ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Стоматология :: Как сохранить зубы здоровыми?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как сохранить здоровье зубов у ребенка? - MY-DOKTOR.RUКак сохранить здоровье зубов у ребенка?
Почему-то принято считать, что у детей, пока они маленькие, зубы находятся всегда в хорошем состоянии, нежели у взрослых. На самом деле, все обстоит совсем не так. У многих детей уже в возрасте трех-четырех лет имеется по два-три кариозных зуба. А у половины детей шестилетнего возраста молочные ...


Формирование правильного прикуса - MY-DOKTOR.RUФормирование правильного прикуса
По какой-то непонятной причине в нашей стране повелось, что наличие брекетов во рту человека считается чем-то несуразным и ненужным, и лучше пусть при улыбке выпирает зуб или будет искривлена челюсть, чем покажется металлическая скоба. Но к счастью, отношение к этому вопросу с каждым годом улучшает ...


Методика глубокого фторирования - MY-DOKTOR.RUМетодика глубокого фторирования
В настоящее время среди заболеваний зубов кариес занимает лидирующее место. Нередко после лечения и постановки пломбы у пациентов наблюдается вторичный кариес. Это означает, что под пломбой заболевание продолжает развиваться, дальше разрушая зуб, а пациент может спохватиться, когда выходом из ...


Методы удаления зубов - MY-DOKTOR.RUМетоды удаления зубов
Стоматологи стараются сберечь зубы пациентов, поскольку их потеря грозит эстетическими проблемами, а также неприятностями со здоровьем. Но в определенных ситуациях сохранить красивую улыбку не удается, в частности: сильное разрушение эмали и кариес, не подлежащий восстановлению и пломбирован ...


Как сохранить зубы здоровыми?

Как сохранить зубы здоровыми? - MY-DOKTOR.RU

Нет ничего страшнее для наших зубов, чем крахмал и сахар. Ведь именно этими веществами питаются микроорганизмы, которые образуют различные кислоты, разрушающе зубную эмаль. А, как известно, эмаль является внешней оболочкой зубов, то есть она – главная их защита. Если же эмаль становится менее прочной, то кислоты, находящиеся в ротовой полости, приводят к образованию кариеса, из-за чего зуб начинает болеть и впоследствии его можно просто лишиться.

Правильное питание для зубов

Для укрепления зубной эмали необходимо питаться продуктами, в составе которых присутствуют витамин D, кальций и фтор. Благодаря витамину D усваивается кальций, из которого собственно и состоят наши зубы, а фтор делает эмаль более крепкой.

Старайтесь, чтобы в ротовой полости всегда была щелочная среда. Это необходимо потому, что в такой среде сахар не вступает в реакцию, превращаясь во вредную для зубов кислоту. Для поддержания щелочной среды прекрасно подходят жевательные резинки, не содержащие сахар, также желательно регулярно полоскать ротовую полость, особенно после еды.

Помимо регулярного посещения стоматологического кабинета зубам необходимо ещё и правильное питание, которое включает в себя множество полезных минералов и витаминов. Так, вы должны употреблять молоко и молочные продукты, рыбу (лучше всего нежирные её сорта), свежие овощи и фрукты. В общем, питаться нужно здоровой пищей, которая будет полезна не только зубам, но и всему организму в целом. Желательно сделать свой рацион как можно богаче, ведь недостаток тех или иных микроэлементов и витаминов может стать причиной серьёзных заболеваний, в том числе и в ротовой полости. Не будет лишним обратиться за помощью к врачу, который посоветует вам, что именно необходимо кушать для того, чтобы ваша улыбка всегда оставалась безукоризненной.

После стоматологических процедур выполняйте следующие рекомендации:

Если вам была сделана имплантация зубов, то старайтесь на протяжении первых суток после этой процедуры не есть ничего горячего, только холодная пища (пудинги, каши, йогурты, супы, каши). В это время следует избегать твёрдых продуктов, таких как орехи, семечки, жёсткое мясо и прочее. Также не рекомендуется употребление острого и солёного.

