Мама, я голодный! Как правильно начать первый прикорм ребенка

Оставить мнение, отзыв

Молодых мам часто волнуют вопросы, связанные с началом первого прикорма. Когда малыш наиболее восприимчив к первому прикорму? Какой продукт выбрать? Следует учесть, что именно полноценное питание способствует правильному развитию и быстрому росту ребенка.

Прекрасно, если ребенок находится на полном грудном вскармливании. Тем не менее, растущий организм требует достаточного количества полезных минеральных веществ, витаминов и микроэлементов, источником которых становятся не только грудное молоко, но и прикорм «настоящими» продуктами.

Когда начинать прикорм ребенка

Достигнув возрастной ступеньки 4-6 месяцев, питание ребенка не должно оставаться в рамках грудного молока. Подрастающий малыш сейчас нуждается в витаминах гр. В, А, Д, С, фолиевой кислоте, железе, цинке, йоде, калии и других элементах. Следовательно, это и есть лучшее время для первого прикорма.

Дополнительный прикорм не только обеспечит ребенка полезными питательными веществами, но и простимулирует работу пищеварительной системы и развитие жевательных навыков.

Выбор первого продукта для прикорма

Исключительно важен вопрос выбора первого продукта, с которого следует начинать прикорм. Прежде всего, мама крохи должна исходить из своих наблюдений. Если прибавка веса не отвечает положенным нормам, то педиатр порекомендует ввести первыми каши.

В случае нормального развития ребенка, прикорм рациональнее начать овощным пюре. Конечно, овощи не настолько вкусны как сладкие кашки и фрукты, но, несомненно, чрезвычайно полезны.

Чаще всего, начав прикорм с «вкусностей», ребенок затем отказывается кушать менее изысканное овощное пюре, что крайне нежелательно. Поскольку самую первую «настоящую» еду после грудного молока ребенку просто не с чем сравнить, то необходимо его обхитрить, познакомив сначала с овощами.

Овощной прикорм

Овощной прикорм можно назвать «натуральным помощником» в развитии малыша. Бесспорно, прикорм овощным пюре обладает рядом достоинств. Известно, что овощи богаты клетчаткой. Это способствует образованию в кишечнике полезной микрофлоры, тем самым предотвращает и запоры.

Немаловажную роль играют пектиновые вещества, которые обладают абсорбирующими свойствами. Они ограждают малыша от действия токсинов, благополучно поглощая, а затем выводя их из организма. Формируется благоприятный кислотно-щелочной баланс, что активизирует функционирование всех систем организма.

С какого вида овощей начать прикорм

В одночасье появляется новая задача – определить, с какого вида овощей начать прикорм. Специалисты единогласно рекомендуют выбирать из гипоаллергенных овощей.

Первая «овощная корзинка» ребенка должна включать кабачки, капусту цветную, брокколи и тыкву светлых сортов.

Вторая «овощная корзинка» может состоять уже из морковки и картошки. Следует подметить, что картофельное пюре советуют сочетать с кабачком и морковкой, поскольку сам по себе картофель тяжеловат для грудного ребенка.

Добавляют в питание последними: свеклу, капусту белокочанную, сельдерей, репу, горошек, фасоль стручковую, лук репчатый и зелень.

Перечисленные овощи до года желательно не включать в прикорм.

Важно помнить, что изначально прикорм овощным пюре всегда должен быть однокомпонентным. Наблюдая 7-10 дней за реакцией ребенка, мама позже может предложить двухкомпонентный прикорм, а следом и смесь нескольких овощей.

Всегда стоит обращать внимание на, казалось бы, малейшие изменения общего состояния и самочувствия ребенка, учитывать появление кожных аллергических реакций и характер стула.

Для чего нужно вести дневник по прикорму ребенка

Лучше вести дневник, который поможет найти причину и исключить виновника, в случае нежелательных реакций ребенка на новую еду. При сильном недомогании необходимо обратиться к доктору, тотчас же отменив прикорм.

Первые порции довольно малы – около 1 чайной ложечки, которые пошагово увеличивают до соответствующих возрастных норм -- 80г для 7-8 месячного ребенка и 120г к 9-12 месяцам. Прикорм нельзя вводить во время болезни, вакцинации и медицинских процедур, любых стрессовых ситуациях для ребенка.

По окончанию трудного периода будет не лишним подождать еще недельку, прежде чем давать новые продукты малышу.

Прикорм для ребенка как первый шажок к взрослости. В этот очень волнующий момент жизни, ребенок ждет вашей заботы и любви!

Добавлено: 23-12-2019 16:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Научите жевать Больше года сын был на грудном вскармливании. Первый прикорм я ввела в 7 месяцев (детское питание). В 1 год 6 месяцев малыш начал кушать кое-что с общего стола, но лишь в измельченном виде. Как только попадается пусть даже небольшой кусочек, он его тут же выплевывает. Ребенок не е ... Шпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра Урок 1. Современная педиатрия Моей старшей дочери семнадцать лет. Скажите, как изменилось отношение педиатров к вопросу сна в последнее время? • Современная педиатрия не столь категорична, как раньше. Специалисты советуют чаще брать детей на руки, гладить, убаюкивать, качать, кормить ночью ... На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Если сердечко открыто, или Что означает диагноз «ООО»? Мой сын родился с диагнозом «открытое овальное окно». Уточните, пожалуйста, к какому возрасту у ребенка окошко должно закрыться, и что делать, если этого не произошло? Повлияет ли «ООО» на график профилакт ... Вопросы педиатру (вопрос-ответ) Последствия ветрянки Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы? Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ... На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Как справиться с первыми детскими недугами? Спросите у нашего специалиста! Мамочка, я хочу пить! Мой 2-летний сынок ночью часто просит пить и до утра выпивает 2-3 чашки воды (соответственно, за ночь используем пару-тройку одноразовых подгузников). Нормально ли, что ребенок так много пьет ночью? ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Как лечится пиелонефрит у детей? Лечение пиелонефрита Если пиелонефрит протекает в легкой форме, лечащий врач может посоветовать обойтись без антибиотиков, заменив лечение фитотерапией. Рекомендуется применение мочегонных, литолитических, антисептических, общеукрепляющих и витаминных травяных сборов, а также клюквенных, брусни ... Новая жизнь (консультация психолога) Какая она — жизнь после родов? Этот вопрос часто возникает у молодых, только состоявшихся мамочек... Мир, наверное, перевернулся! Такое ощущение посещает многих женщин уже на второй день материнства. Вчера еще с барышни с животиком пылинки сдували и угадывали ее желания с полувзгляда, а сег ... Современное решение ежедневных проблем. Тяжесть в желудке - прими Мотилиум Каждый третий человек на планете время от времени испытывает неприятные ощущения со стороны желудка: чувство тяжести "под ложечкой", дискомфорт, тошноту, отрыжку, которые повторяются с завидным постоянством во время или после еды, не позволяя получать от нее удовольствие, и заставляют ...