Астма без лекарств Лекарства необходимы для предотвращения приступов астмы и контроля над болезнью. Но можно предпринять и дополнительные поддерживающие меры.
Чтобы лучше справляться с приступами астмы, многие обращаются к специальным дыхательным техникам.
Можно постараться, насколько возможно, исключить факторы ...
Похудеть без эффекта йо-йо - Скандинавская диета Если очень хочется похудеть, но нет желания отказаться от некоторых продуктов, сесть на строгую диету или голодать, тогда, возможно, поможет новая концепция «Скандинавская диета», не только простая, но и без эффекта йо-йо.
В чём заключается Скандинавская диета
Ее авторы разработали ...
Синдром Рейно: тайна ледяных пальцев Побелевшие пальцы, ледяные руки: у людей, страдающих от синдрома Рейно, вдруг останавливается кровоснабжение пальцев.
Не всегда такое нарушение кровообращения является безвредным. Кроме того, это может быть и заболевание.
Признаки синдрома Рейно
Белые ледяные пальцы - почти как в кино о вампи ...
Лечение бронхита народными средствами Иногда сильные заболевания дыхательных путей застают врасплох даже самый крепкий организм. Всем знакомый бронхит может помешать нормально работать и отдыхать, а также вызвать тяжелые последствия в будущем.
Практически каждый встречался с этой неприятной болезнью, которая сопровождается жутким кашле ...
Осенняя готовность с Лактовит Форте
Вот и пролетело теплое лето, оставив после себя золотистый загар, новый альбом с фотографиями и приятные воспоминания. В свои права вступает осень, принося с собой дожди, похолодание и сезонные проблемы со здоровьем.
С какими именно проблемами со здоровьем мы сталкиваемся осенью?
Во-первых, это обострения хронических заболеваний,
во-вторых — вызванные переохлаждением и повышенной влажностью простуды,
в-третьих — связанные со сменой режима питания расстройства пищеварительной системы.
А довольно большая категория людей с приходом осени впадают в состояние депрессии.
Причина всех этих, на первый взгляд не связанных между собой проблем, лежит в нарушении состояния равновесия микрофлоры кишечника.
В нашем организме, и главным образом в кишечнике, обитают миллиарды микроорганизмов, как полезных (в основном это бифидо- и лактобактерии), так и «условно вредных (патогенных).
Полезные бактерии, кроме сдерживания роста своих вредных «родственников», выполняют огромный объем работ: синтезируют из пищи необходимые для полноценного функционирования организма витамины и вещества (в том числе и «отвечающие» за хорошее настроение), нейтрализуют бактерии, которые могут вызвать отравление или аллергическую реакцию.
Причины нарушение баланса микрофлоры кишечника
Уменьшение количества полезных микроорганизмов и нарушение баланса микрофлоры происходит из-за воздействия ряда факторов, таких как:
Как ни странно, именно в летний период, время отдыха и «накопления» сил, наша микрофлора переживает практически все описанные выше испытания.
Мы греемся на солнце, плаваем в прохладном водоеме, во время отпускных путешествий едим непривычную для нас пищу.
А если вдруг во время отпуска «подхватываем» простуду, то, в стремлении не упускать драгоценных дней отдыха, экстренно лечимся быстродействующими антибиотиками.
Для того чтобы последствия летних приключений и смены времени года не помешали нам полноценно начать новый сезон, следует побеспокоиться о здоровье своей микрофлоры.
Для этого существует Лактовит Форте — в одной капсуле препарата содержится 120 миллионов спор полезных бактерий и вещества необходимые для развития микроорганизмов.
Лактовит Форте восстановит нарушенный баланс микрофлоры кишечника и поможет нашему организму настроиться на осенний лад.
Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм
• Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий?
Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы.
Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение:
внутримышечно ...
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью
• Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений.
Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...
Насколько эффективно лечение гриппа и гастрита гомеопатическими методами? Гомеопатию относят к интегративным методам медицины, которые воздействуют на организм в целом. Пациент, впервые попавший на прием к гомеопату, будет удивлен и продолжительностью осмотра, и вопросами, которые, на первый взгляд, не имеют отношения к заболеванию.
Только после тщательного анализа всей ...
Родничок и грудничок Все мы испытываем некое чувство страха, когда берем на руки совсем маленького кроху. В это время мы боимся сделать любое неосторожное движение, воспринимаем младенца как хрупкое и нежное создание.
С особой осторожностью мы относимся и к родничку. Считается, что если задеть это место, то можно м ...
Причины боли в спине Выяснением причин и лечением заболеваний, вызывающих боль в спине, занимаются врачи, однако существуют меры для профилактики и облегчения состояния, которые вы можете предпринять сами. Для этого надо воздействовать на основные факторы риска.
Лишние килограммы
Чем больше масса тела, тем больше ...
