Стоматологические инструменты Компания «Эркастом XXI» предлагает купить стоматологические инструменты, материалы и оборудование для крупных и частных клиник в Москве и по всей России.
Если в ваших ближайших планах:
открытие собственного кабинета,
модернизация уже функционирующей клиники
или расширен ...
Чем привлекательно лечение зубов в Турции? Турция – это единственная страна, где иностранцы могут лечить зубы на выгодных условиях: в стоматологии можно получить профессиональную помощь за сравнительно невысокую цену.
Как турецкие стоматологии стали лучшими в мире?
Клиники славятся новейшим оборудованием:
современными стоматол ...
Государственная стоматология в Хэйхэ Лечение и протезирование зубов в государственной стоматологической больнице в Хэйхэ принимает массовый характер. Это неудивительно, поскольку государственная больница в Хэйхэ, отделение стоматологии которой входит в международную ассоциацию стоматологов, завоевало доверие россиян благодаря высоким с ...
Стоматолог, вызывающий доверие Кто из нас в детстве не боялся стоматолога? Этот жуткий звук работающей бормашины, противный сладковатый запах эфира… Как хорошо, что стоматология шагнула далеко вперед!
Маленький укол − и ты уже не чувствуешь боли!
Аппарат работает почти бесшумно,
врач ласково улыбаетс ...
Шпора в пятке: снимаем воспаление
Что такое шпора в пятке?
Пяточная шпора – воспаление надкостницы в области прикрепления короткого сгибателя пальцев, возникающее из-за механического раздражения. Через некоторое время в этом месте может сформироваться маленький шип. Шпора образовывается у многих людей старше 40 лет, но она не дает о себе знать, пока не начинается болезненный воспалительный процесс. Главная причина этой проблемы – невнимательное отношение к здоровью.
Неправильная обувь и другие причины шпор
От пяточных болей, как правило, страдают женщины. Это является результатом неправильного выбора обуви. Если вы привыкли носить туфли на головокружительной шпильке, а затем перешли на мокасины или балетки, это чревато проблемами. Обувь на плоской подошве усиливает нагрузку на пятку, поэтому возникает воспаление. Если вы начнете носить обувь на небольшом каблуке, нагрузка снизится, а воспалительный процесс ослабнет, поэтому боль постепенно пройдет. Даже комнатные тапочки должны быть на маленьком каблучке. Не ходите подолгу босиком, особенно по полу или асфальту. А вот по ковру или траве можно пройтись без обуви: мягкая поверхность защитит от нагрузок.
Нередко причиной шпор становятся непосильные физические нагрузки, плоскостопие, лишний вес, травма пяточной кости. Пяточными болями сопровождается реактивный артрит: при этом заболевании боль ощущается даже ночью, кроме того, ей сопутствует воспаление других суставов.
Избавление от боли и от шпор
Если вы чувствуете постоянную боль в пятке, начните носить комфортную обувь. В специализированных магазинах продаются ортопедические приспособления, которые следует вкладывать в обувь. Но если через пару недель боль не утихнет, отправляйтесь к врачу. Современная медицина позволяет снять воспаление достаточно легко. Например, врач может сделать инъекцию кортикостероидного препарата, благодаря чему боль быстро пройдет. Также вам могут назначить ударно-волновую терапию, разрушающую шпору. При необходимости специалисты удалят шпору эндоскопическим методом.
Если пяточные боли возникли в результате подагры, реактивного артрита или болезни Бехтерева, первоначальная задача – вылечить основное заболевание.
Чтобы избавиться от боли, можно использовать лазеротерапию или противовоспалительные средства. Нередко применяется введение лекарства в пятку при помощи электрофореза.
Народные рецепты
Облегчить боль при пяточной шпоре помогут компрессы из тертой редьки, сырого картофеля или соленых огурцов. Можно приложить к пятке лист подорожника. Помогут избавиться от боли теплые солевые ванночки.
Профилактика появления шпор
Чтобы избежать возникновения пяточной шпоры, для занятий спортом приобретите специальную обувь, уменьшающую нагрузку на пятку. Очень вредно бегать в кедах: это может стать причиной не только шпоры, но и болезненных ощущений в позвоночнике. Плоская и жесткая подошва не смягчает удары, поэтому могут травмироваться позвонки. Желательно заменить бег быстрой ходьбой: этот вид физической активности менее опасен.
Добавлено: 30-12-2019 11:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Научите жевать
Больше года сын был на грудном вскармливании. Первый прикорм я ввела в 7 месяцев (детское питание). В 1 год 6 месяцев малыш начал кушать кое-что с общего стола, но лишь в измельченном виде. Как только попадается пусть даже небольшой кусочек, он его тут же выплевывает. Ребенок не е ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Отвечает гинеколог (вопрос-ответ) В чем причина
Мне тридцать лет. В последнее время довольно часто у меня повышается температура тела до 37-37,2 С. Может ли данный симптом вызывать обнаруженная ранее (около года назад) уреаплазма?
• Очень важно, каким именно методом у тебя была выявлена уреаплазма и какие при этом наблюдал ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Взять няню и выйти в офис?
• У меня двое детей: сыну 3,5 годика, И дочке полгода. С появлением малышей все в моей жизни переменилось, работа ушла на второй план. Подруги рекомендуют взять няню и выходить в офис. А я просто не могу бросить детей... Рассудите наш спор, Дарья Аркадьевна...
Че ...
Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) Погода для суставов
• Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых?
В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями, не установлен.
Веро ...
Эндопротезирование: показания и противопоказания Болезненность и трение в области суставов не только мешают выполнению простых ежедневных движений, но и влияют на качество жизни в целом.
Что такое эндопротезирование
Восстановить утраченные функции можно, посредством проведения оперативного вмешательства.
Последнее предполагает вживление протезо ...
Дорогой неудачников. 7 вещей, которые не стоит делать в этой жизни В нашем мире не существует людей, которым на роду написано быть счастливыми и удачливыми, так же как и людей, которые обречены на вечные поражения и танцы на излюбленных граблях.
В большинстве своём результаты наших поступков предопределяются...
нашими же поступками, которые мы совершали ...
Съемное зубное протезирование Лечение зубов и десен – это именно та медицинская отрасль, актуальность которой не вызывает сомнений. И женщине, и мужчине любого возраста невозможно ощутить полноценное качество жизни, если существует заболевание зубного ряда.
Нередко пациенты предпочитают откладывать визит к стоматологу, чт ...
