Как продлить молодость и достичь долголетия Генетически каждый человек запрограммирован на сто двадцать жизненных лет. Но в действительности век наш намного короче. Для среднестатистическог о японца характерен жизненный период в семьдесят девять лет, для греков, шведов, канадцев и австралийцев продолжительность жизни в среднем достигает се ...
Дифференциальная диагностика миокардита Из-за сходства клинических проявлений, особенно субъективных проявлений (боль в области сердца, сердцебиение, одышка, немотивированная слабость), миокардита и других заболеваний часто диагноз миокардита ставят ошибочно.
По наблюдениям гипердиагностика миокардита, связанная главным образом с нед ...
Поговорим об анестезии За счет современной медицины в наше время можно безболезненно родить ребенка, сделать операцию, вылечить зуб и многое другое. Однако у некоторых людей слово «наркоз» и «анестезия&raq uo; вызывают страх, тревогу, а также массу вопросов.
Чуть-чуть об анестезии
В наше время медики ...
Как устранить дряблость кожи и подтянуть ее после стремительного похудения Женщины, страдающие лишним весом, часто испытывают желание похудеть в короткие сроки. Особенно актуальной подобная задача становится перед отпуском или каким-то знаменательным событием, например, свадьбой.
Однако интенсивная скорость похудения за короткие сроки чревата тем, что кожа может стать ...
Растяжки на теле
Что же такое растяжки?
Это дефектная кожа. Такая ситуация возникает, если кожа при растяжении буквально разрывается. Эти разрывы проявляют себя в виде белых или красных полос на теле.
Растяжки могут проявиться у всех людей. Тут не важен ни пол, ни возраст, ни раса человека. Обычно при появлении этих дефектов , пользуются народными методами для избавления от них. Особенно часто проявление этой проблемы у беременных женщин. В этом случае стоит отказаться от радикальных методов борьбы с растяжками и оградить свое здоровье от различных агрессивных методов воздействия.
Есть несколько простых и распространенных методов избавления от растяжек. Это можно проделать в домашних условиях.
Витамин Е против растяжек
Такой элемент является очень хорошим средством для избавления или уменьшения этих дефектов кожи. Витамин Е очень полезен для кожи в целом, и помогает от проблемы стрий. Он довольно активно принимает участие в процессе обмена клетки, позволяет ей периодически обновляться . С помощью витамина Е, клетка наращивает коллаген и эластиновые волокна. Легко найти этот витамин в аптечных пунктах и косметических средствах. Эти средства нужно непосредственно втирать в зоны поражения. Некоторые овощи и фрукты тоже содержат этот элемент. Например, это яблоки, шпинат, соя, орехи (особенно миндаль).
Упражнения в борьбе с растяжками
Конечно, нельзя точно утверждать, что физическая активность поможет от уже имеющихся стрий. Бывает, что чрезмерная нагрузка вообще стимулирует напряжение кожи и ее последующий разрыв. Поэтому следует помнить, что сильные нагрузки наша кожа выдержать может далеко не всегда.
Если заниматься фитнесом, то нужно аккуратно увеличивать степень нагрузки. Не перенапрягать организм и кожу. Обязательно проделывайте перед каждым занятием растяжку . Используйте средства для увлажнения кожи перед фитнесом. Это специализированные крема и сыворотки, которые можно найти в косметическом отделе или аптеке.
Регулярные упражнения и курс косметологических процедур помогут справиться с растяжками, вызванными резким набором веса. Такой метод поможет улучшить состояние кожного покрова в целом. Добавит ей эластичности и упругости.
Различные массажи для профилактики растяжек
Новые растяжки, еще красного цвета, можно устранить с помощью обычного массажа. Массаж следует производить с различными маслами. Можно выбрать масло карите, какао, арахисовое масло или же обычное оливковое. Смесь необходимо активно втирать в пораженную зону, ту, где появились красненькие стрии.
Увлажнение кожи
Залог здоровой кожи – это достаточное ее увлажнение, с помощью различных кремов и смесей. Если Вы набираете вес( а именно из-за этого чаще всего появляются стрии) , не забудьте про обильное увлажнение кожи. Чем сильнее напряжение кожи, тем больше вероятность образования растяжек. Обращайте внимание на присутствие в составе увлажняющих средств экстракта алоэ. Можно даже использовать саму кашицу из алоэ или его чистый сок. Втирайте их в проблемную зону.
Рецепт маски от растяжек
Необходимо смешать 40-30 капелек масла лимона и 100 миллилитрами масла авокадо. Перемешайте ингредиенты в небольшой посуде. Интенсивно втирайте полученную смесь в пораженные зоны. Эту маску можно довольно долго хранить. Это желательно делать в флаконе при комнатной температуре. Рецепт будет эффективен только в случае, когда масло авокадо будет без каких-либо примесей.
Можно подготовить смесь от растяжек из обычных цветков флокса.
Горстку этих цветков смешать с авокадо и медом. Воду прокипятить (200 мл). Добавить смесь в воду и поварить около 15-20 минут. Все размешайте и остудите. Затем наносите эту маску на проблемные зоны каждый день.
Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Как осветлить кожу
• У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи?
Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...
3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) 1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить?
Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов
У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала.
Отвечает врач-массажист
Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца
Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать.
Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...
Правильный завтрак - верный путь к новой стройной фигуре Первый прием пищи должен происходить не к середине дня и не к вечеру, а ранним утром. В его состав рекомендуется включать продукты с теми полезными веществами, которые наполнят организм энергией на несколько часов.
По этой причиной перехватить яблочко или съесть баночку обезжиренного йогурта на зав ...
Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) Кровоточивость десен
• Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему?
Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы.
П ...
Как достичь результата в бодибилдинге Сумасшедшие нагрузки и насыщенный график тренировок бодибилдера требуют дополнительных ресурсов для полноценного восстановления и роста мышечной массы.
Порой даже сбалансированное питание, хороший отдых и сон не могут справиться с этой задачей. А спортсмен ориентирован на достижение высоких результ ...