Зубы, на которых проводилась операция, лучше всего первое время не задействовать в пережёвывании пищи. В это время питайтесь мягкими и перетёртыми продуктами. После каждого приёма пищи тщательно поласкайте рот, чтобы там не оставалось даже малейших остатков пищи. О том, когда вам можно будет перейти на полноценный режим питания, можно будет узнать у своего врача.

После процедуры отбеливания необходимо избегать тех продуктов, которые с лёгкостью могут поменять оттенок ваших зубов. Это могут быть: свёкла, морковь, чай, вино, кофе, оливки, жевательные резинки с красителями, различные газированные напитки. Курение тоже не желательно, потому как сигаретный дым придаёт зубной эмали непривлекательный желтоватый оттенок. Кроме всего прочего также старайтесь пока воздержаться от кислых продуктов, некоторые медицинские препараты также способствуют окрашиванию зубов.

Добавлено: 19-06-2019 01:53

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов - MY-DOKTOR.RUВрач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов
Белизна зубов и виды отбеливания Белые зубы – это показатель здоровья и красоты. Есть люди, у которых от природы сияющая улыбка, остальным же приходится прибегать к помощи стоматологов. От чего зависит цвет зубов? Цвет зубов определяется многими факторами. Это и возраст, и образ жизни. Осн ...


Возможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог - MY-DOKTOR.RUВозможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог
Удалили зуб мудрости, могут ли появиться осложнения и как поступить? Удалили зуб мудрости. Сначала все было хорошо, соблюдала рекомендации врача. На следующий день началось кровотечение, поднялась температура. Почему так произошло и как поступить в этой ситуации. Осложнения после удаления зуба мог ...


Как вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог - MY-DOKTOR.RUКак вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог
Диагноз — гингивит. Как лечить заболевание? По всем симптомам у меня гингивит. Желания и возможности обратиться к врачу нет, можно ли лечить заболевание дома? Гингивит — это воспаление слизистой оболочки десны. В зависимости от стадии заболевания и назначается лечение. При простой фор ...


На вопросы пациентов отвечает врач стоматолог - MY-DOKTOR.RUНа вопросы пациентов отвечает врач стоматолог
Воспаление под плохо запломбированным каналом Рентген обнаружил под плохо запломбированным каналом 7-ки небольшое воспаление. Каналы распломбировали, почистили, и предложили выбрать метод лечения: "быстрый" - просто заново запломбировать зуб, и "медленный" ; - положить препарат ...


Детский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы - MY-DOKTOR.RUДетский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы
Кариес молочных зубов Моему ребенку недавно исполнилось всего два года, но у него уже появился кариес на зубках. Все нормы гигиены соблюдаем, в сладком сын ограничен. В чем может быть причина возникновения проблемы? Кариес у детей появляется обычно в возрасте 4-5 лет, но иногда и гораздо раньше. П ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Депрессия - MY-DOKTOR.RUДепрессия
Депрессия диагностируется у 20 % россиян, но в действительности людей, страдающих этим недугом, больше: многие не считают нужным обращаться в таких случаях за медицинской помощью. Признаки депрессии При подозрении на депрессию врачи выделяют три основных симптома: сниженное настроение, ...


Бельмо - лейкома - помутнение роговицы - MY-DOKTOR.RUБельмо - лейкома - помутнение роговицы
Бельмом, или лейкомой, называется помутнение роговицы, вызванное каким-либо глазным заболеванием (кератитом, трахомой), преимущественно инфекционной природы, а также травмой глаза. Признаки лейкомы Помутнение имеет желтый или белый цвет и охватывает роговую оболочку либо целиком, либо частично ...


Астигматизм - MY-DOKTOR.RUАстигматизм
Астигматизм нельзя обнаружить у себя самостоятельно, для этого необходимо пройти медицинское обследование. Что такое астигматизм? Это нарушение зрения препятствует появлению в глазу четкого изображения, что связано с пороком роговой оболочки глаза. Больная роговица в силу своего строения ис ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика