Гречневая диета С самого детства мы знаем, что гречневая каша полезна для организма. Нам дают ее на гарнир, мы едим ее с молоком, некоторые хозяйки используют гречку даже для начинки традиционных пирогов.
Но есть у гречки и еще одно предназначение: на ней худеют.
Гречневая диета — одна из самых действенных ...
Ультразвуковое исследование в диагностике различных заболеваний Эффективное и результативное лечение невозможно без необходимого детального обследования пациента.
Во многих случаях актуальным становится вопрос о безопасности методов диагностики и неинвазивности используемых методик.
Особенно важен этот вопрос у пациентов пожилого и старческого возраста, а такж ...
Нужен ли посредник для лечения в Германии Сегодня никто не будет спорить с тем, что уровень медицинских услуг в Германии на порядок выше, чем уровень услуг в странах СНГ.
Поэтому в последнее время так распространен так называемый «медицинский туризм», при котором пациент едет в Германию для получения качественного медицин ...
Забудьте о болезнях костей и суставов вместе с Медибор Опорно-двигательная система – это надежный и гибкий каркас той удивительной природной машины, которую представляет собой тело человека.
Этот механизм исполняет множество важнейших функций.
Любые малейшие нарушения в нем отражаются или могут сказаться в будущем на общем состоянии здоровья все ...
Остеопороз. Общее понятие, виды, помощь при боли в позвоночнике, домашние средства при данном недуге
Остеопороз – заболевание скелета, которое приводит к снижению костной массы, повышается хрупкость костей, что при минимальной травме приводит к переломам.
Различают три типа данного заболевания:
ювенильный,
постменопаузальный
сенильный.
Ювенильный или детский остеопороз
Ювенильный или детский остеопороз проявляется во время полового созревания (8 – 15 лет), после самостоятельно исчезает.
Постменопаузальный остеопороз
Постменопаузальный наблюдают у женщин, возраст которых превышает 50 лет. Обусловлен резким изменением количества эстрогенов (гормонов) в меньшую сторону.
Сенильный или старческий остеопороз
Сенильный или старческий остеопороз связан с нарушением костной ткани в силу возраста.
Подвержены в большей степени данному заболеванию следующие категории людей:
тонкокостные, худощавые и бледнокожие женщины;
люди, масса тела которых не достигает 58 кг;
злоупотребляющие вредными привычками и кофе;
принимающие в течение длительного времени некоторые лекарственные средства (гормоны щитовидной железы, глюкокортикостероиды);
люди с малой либо чрезмерной физической активностью;
при употреблении в недостаточном количестве жирной рыбы, молочных продуктов и др.;
при неблагоприятной наследственности.
Предупреждение и лечение остеопороза
Для предупреждения и лечения остеопороза назначают принимать кальций и витамина Д, выполнять определенные физические нагрузки. Большое значение при данном заболевании имеет полноценное здоровое питание, с потреблением в необходимом количестве сыра, творога, молока, рыбы, морепродуктов, плодов и овощей.
Первая помощь при появлении боли в позвоночнике
Предупредить или ослабить приступ боли помогут рекомендации специалистов
лечь на жесткий матрас, приложить к месту, в котором возникла боль, мешочек со льдом на 7 минут;
первые два дня после возникновения боли прикладывать лед на 20 минут через каждый час в течение дня. На третий день – электрогрелку, мешочек с горячим песком либо синюю лампу.
спать только на жесткой постели;
принимать для облегчения боли по 1 г. порошка коры ивы или 100 мл ее настоя (4 раза в день).
Физические упражнения при хронических болях в области спины
Имитация плавания на полу, лежа на животе, плавание в теплом бассейне.
Выполнять от 30 до 60 отжиманий в течение дня.
Лечь на спину, положить на плечи руки, поднять голову и плечи как можно выше. Повторить 4 раза.
Домашние средства при остеопорозе
Залить соком 10-ти лимонов яйца сырые (6 шт.). Хранить в темноте в закрытой марлей банке 8 дней. Добавить 150 гр. коньяка и 300 гр. липового меда. Принимать по десертной ложке.
Скорлупу яиц высушить и истолочь. Данный парашек принимать по 3 г.
Из сваренных в течение длительного времени яиц (15 мин.) вынуть желтки, которые жарить на сковороде, пока не выделится черная жидкость. Втирать в болезненные места.
Растворить в 1/3 ст. воды шарик мумие со спичечную головку. Принимать 2 раза в день по шарику (3 недели).
Добавлено: 30-12-2019 11:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Гармония гормонов "Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ...
3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт.
1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...
На вопросы отвечает врач - реабилитолог (вопрос-ответ) Губки бантиком
• В правом углу рта у меня вот уже несколько лет образуется "заеда". Зимой я думала, что виноват мороз, а летом в отпуске — соленая морская вода. Но сейчас весна, я еще никуда не ездила, а "заеда" тут как тут, да еще и глубокая. От чего она появляетс ...
Спроси у врача косметолога-дерматолога (вопрос-ответ) Потливость
"С завистью смотрю на своих подружек, которые летом могут носить облегающие кофточки. Я же себе такую "роскошь" позволить не могу. И все потому, что у меня потеют не только "традиционные&q uot; части тела, но даже живот и ладони. Как мне избавиться от этой проблемы? ...
Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) Погода для суставов
• Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых?
В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями, не установлен.
Веро ...
Муколитические лекарства для детей. Вред или польза? Муколитические препараты обладают незаменимым свойством разжижать мокроту и выводить её непосредственно из лёгких. Они широко применяются при ряде заболеваний органов дыхания, в частности при бронхитах острой и хронической формы, бронхиальной астме, при пневмониях, а так же при таком тяжёлом за ...
Лекарственные помощники при родах К сожалению, роды не всегда проходят гладко. А так бы этого хотелось. Зачастую они сопровождаются непредвиденными ситуациями. Регулировать их приходится акушеру-гинекологу при помощи различных медицинских препаратов. Каких именно и для чего они применяются.
Возглавляет список простагландин
Это ...
Обезболивающие медикаменты во время беременности Возникновение различных болей во время беременности случается часто и многие женщины не знают, как с ними бороться, потому что прием многих лекарств имеет противопоказания.
В современной медицине есть некоторые обезболивающие средства, которые допускаются при беременности, только их обязательно ...
