Рекламные мифы о зубной пасте! Как сказал кто-то из сатириков, «зубные пасты с каждым годом всё лучше и лучше, а зубы всё хуже и хуже». И ведь не такой простой наш народ, но нет, каждый раз надеется, что именно сегодня очередная рекламная новинка окажется чудодейственной. И какие же молодцы разработчики, что именно ...
Пародонтоз: причины, симптомы, лечение, советы медиков По данным врачей, пародонтоз может постигнуть и детей, и молодежь, и пожилых людей. Пародонтоз опасен тем, что может привести к полному разрушению зубов. Чтобы предупредить катастрофу, важно внимательно относиться к собственному здоровью.
Зубной камень разрушает костную ткань
Симптомы пародонто ...
Эпителиома эмали. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение Это доброкачественная опухоль, происходящая из ткани, образующей зубы.
Преобладающий возраст - от 10 до 20 лет, а пол - 3:2, чаще встречается у мужчин.
Место возникновения часто находится в нижней челюсти , от коренного зуба до ветви нижней челюсти.
Рост этой опухоли обычно медленный. Однако ...
Красивые зубы – до ста лет! Если вы хотите добиться хорошего состояния ваших зубов, вам необходимо выработать привычку чистить зубы как минимум два раза в день, а лучше – после каждого приема пищи. Уход за зубами должен начинаться с детства. Цель ухода за зубами – удаление налета, который образуется после приема ...
Как сделать из ребенка спортсмена?
Практически все люди в этом мире живут с единственной целью воспитать и вырастить своих детей, открыть им дорогу в будущее. Каждый ребенок по-своему уникален, с детства в него заложены таланты - у одних детей сразу возникает тяга к музыке, другие обладают незаурядным интеллектом, у третьих заложены артистические данные.
Многие родители сегодня хотят из собственного чада сделать профессионального спортсмена. Если у него действительно есть спортивный талант, то он будет проявляться с раннего детства, т.е. ваш ребенок будет энергичным, лучше многих других сверстников физически развит и координирован в движениях, не будет бояться синяков и шишек, может просто бесцельно бегать по комнате. Но запомните, спорт ребенку противопоказан при серьезных врожденных заболеваниях, нарушениях сердечной деятельности!
Какой вид спорта выбрать для ребенка?
Приучать ваше дитя к спорту надо с раннего детства, отвести, к примеру, в бассейн в 3-4 года, тут он научится чувствовать свое тело.
В 5-6 лет можно будет уже отдавать его в какую-нибудь спортивную секцию, но только в тот вид спорта, который нравится ему самому, например он выбрал хоккей. Соберите побольше информации про данный вид спорта. Затем останется только купить детскую хоккейную форму и выбрать хорошего специалиста, который будет тренировать вашего малыша, что является важным аспектом его будущего, как спортсмена. Следует помнить, что сразу трудно будет найти свой вид спорта.
Этот этап пройден, ваш ребенок ходит на тренировки, теперь надо следить за его психофизическим состоянием. В психофизическое состояние входит физическое состояние, усталость, настроение, правильное питание. На сегодняшний день существует много соблазнов препятствующие детям вести активный образ жизни (приставка, компьютер, телевизор). Тут все будет зависеть именно от вашего образа жизни, уважаемые родители, т.е. вы сами должны вести здоровый образ жизни, лучше погулять с ребенком по парку в свободное время, вместо игры на компьютере или просмотра телевизора.
Питание маленького спортсмена
Одним из важных аспектов является правильное питание будущего спортсмена. Углеводы являются главным источником мышечной энергии, они содержатся в сахаре, глюкозе, ягодах, крахмале.
Во-вторых, будущему спортсмену необходим белок, он содержится в мясе, рыбе, яйцах, молоке; также ребенку необходим растительный белок - кормите ребенка овсянкой на завтрак.
В-третьих, потребление жидкости, желательно пить минеральные воды и соки, возмещая недостаток воды в организме. Многие специалисты рекомендуют перейти на 5-6 разовый режим питания, уменьшив, таким образом, объем принимаемой пищи. Не отпускайте ребенка голодным на тренировку, надо легко перекусить - выпить чай, съесть йогурт.
Посоветуйтесь со специалистом, тренирующим вашего малыша, чтобы получить дополнительную информацию по питанию.
До десяти лет больше хвалите вашего ребенка, окружайте любовью, вниманием, приучайте к самостоятельности и у вас все получится!
Добавлено: 21-12-2019 00:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Советы специалистов – гастроэнтеролога, дерматолога, кардиолога и психолога (вопрос-ответ) Реакция на кефир
• Обожаю кисломолочные продукты, но в последнее время после них ощущаю дискомфорт в области кишечника. Неужели мне придется от них отказаться?
Если после приема кисломолочных продуктов возникают расстройство стула и дискомфорт в области кишечника, можно говорить об их непер ...
На вопросы отвечают – косметолог, дерматовенеролог и диетолог (вопрос-ответ) Сезонное шелушение кожи лица
• С наступлением холодов кожа на лице просто «сыплется&raqu o;. Пью витамины, использую хорошие кремы. Но ничего не помогает.
Если после длительного приема витаминных комплексов и применения качественных, а главное - правильно подобранных косметических средс ...
Спим вместе или врозь? (совет психолога) «Наш папа вынужден спать в другой комнате»
«Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате.
Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ...
Советы врачей кардиолога, педиатра, ортопеда-травматолога и гинеколога (вопрос-ответ) Что такое «пузырный занос»?
• Расскажите, пожалуйста, о болезни «пузырный занос». Мне назначили курс химиотерапии. Смогу ли я еще забеременеть?
Пузырный занос - это изменение хориона или плаценты, в которых образуются пузырькообразные разрастания.
Следующей стадией я ...
Методы лечения рака шейки матки в Израиле Современная медицина Израиля вылечивает практически все распространенные злокачественные опухоли.
Лечение рака шейки матки
К часто встречающимся заболеваниям относится рак шейки матки, появляющийся по ряду обстоятельств, в том числе и по причине ранней половой жизни. Независимо от того, что ста ...
Почему не все близорукие носят очки? Безусловно, очки – очень полезное изобретение человечества. Благодаря им миллионы людей с ослабленным зрением вновь обретают возможность видеть окружающий мир во всех его очертаниях.
Чтобы вновь обрести возможность хорошо видеть, можно и смириться с некоторыми неудобствами, которыми соп ...
Инфекция мочевыводящих путей Инфекции мочевыводящих путей (цистит) вызывается наличием бактерий, грибков, вирусов и микроорганизмов в любом месте мочевыводящих путей. Если не лечить цистит должным образом, он может привести к осложнениям, ведущим к инфекции почек и инфекции верхних мочевыводящих путей (пиелонефрит).
Зараже ...
