Можно ли лечить зубы при беременности? При беременности происходит «перестройка&r aquo; многих систем в организме и, к сожалению, она может негативно сказаться на зубах.
Вопрос, можно ли лечить зубы при беременности, интересует тех, кто столкнулся с этой проблемой.
Правильный ответ только один: не только можно, но и нужно, пр ...
Глубокий кариес. Причины его появления и процесс лечения Появление глубокого кариеса – результат нерегулярных и несвоевременных посещений стоматолога, а также неправильного ухода за полостью рта.
Глубокий кариес, это распространенное заболевание, которое опасно своими последствиями: поражая дентин, кариес разрушает зубные ткани, что грозит потерей ...
Замечательная детская стоматология Дочери 5 лет. Как и все дети безумно любим сладкое! После новогодних праздников и кучи сладких подарков, получаем итог – болят зубы.
Идти к врачу ни в какую не хотела. К сожалению, был негативный опыт хождения в городскую детскую стоматологию, поэтому о том, чтобы идти туда снова не могло быт ...
Возможно ли бесплатное протезирование зубов? Есть очень интересный фактор о протезировании зубов, так например, в Великобритании самым популярным свадебным подарком являются зубное протезирование.
Для того что бы его получить, будущие молодожены удалят даже здоровые зубы. Для российских граждан протезирование зубов является жизненной необ ...
Лучшие диеты XXI века! Цветная диета
Существует огромное множество различных диет: более 10 000 наименований. Каждая из них обеспечивает если не моментальное, то уж точно скорое похудание. Методы этих диет тоже самые разные: от поедания определенных продуктов по дням или заменой ими всей другой пищи, до фактического голодания. Естественно, у каждой из этих диет есть свои изъяны, и на это нужно обращать внимание: ведь от этого зависит ваше здоровье! Самыми-самыми из диет я считаю те, которые основаны на правильном питании, или на крайний случай, не могут нанести вред здоровью.
Фруктовые и овощные диеты
Сейчас хотелось бы поговорить о фруктовых и овощных диетах. Бытует мысль о том, что это самые безопасные диеты. Но это не совсем так. В мире еды (будем так называть наше питание, или же то, что мы должны есть) существует такое понятие, как незаменимые аминокислоты. Это такие аминокислоты, которые просто необходимы для нашего организма, и которые находятся только в одном или нескольких источниках. Такие аминокислоты есть, например, в красном мясе, и таких аминокислот больше нигде не найти. Вот, к примеру, одна из известных диет – зеленая. Ее идея состоит в том, что зеленые продукты своим только цветом способствуют похуданию. Но, я так думаю, это лишь надувательство.
Цветная неделя - цветная диета
Но существует одна очень интересная, по моему мнению, диета. Ее называют цветной. Смысл ее в том, чтобы есть в определенный день недели продукты определенного цвета. Но существует и разгрузочный день – воскресенье – в этот день нам придется жить только на минералке( если, конечно, мы живем по этой диете и у нас хватает терпения). Вот небольшой список дней и продуктов, которые положено кушать в эти дни:
1. Понедельник – белый день недели (хотя я не считаю его таковым, думаю как и большинство других людей, но если это написали профессионалы – значит они знали на что идут):
В этот день положено кушать отварной картофель, бананы, рис, молоко, сыр мацареллу( ну или брынзу – она ведь тоже белая), спагетти( без цветных соусов, разве что белый соус может скрасить нам эту трапезу), мякоть кокоса, отварной белок куриного яйца, каштаны, цветную капусту. Но если Вы хотите похудеть – не переусердствуйте, ведь даже с этим довольно скудным рационом можно поправится.
2. Вторник – красный (явно из-за решения проблем, оставшихся после белого дня)
Красная фасоль, томаты, вишня, красная смородина, бастурма, красное сухое вино, красный сладкий перец, кайенский перец( этот продукт страдающим гастритом следует убрать). Этот день может показаться довольно сладким, но даже после него может наступить черный день, точнее утро( намекаю на красное вино – не переусердствуйте).
3. Среда – зеленый день недели
Листовые овощи, зеленые пряные травы (для жертв гастрита – нет!) , киви(только после совета с врачом), зеленый чай( думаю, это пить могут все), ревень, огурцы, морская капуста – все это помогает очистится нашему организму после двух прошедших дней.
4. Четверг – оранжевый (не знаю почему, но этот цвет мне не нравится, напоминает 2004 год)
В этот день следует есть баклажаны, темный виноград, ежевику, голубику, черную смородину, сливу, эстрагон. Может показаться, что день ягодный ( исключение – баклажан), но это объясняется очень просто – нет других полезных продуктов такого цвета.
6. Суббота - желтый день
Ананас, персики, абрикосы, сладкий желтый перец, кабачки, сладкие желтые яблоки, кукуруза, "зрелый" сыр, мед, пиво, яичный желток – в общем все для Вашего гурмана! Но для меня ничто не заменит кусок бифштекса.
7. В воскресенье – только минералка! Хотя и будет очень хотеться что-нибудь съесть
Но для некоторых этого может не хватить – тогда придется искать другую диету. А под конец хотелось бы напомнить – перед тем, как сесть на диету, посоветуйтесь с диетологом – врач все-таки лучше знает. А еще лучше – посетите спортзал, там то уж точно найдут применение лишним килограммам!
Добавлено: 27-12-2019 14:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) Сын не хочет простить отца-беглеца
• Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...
На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ) Как понять, гиперактивен ли ребенок?
• Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера?
Грань между особенностями характера и гиперактивностью ...
Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует?
• Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения?
Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...
Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) Как управлять месячными
• Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла.
Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
Как правильно прочистить нос новорожденному Ежедневный гигиенический уход за новорожденным обязательно должен включать в себя очищение носовых ходов младенца.
Так как ребенок самостоятельно не может избавиться от слизи, которая скапливается в носовых проходах, это делает взрослый. На нем лежит большая ответственность за здоровье малыша. ...
Сахарный диабет. Насколько это опасно? Сама по себе данная болезнь не опасна, если вовремя ее заметить и принять меры по профилактике ее развития и возможных осложнений.
Страшны последствия, которые она приносит в запущенном состоянии. Давайте подробнее узнаем о данном заболевании (это здесь).
Что такое сахарный диабет
Сахарный диабет ...
Разновидности зубных коронок Коронка – это командный игрок, она не работает самостоятельно, а «проявляет&raq uo; себя только в связке с зубным корнем, как натуральным «живым», так и искусственным.
Итак, зубная коронка – это шапочка-колпачок, которая по своей форме и размеру имитирует естественный з ...
