ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Как облегчить токсикоз?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Срочные роды - MY-DOKTOR.RUСрочные роды
Беременность - самый лучший момент в жизни каждой девушки. Проходит 280 дней и ваш малыш готов появится на свет. Роды не всегда приходят в срок. При доношенной беременности такие роды называют своевременными. Порой у беременных случаются срочные роды, не путайте их с быстрыми родами. Быстрые род ...


Домашние животные и беременность - MY-DOKTOR.RUДомашние животные и беременность
На сегодняшний день практически в каждой молодой семье есть домашний питомец. Для большинства владельцев он является членом семьи. Хозяева его воспитывали с раннего возраста, или же взяли с питомника в годовалом возрасте. Домашний питомец это самый верный друг человека, который всегда будет с т ...


Схватки Брекстона - MY-DOKTOR.RUСхватки Брекстона
Бывает, что женщина, примерно в середине беременности, может наблюдать, как матка делает сокращения. Такое сокращение происходит от тридцати секунд до двух минут, оно безболезненное. Схватки такого рода называются «схватки Брекстона». В последние пять - шест ...


Гиперпролактинемия - MY-DOKTOR.RUГиперпролактинемия
Органы - "поставщики&quo t; пролактина Пролактин является одним из филогенетически наиболее древних гормонов, относящихся к передней доле гипофиза. Этот полипептид содержит 198 различных аминокислот. Синтез, а также секреция этого гормона,  осуществляется лактотрофами гипофиза. Они в сре ...


Как облегчить токсикоз?

Как облегчить токсикоз? - MY-DOKTOR.RU

Имбирь как средство от токсикоза

При появлении чувства тошноты можно использовать корень имбиря – перед принятием пищи просто пожевать его или добавить в чай. Кроме этого, имбирь – это натуральный сильнодействующий антибиотик, который поможет сделать сильнее иммунитет и справиться с простудными заболеваниями.

Он стабилизирует пищеварение и обмен веществ, а также выводит вредные вещества и шлаки из организма. Если болит горло, то можно пожевать кусочек имбиря.

При постоянном принятии имбиря вырабатывается устойчивость к различным бактериям и вирусам, а это не маловажно при беременности, так как обычные лекарства могут не подойти беременной женщине.

Чай с имбирем готовиться легко – необходимо взять несколько кусочков имбиря, залить их кипятком и подождать 15 минут. Такой чай можно пить и в охлажденном виде. Также для вкуса можно добавить немного меда или лимон.

Рацион беременной женщины при токсикозе

Как правило, токсикоз наступает с утра, как только женщина проснулась, поэтому желательно сразу съесть немного хлеба и выпить имбирного чая. Чуть позже необходимо позавтракать, чтобы прекратить токсикоз. Временной интервал между приемами пищи должен быть небольшим.

Лучше отказаться от приема слишком соленой, жирной или перченой еды.

В рационе беременной женщины должна присутствовать здоровая пища, это:

  • свежие фрукты и овощи,
  • рыба или мясо, но не жирные (например, курица),
  • фасоль,
  • злаковые
  • молочные продукты.

Данная еда не слишком нагружает желудок.

При токсикозе можно кушать кислые фрукты, например, апельсин или лимон, они помогут уменьшить неприятные ощущения. Также можно пожевать что-нибудь мятное жвачку или конфету.

Еще можно кушать натуральный мед, он богат минералами и витаминами, которые уменьшают неприятные ощущения во время токсикоза. Однако, с медом нужно быть аккуратным, так как его нельзя есть во время беременности слишком много!

Профилактика токсикоза - больше спите и отдыхайте

Беременная женщина должна хорошо спать, особенно в первые три месяца беременности. Хороший сон поможет облегчить токсикоз, придаст сил и энергии. Если нет возможности спать днем, то нужно найти время, чтобы просто полежать с закрытыми глазами несколько минут.

Офисные помещения следует регулярно проветривать, чтобы постоянно циркулировал свежий воздух.

После приема пищи необходимо отдохнуть, не делайте резких движений. Такие действия могут вызвать ощущения тошноты.

Беременные женщины, которые воспользовались данными советами, но они не помогли, а стало еще хуже, то следует сразу обратиться к врачу.

Добавлено: 20-01-2019 17:04

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Появление мастита у кормящих мам - MY-DOKTOR.RUПоявление мастита у кормящих мам
Довольно часто у кормящих мам может развиваться такое серьезное заболевание, как мастит, представляющий собой воспаление молочной железы. Чаще мастит встречается у первородящих женщин. Причиной возникновения мастита являются микроорганизмы (стафилококки), которые попадают в молочную железу через ...


Лихорадка - MY-DOKTOR.RUЛихорадка
Лихорадка - нормальная и здоровая реакция организма на инфекцию и другие болезни, как незначительные, так и серьезные. Она помогает организму активизировать иммунитет для борьбы с вредоносными агентами. Лихорадка является симптомом, а не болезнью. В большинстве случаев, наличие лихорадки означае ...


Врожденные пороки сердца у детей - MY-DOKTOR.RUВрожденные пороки сердца у детей
В большинстве случаев, врожденные пороки сердца обнаруживаются при рождении ребенка или в первые несколько месяцев после его рождения. Вы можете заметить, что ваш ребенок испытывает затруднения при питании, и он не набирает вес. Также врач может услышать аномальные звуки или шум в сердце вашего ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика