Профессиональное лечение молочных зубов Существует распространенное мнение о том, что лечить детский кариес намного проще и безболезненнее, чем взрослый.
Специалисты утверждают, что молочные зубы подвержены высокой скорости развития болезней, связанных с кариесом.
Повреждения присутствуют, даже если нет дискомфортных ощущений.
Родит ...
Как выравнивают зубы с помощью брекетов Чтобы улыбка была по-настоящему красивой, зубы должны быть не только естественно белыми и здоровыми, но и ровными.
Проблема выравнивания сегодня стоит в ортодонтии очень остро.
Не только потому, что отсутствует практика упреждения проблем прикуса у детей. Взрослые тоже часто нуждаются в брекетах.
...
Съёмные ретейнеры Почему зубы надо лечить в детском возрасте
Ортодонты рекомендуют следить за положением зубов с самого детства – это необходимо для уменьшения сроков самого процесса лечения и для закрепления результатов.
Ведь именно в детском возрасте закладывается положение зубов и формируется костная тк ...
Питание в жаркие дни
С приходом жарких летних дней меняется не только наш распорядок дня, особенно во время отпуска, но и рацион. Чтобы получить от пищи максимум пользы, следует соблюдать крайне простые правила.
1. Питьевой режим.
Вода в наш организм поступает в чистом виде и в составе многих продуктов. Не стоит заменять простую воду компотами, соками, сладкой газированной водой. Они не утолят жажду, а принесут организму лишние калории. Употребляя в летнюю жару пиво, вы рискуете получить и обезвоживание, так как этот напиток усиливает потоотделение. Лучшее средство в жаркие дни – чистая питьевая или минеральная вода комнатной температуры, отвар мяты, несладкие морсы и зеленый чай.
2. Витамины.
Лето – прекрасное время побаловать наш организм необходимыми витаминами. Каждый день в рационе должны быть свежие сезонные фрукты и ягоды, овощи и зелень, морсы и компоты. Экспериментируйте, используйте новые кулинарные рецепты для здорового и качественного питания.
3. Блюда.
В жаркий период времени не стоит перегружать организм излишним количеством жиров, простых углеводов и животных белков. Отдайте предпочтение легким витаминным блюдам – это и салат «Цезарь», фруктовые и овощные салаты, заправленные оливковым маслом, каши. Уместными на столе будут блюда из рыбы и морепродуктов, холодные супы и окрошки.
Важным правилом, которое не следует нарушать в жаркие дни – это соблюдение элементарных правил гигиены и санитарии, а также сроков хранения блюд. При покупке готовых продуктов обращайте внимание на условия хранения, а также на срок реализации. Ведь именно летом повышается риск получить пищевое отравление и кишечную инфекцию. По той же причине воздержитесь от употребления в пищу сомнительных «уличных» продуктов быстрого питания.
4. Рацион.
Старайтесь есть небольшими порциями, не отказывайтесь от завтрака и обеда. Устраивать ужин непосредственно перед сном также не имеет смысла. Для утоления чувства легкого голода на протяжении дня используйте овощи, фрукты, натуральные свежевыжатые соки.
Будьте внимательны к своему организму и наслаждайтесь теплыми летними днями.
Добавлено: 30-12-2019 14:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует?
• Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения?
Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...
С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) Сын не хочет простить отца-беглеца
• Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...
Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) Как управлять месячными
• Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла.
Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ...
На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ) Как понять, гиперактивен ли ребенок?
• Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера?
Грань между особенностями характера и гиперактивностью ...
Электроэпиляция – что выбрать? Удаление нежелательных волос при помощи электроэпиляции – очень эффективная процедура. При таком способе волосы исчезают навсегда и с тех участков тела, где вам надо. На эффективность данной процедуры не влияет, из-за чего обильно растут волосы – в силу природных особенностей или в с ...
Коррекция зубов с помощью виниров Для замены внешнего слоя зубов часто используются фарфоровые пластины, которые называются винирами. Их устанавливают на передние зубы, только если они поменяли цвет или разрушены. Виниры можно подобрать под цвет ваших зубов и их форму. Они являются ещё и хорошей защитой для разрушенного зуба и в ...
Методы лечения гемангиом В зависимости от возраста, формы и локализации гемангиомы, для каждого ребенка подбирается индивидуальный курс лечения.
Хирургический метод используется крайне редко – только тогда, когда других методов не существует. Хирургическое иссечение гемангиомы в редких случаях дает положительный р ...
