ответ)
Тревожные сны • В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит? Подобные сны, когда вы в ...


Найти верное решение. Советы психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНайти верное решение. Советы психолога (вопрос-ответ)
Почему муж против моего выхода на работу • Мой муж продвигается по карьерной лестнице, и я его поддерживаю в этом. Сейчас сама хочу выйти на работу. Но супруг против. Как правильно донести ему мысль о том, что мне это необходимо? Прежде всего, вам нужно понять, почему муж вас не поддерживае ...


Спроси психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси психолога (вопрос-ответ)
Брачные узы • Мы с моим молодым человеком вместе уже три года. И я бы уже была рада узаконить наши отношения, но когда завожу разговоры о семье, детях и совместном будущем, то он говорит, что хочет наслаждаться каждым мгновением, а не жить будущим. Может быть, он просто несерьезно ко мне о ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Мужская потенция и препарат Левитра - MY-DOKTOR.RUМужская потенция и препарат Левитра
Эректильная дисфункция, или по-простому – импотенция, за последние годы стала наблюдаться у многих мужчин. А это в свою очередь приводит к тому, что разрушаются семьи, появляется комплекс неполноценности, неуверенность в себе. Причинами всему этому служат воспалительные процессы, сидячий ...


Натуральные шампуни для волос - MY-DOKTOR.RUНатуральные шампуни для волос
Издавна русские женщины славились длинными косами до пят. Старинные фотографии молодых красавиц с водопадом густых, волнистых волос, сделанные в позапрошлом – прошлом веках, дают наглядное представление об этом. Шикарные волосы барышень из прошлого могут бесконечно вызывать зависть и вост ...


Хирургическое удаление новообразований - MY-DOKTOR.RUХирургическое удаление новообразований
Хирургическое удаление считается одним из старых, традиционных и радикальных способов лечения и избавления человеческого тела от новообразований. С ним иссекаются новообразования и подлежащие ему ткани, а затем накладывается шов. Операция результативна, когда речь идет о новообразованиях, достигаю ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика