ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: На ваши вопросы отвечает массажист автор уникальной методики формирования тела с помощью массажа (вопрос-ответ)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Мигрень – хроническая ежедневная головная боль - MY-DOKTOR.RUМигрень – хроническая ежедневная головная боль
Мигрень (hemicrania) — это одно из наиболее распространенных видов заболеваний, ведь почти каждый из нас испытывал головную боль хоть раз в своей жизни. Что такое мигрень Слово мигрень от греческого hemicrania — состояние, которое характеризуется мощной головной болью, сконцентрированн ...


Зябкость кистей рук и ступней. Почему мерзнут кисти рук и ступни? - MY-DOKTOR.RUЗябкость кистей рук и ступней. Почему мерзнут кисти рук и ступни?
У многих людей зимой мерзнут руки и ступни ног. Некоторые люди вообще часто мерзнут в отапливаемом помещении, под пуховым одеялом или в теплый летний день; им просто не удается согреть свои конечности, хотя остальная часть тела поддерживает равномерную температуру. Причины зябкости рук и ступней ...


Причины и симптомы геморроя - MY-DOKTOR.RUПричины и симптомы геморроя
К числу заболеваний, которые чаще возникают в пожилом возрасте относится геморрой. В ряде случаев им болеют и представители других возрастных категорий. Статистические данные указывают на то, что десять процентов от всего количества населения страдают геморроем. Однако далеко не все торопятся пос ...


Полезные витамины для мозговой активности - MY-DOKTOR.RUПолезные витамины для мозговой активности
Физическое и психическое состояние человека зависит от деятельности его мозга. Работа мозга во многом зависит от его кровоснабжения. Как нормализовать кровоснабжение головного мозга Нормализовать кровоснабжение мозга и его деятельность можно благодаря приему витаминов для мозга. Полезные для мозг ...


На ваши вопросы отвечает массажист автор уникальной методики формирования тела с помощью массажа (вопрос-ответ)

На ваши вопросы отвечает массажист автор уникальной методики формирования тела с помощью массажа (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU

Худеть с помощью массажей и без применения специальных косметических средств вполне реально! Если хотите удвоить эффект от массажа, начните ходить в спортзал.

• Что лучше всего съесть перед массажем?

Лучше всего вообще не есть перед сеансом. В крайнем случае, выбирайте что-нибудь легко усваиваемое и желательно пейте поменьше жидкости.

Дело в том, что массаж - это сильное физическое воздействие. То, что вы во время массажа не шевелитесь, а все делают за вас - очень обманчивое впечатление.

На то, чтобы пережить нагрузку, вызванную массажем, организму требуется очень много энергии.

Точно так же энергия требуется и на переваривание пищи.

Одновременно физически трудиться и мирно переваривать пищу, наш организм не умеет.

В результате пища недорасщепляется и отравляет организм продуктами неполного сгорания.

А поскольку смысл любого массажа - освободить организм от продуктов неполного расщепления, то, поев перед массажем, мы ставим тело в ситуацию, подобную школьной задачке про бассейн, когда из одной трубы вода выливается, а в другую - вливается.

Кроме того, тот же бифштекс, пропитанный кислым желудочным соком, пролежит в желудке или двенадцатиперстной кишке (куда успеет продвинуться) вместо положенных 20 минут несколько часов (пока делают массаж и пока организм после массажа придет в себя).

Если ситуация будет повторяться регулярно, язва желудка не заставит себя ждать.

• Расскажите о своей методике формирования фигуры и уменьшения размеров тела. В чем ее секрет?

Чтобы откорректировать фигуру, я использую только массаж. Никаких специальных процедур, диет и упражнений не требуется.

А результат, тем не менее, не заставляет себя ждать. Обычно уже после одного курса массажа клиенты становятся настолько стройнее, что прежний гардероб им не подходит - нужна одежда на 1-2 размера меньше.

Это не волшебство и не чудо. Начнем с того, что продолжительность массажа составляет около 2-х часов.

А полный курс состоит из 30-40 массажей.

Как быстро и сильно человек похудеет и как изменится его фигура, зависит от многих причин:

  • возраста человека,
  • особенностей его скелета,
  • его мышечной массы,
  • количества жира,
  • «возраста» этого жира
  • и т.д.

