ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Мои активные 9 месяцев беременности (из жизни)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

15 вопросов генетику о вашем малыше - MY-DOKTOR.RU15 вопросов генетику о вашем малыше
На вопросы отвечает врач-генетик и акушер-гинеколог Толщина воротничковой зоны У меня беременность 12 недель. УЗИ показало, что параметры воротничковой зоны составляют 2 мм. Врач же сказала, что нужно не более 1 мм. Чем это опасно и нужно ли сдавать дополнительные анализы для определения возмож ...


Узнайте больше. На вопросы отвечает врач генетик и акушер-гинеколог - MY-DOKTOR.RUУзнайте больше. На вопросы отвечает врач генетик и акушер-гинеколог
У нас с мужем разные резус-факторы: у меня резус (-) и II группа крови, у мужа III (+). Первый ребенок родился с резус (+). Какова вероятность рождения второго ребенка резус (-)? • Чтобы дать исчерпывающий ответ, мне нужно знать как минимум резус-факторы родителей мужа и еще несколько показ ...


Мои активные 9 месяцев беременности (из жизни) - MY-DOKTOR.RUМои активные 9 месяцев беременности (из жизни)
В начале беременности я боялась сделать любое лишнее движение. А потом поняла: ограничения ни к чему. Вернулась к прежней жизни. И не пожалела. Все началось с того, что я интуитивно почувствовала: беременна. Но почему-то не придала этому значения, словно не верила самой себе. Только тогда, когда ...


«Беременная» стоматология - MY-DOKTOR.RU«Беременная» стоматология
Лечение зубов при беременности О том, что беременным не следует забывать дорогу к стоматологу, женщинам неоднократно напоминают в женской консультации. Это неслучайно - в организме женщины во время беременности происходят существенные гормональные изменения. Плод для себя «требует» ; у ...


Мои активные 9 месяцев беременности (из жизни)

Мои активные 9 месяцев беременности (из жизни) - MY-DOKTOR.RU

В начале беременности я боялась сделать любое лишнее движение. А потом поняла: ограничения ни к чему. Вернулась к прежней жизни. И не пожалела.

Все началось с того, что я интуитивно почувствовала: беременна. Но почему-то не придала этому значения, словно не верила самой себе. Только тогда, когда меня стало тошнить от кофе, который я очень любила и могла пить в огромных количествах, я призадумалась и сделала тест на беременность. Кто бы сомневался: две полосочки!

Беременность под контролем

Первым делом я решила изменить свой рацион. Тут же составила список запрещенных продуктов и тех, которые должны быть в меню всегда. И следовала ему с того же дня. Я склонна к полноте, поэтому мне нужно строго контролировать свой вес. Стала кушать чаще, но меньшими порциями. Старалась соблюдать режим, садилась к столу в одно и то же время. Да, были моменты, когда я чувствовала голод уже через час после основного приема пищи. Тогда перекусывала легкоусвояемыми продуктами - свежими овощами, фруктами. А после 18.00 вообще не ела ничего, кроме фруктов. Во-первых, вкусно и полезно, во-вторых, не добавляет пустых калорий. Употребление тортиков, пирожков, пирожных и прочих сладостей пришлось ограничить. Но это было нетрудно: сдобу мне заменили виноград и персики. Впрочем, если уж очень хотелось, я не отказывала себе в кусочке торта к чаю. С гордостью могу сказать: за всю беременность набрала оптимальные 10 килограммов.

Вторым пунктом в моем плане ожидания малыша значилось осторожное поведение. Я стала внимательнее к себе и даже от прогулок отказалась. Целыми днями лежала в постели, считая, что оберегаю себя и кроху. А потом мне на глаза попалась статья в журнале. Там было сказано: беременность вовсе не болезнь, так, что сильно ограничивать себя в чем-либо не стоит. «Действительно», - подумала я и наконец-то вернулась к прежнему образу жизни.

Попутешествуем во время беременности!

Я начала совершать долгие пешие прогулки в зоопарке, парках культуры. А еще выезжала с друзьями в лес. На 5-м месяце отправилась в Карпаты отдохнуть. Получила массу удовольствия! Свежий воздух, природа непередаваемой красоты... Я даже побывала у подножия Говерлы. Правда, дальше нашу группу не пустили спасатели, так как в горах лежал снег, а мы не имели специального снаряжения. Ребята, с которыми я ездила на отдых, поражались тому, что я с животиком решилась побывать в горах. Постоянно спрашивали, не тяжело ли мне, интересовались самочувствием. Я лишь улыбалась: все отлично! Спустя месяц после поездки меня опять потянуло путешествовать. И я оказалась на Шацких озерах. Моя мама удивлялась, но поддерживала. А на 8-м месяце я поехала сдавать сессию (учусь заочно в другом городе). Не видела в этом ничего страшного. Просто на всякий случай взяла с собой обменную карту.

Жду и надеюсь

Где-то на 37-й неделе у меня появился панический страх перед родами. Я боялась боли при схватках, разрывов, наложения швов... Каждую ночь мне снилось, что рожаю. Дней семь продолжалось это состояние. Я задавала маме глупые вопросы. А потом поняла, что перегибаю палку, и взяла себя в руки. Стала читать журналы для будущих мам, выбирая только доброжелательные статьи. В них роды описывались как радость. Нашла в Интернете положительные отзывы рожавших женщин. Расспрашивала подружек - молодых мамочек. Все это помогло успокоиться. Появилось непреодолимое желание увидеть свое маленькое чудо, обнять, поцеловать его. Мне перестали сниться страшные сны. В общем, последние недели стали для меня тихими и умиротворенными.

Мое счастье

О том, что начались роды, я догадалась не сразу. Схватки были схожи с ложными, возникшими у меня с 8-го месяца. Всю ночь успокаивала себя, мол, рано еще. Но утром уже была в роддоме. К сожалению, малыш повернулся лицом к верху и врачам пришлось сделать кесарево сечение... Придя в сознание, я первым делом спросила о сыне. Так хотелось его увидеть! Когда же, наконец, медсестра принесла Максима, я расплакалась. Плакала от радости, понимая: вот он - моя надежда и любовь!

Беременность делимся опытом

  • Правильно составленный рацион позволит оставаться в форме любой мамочке. Обязательно нужно двигаться, причем как можно больше. Я до последнего дня гуляла на свежем воздухе как минимум 2 часа. И ходила, ходила. Даже в роддом шла пешком!
  • Кроха прекрасно себя чувствует только тогда, когда мама спокойна. Ни в коем случае не поддавайся панике. Если вдруг обстоятельства складываются не так, как ты планировала, не сдавайся. Все, что ни делается, - к лучшему.

Добавлено: 20-05-2019 17:52

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Уход за молочными железами - MY-DOKTOR.RUУход за молочными железами
Одно из самых сложных и ответственных дел после рождения малыша – это кормление ребенка грудью. В таком случае сохраняется еще дородовая связь ребенка с матерью, когда его организм потребляет то же, что и организм его мамы. Разумеется, к этому вопросу нужно подходить максимально ответственно. ...


Диета для кормящей мамы - MY-DOKTOR.RUДиета для кормящей мамы
Как сделать так, чтобы вместе с молоком Ваш малыш получал все необходимые витамины, жиры, углеводы и так далее? Наши мамы и бабушки рекомендуют пить побольше жидкости и желательно чай с молоком. Кроме того, часто рекомендуется добавлять в рацион бутерброды с маслом и сладости, якобы от этого молоко ...


Надо ли пеленать ребенка? - MY-DOKTOR.RUНадо ли пеленать ребенка?
Ребенок и пеленки – казалось бы, эти два понятия неразрывно связаны между собой, и при мысли о младенце, каждый представляет собой такой компактный сверток, туго завернутый в пеленки. Однако сейчас существует большое количество одежды для малышей, в которую их начинают одевать с детства, а на ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика