Особенности влияния компонентов рациона на психику человека О взаимосвязи между питанием и физическим состоянием здоровья профильные специалисты пишут много и постоянно.
Однако, как оказывается, один из важнейших аспектов - воздействие на психику человека через повседневный рацион, удостоен не столь пристального внимания ученых.
А ведь есть особенности ...
4 женских вопроса психологу (вопрос-ответ) Замужем, но полюбила другого...
Мне 23 года, я замужем, у нас есть пятилетний ребенок. Все было нормально, пока я не полюбила другого мужчину. Не представляю без него своей дальнейшей жизни, но и с ним — тоже: мы живем в разных городах и общаемся в основном по телефону. Бросить мужа и уеха ...
Депрессия Депрессия диагностируется у 20 % россиян, но в действительности людей, страдающих этим недугом, больше: многие не считают нужным обращаться в таких случаях за медицинской помощью.
Признаки депрессии
При подозрении на депрессию врачи выделяют три основных симптома:
сниженное настроение,
...
Бредовые синдромы Резидуальный, или остаточным, бредом называют такие бредовые умозаключения, которые возникли в острый период течения инфекционного заболевания (особенно часто при сыпном тифе), но продолжают оставаться и после падения температуры; например, в течении брюшного или сыпного тифа на высоте заболеван ...
На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ)
Как понять, гиперактивен ли ребенок?
• Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера?
Грань между особенностями характера и гиперактивностью крайне тонка, и для точного диагностирования необходима консультация у детского психолога. Основное отличие гиперактивного ребенка - невозможность контролировать свою активность.
То есть малыш ведет себя «как заведенный» независимо от того, где он находится. И если ребенка с активным характером можно убедить успокоиться (ласковым словом, замечаниями), то с гиперактивным ребенком так поступить не получится.
Ваши занятия должны быть короткими. А в перерывах делайте веселую зарядку.
Мне не хватает секса!
• Мы с парнем в гражданском браке всего 3 месяца, а мне уже не хватает секса. Его устраивает 1 раз в неделю, а то и реже, а меня - нет. И я начинаю злиться, критиковать его без всякого повода.
Думай о том, как порадовать любимого, а не о том, как получить от него побольше!
Когда люди начинают жить вместе, отношения между ними проходят «проверку на прочность». Одно дело просто видеться несколько раз в неделю совсем другое - постоянно находиться рядом. Вместе вести быт, узнавать привычки друг друга, решать финансовые вопросы.
Таким образом, начало совместной жизни часто сопряжена с определенными трудностями. А проблемы в отношениях всегда приводят к снижению полового влечения. Кроме того, помните, что после конфетно-букетного периода наступает следующий, где накал страстей естественно снижается.
И, кстати, ваш ритм сексуальной жизни вполне нормален. Могу вам посоветовать полезное упражнение, которое хорошо гармонизирует отношения. Необходимо ежедневно перед сном проводить 15 минут в глубоких объятиях друг друга.
Найдите общее увлечение!
• Я работаю вместе с мужем. Мы познакомились на работе, поженились. И теперь продолжаем обсуждать рабочие проблемы дома. Сначала мне это нравилось, но теперь... даже не знаю, но я начинаю бояться, что муж видит во мне не столько жену, сколько коллегу... Что вы посоветуете?
Я рекомендую найти другой совместный досуг, который увлекал бы и вас, и вашего мужа. Вам нужно научиться отдыхать и проводить это время вместе - так, чтобы было, что обсудить помимо работы.
Было бы здорово, если бы вы завели какие-то семейные традиции, не связанные с работой, или нашли какое-то совместное хобби. Например, вместе научиться игре в теннис, катанию на лошадях.
Весь интерес в семье
• Я растеряла подруг. Просто перестали видеться, созваниваемся редко. Все крутится вокруг работы и семьи. Это нормально для жизни женщины или со мной что-то не так?
Все зависит от того, чего вы хотите. Если вас устраивает текущая ситуация и ваши жизненные ценности таковы, что общение с подругами не обязательно, а вашими приоритетами являются семья и работа, то это совершенно нормально.
Если же у вас есть чувство дискомфорта, это означает, что какие-то из сфер вашей жизни остаются неудовлетворенными. Тогда нужно понять, какие именно. Если есть ощущение неполноценности жизни, а общаться с подругами не получается - возможно, вам не хватает чего-то другого.
Живи своей жизнью
Если женщина ориентируется только на интересы мужа, подавляя свои желания, то у нее начинает накапливаться агрессия, обида, неудовлетворенность жизнью, что может привести к депрессии и разрушению отношений. Живи полноценно!
Добавлено: 30-12-2019 13:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Советы психоаналитика (вопрос-ответ) Сын ничем не интересуется...
• Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо?
А п ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог.
Переживания естественны
• Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ...
Вопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ) Кого из четверых он любит?
• Одна моя подруга сделала анкету для парней в классе. Там был вопрос о том, кто им нравится. Олег (я давно в него влюблена) написал, что ему нравятся четыре девчонки, в том числе и я, но он никого не любит. Через день после этого он позвонил мне и предложил пойти ...
Спим вместе или врозь? (совет психолога) «Наш папа вынужден спать в другой комнате»
«Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате.
Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
Диета при гастроэнтерите Гастроэнтерит нередко ассоциируется с поносом и «дорожным расстройством» , однако чаще всего он случается дома – обычно в результате небрежности и несоблюдении правил гигиены. Недоваренное мясо, особенно птицы, блюда, содержащие сырые яйца и моллюски, - наиболее распространенные ...
Преждевременно родившийся ребенок Ребенок, который родился в 28-37 недель беременности, с маленьким весом, меньше 2,4 кг, нуждается в особом уходе. Такого малыша часто оставляют в медицинском учреждении или родильном доме на пару дней. Если он постепенно начинает прибавлять в весе, то его в ближайшее время выписывают.
Причинами ...
Беременность и специи Беременные женщины всегда задаются вопросом, можно ли есть тот или иной продукт и не повредит ли он здоровью будущего малыша. То же касается и специй, ведь их аромат может существенно влиять на наше самочувствие. Давайте разберемся, чем же грозит нам употребление специй во время беременности.
Пе ...