Что касается самого массажа, то он проходит в довольно интенсивном темпе: движения более глубокие, чем при обычном массаже, да и приемы несколько отличаются.

Чтобы добиться желаемого результата, большой упор делается на так называемую пассивную работу мышц.

То есть сам клиент лежит неподвижно, а массажист работает над его телом таким образом, чтобы мышцы получали нагрузку.

Кстати, поэтому тем девушкам, которые ходят еще и в спортзал или в фитнес-клуб, я, обычно, рекомендую снизить интенсивность занятий, иначе организм может переутомиться.

Вообще, каждый человеческий организм строго индивидуален и не похож ни на какой другой, а значит и результаты работы с этим организмом также строго индивидуальны.

• Можно ли делать массаж перед тренировкой?

Все зависит от того, какой массаж вы будете делать. Если вы хотите «разогреть» мышцы своего тела, подготовить их к физической работе, то можно.

Если вы хотите успокоить свои мышцы, расслабиться и убрать из мышц те кислоты, которые образуются после физических нагрузок, то такой массаж лучше всего делать после тренировки.

А если вы хотите делать массаж для формирования своей фигуры - его лучше делать вместо тренировки.

• Поможет ли баночный массаж от целлюлита?

По моему мнению, баночный массаж или вакуумтерапия от целлюлита не спасет.

Целлюлит - это не болезнь, а результат неправильного образа жизни.

Главной причиной возникновения целлюлитных образований является недостаточная физическая активность и излишнее, порой ничем неоправданное питание.

Баночный массаж - это не косметическая, а медицинская процедура. Ее воздействие очень сильное.

Дело в том, что банка присасывается к коже и тянет кровь и лимфу к месту, где располагается.

В результате зона воздействия стимулируется, улучается:

Известно, что чем больше к какому-то месту притекает крови, тем больше она туда приносит кислорода и полезных веществ и тем больше забирает углекислого газа и вредных веществ.

Сила воздействия баночного массажа очень велика, поэтому назначаться он должен врачом и с большой осторожностью - слишком много противопоказаний и возможных осложнений.

Лучше всего он подходит для более быстрой реабилитации после:

Баночный массаж помогает при хроническом остеохондрозе, а вот в острой стадии этой болезни, когда есть сильные боли, делать его нельзя.

Запрещается ставить банки на участки кожи с:

  • язвами,
  • отеком,
  • над областями прохождения крупных сосудов.

Такой массаж противопоказан при высокой температурой и судорогах.

Если у вас слабые кровеносные сосуды, если вы беременны - откажитесь от процедуры.

Противопоказаниями к баночному массажу являются:

Добавлено: 22-09-2018 21:18

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом - MY-DOKTOR.RUКак избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом
Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ...


Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ)
Реставрация зубов • Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он? В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ...


Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) - MY-DOKTOR.RUВас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр)
Кровоточивость десен • Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему? Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы. П ...


Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт)
Пигментация на лице • У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться? Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени. Также желательны консультации гинеколо ...


Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ)
Как бороться с перееданием? • Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться? Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Детские инфекции: скарлатина
Немного найдется людей, которые не болели бы в детстве хотя бы одной из так называемых «детских» ; инфекций: корью, паротитом, краснухой, скарлатиной и пр. Скарлатину у детей можно назвать одной из наиболее коварных болезней, так как она не редко может протекать в смазанной и даже скрыто ...


Беспокойный сон ребенка
К сожалению, далеко не всякая мама имеет возможность хорошо выспаться, особенно на первом году жизни ребенка. Почему ребенок часто просыпается по ночам? Частые пробуждения младенца по ночам – это нормально, и причин этому существует множество. Нервная система детей до года еще не созрела ...


Насморк у детей и его последствия
Симптомы насморка Ринит или, проще говоря, насморк у детей возникает достаточно часто на фоне переохлаждения, а также при контакте с внешними возбудителями острых респираторных заболеваний – вирусами и бактериями. Очень часто насморк является единственным проявлением ОРЗ у ребенка. Тем не ме ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика