Подставка для ног — польза и эргономические преимущества Большинство людей сидят перед компьютером несколько часов в день. Это, безусловно, может вызвать ряд проблем со здоровьем.
Боли в спине и мышцах,
нагрузка на глаза,
повторяющиеся напряжение сухожилий
- все это результат неправильного и несвойственного для человека полож ...
Таблетки от укачивания Драмина: действие и применение Не для всех поездки на автомобиле или полеты на самолете - обычное дело. Некоторые люди, особенно дети, страдают от кинетозов, то есть морской болезни или укачиваний, при которой люди испытывают тошноту, длительное время передвигаясь транспортом.
К счастью, сегодня эта проблема решена, существу ...
Инвалидные кресла-коляски Инвалидные кресла-коляски. – механизм для передвижения людей с ограниченными физическими возможностями.
Общество создает дополнительные зоны комфорта, где инвалиды могут чувствовать себя в безопасности.
Большинство парковок, торговых центров снабжены специальным въездом для инвалидных колясо ...
Варикоз нижних конечностей Варикозное расширение вен нижних конечностей – хроническое заболевание, к которому более предрасположена женская часть населения.
Патология характеризуется венозной недостаточностью, которая вызвана слабостью и расширением сосудов.
Начальные признаки заболевания
Как и любую болезнь, варикоз ...
Советы специалистов – гастроэнтеролога, дерматолога, кардиолога и психолога (вопрос-ответ)
Реакция на кефир
• Обожаю кисломолочные продукты, но в последнее время после них ощущаю дискомфорт в области кишечника. Неужели мне придется от них отказаться?
Но у взрослого человека острой потребности в кисломолочных продуктах нет - все необходимые вещества можно получать из другой пищи. При этом непереносимость продукта не предполагает полного отказа от него.
Молочные продукты есть можно, но тогда, когда организму это нужно, - в этом вопросе следует прислушиваться к себе. И обязательно ограничивать потребление - порции должны быть в 3-4 раза меньше тех, что рекомендованы людям, которые хорошо переносят эту пищу.
Удушье после стресса
• В последнее время сильно нервничаю на работе, по вечерам болит сердце, часто ощущаю нехватку воздуха. Что делать?
Когда беспокоят вышеописанные симптомы, примите 25 капель корвалола или 15 капель валокордина на треть стакана воды.
Либо 15-20 капель смеси пустырника, боярышника и валерианы, либо пару таблеток валерианы.
Сделайте дыхательную гимнастику: поднимите руки вверх, потянитесь и вдохните, после наклонитесь вниз и выдохните.
Занимайтесь аэробикой, делайте упражнения на релаксацию (например, йога).
Полезны все виды водных процедур:
бассейн,
контрастный душ.
Принимайте хвойные ванны или ванны с морской солью два раза в неделю в течение 20-30 минут, температура воды не должна превышать 36 °С.
Причины пигментации
• У меня желтеет кожа вокруг глаз. Пигментация появилась и над верхней губой. Что может быть причиной этого явления?
Иногда желтизна свидетельствует и о застое желчи. Некоторые кремы и декоративная косметика содержат вещества, усиливающие реакцию кожи на ультрафиолетовые лучи. Повысить восприимчивость кожи к солнцу может и прием некоторых антибиотиков.
В любом случае, точную причину установит только врач после обследования.
Отбеливанием кожи в домашних условиях лучше не заниматься до того, как будет поставлен точный диагноз.
Дочь ненавидит пианино
• Моя семилетняя дочь отказывается посещать музыкальную школу, хотя раньше ходила туда с удовольствием. Как быть?
В этом возрасте ребенка очень волнует оценка преподавателей и детей. Если есть проблемы с коммуникацией в группе, девочка неуютно себя чувствует и не хочет посещать занятия.
Разговор с учителем поможет понять причины такой реакции. Дома поиграйте в школу: взрослые будут «учащимися», а она - «преподавателем». Так вы поймете, что происходит на уроках, и как к ней относится наставник.
Возможно, ваша дочурка чересчур загружена и пытается таким образом освободить себе время для игр, а может, нежелание посещать музыкальную школу - это форма сопротивления давлению взрослых. Чаще спрашивайте, чего хочется именно ей.
Здравствуйте,у меня нейродермит на фоне стресса и как последствие вегетарианства.какие анализы сдавать,чем может помочь гастроэнтнролог?
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) Погода для суставов
• Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых?
В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями, не установлен.
Веро ...
Спроси у врача косметолога-дерматолога (вопрос-ответ) Потливость
"С завистью смотрю на своих подружек, которые летом могут носить облегающие кофточки. Я же себе такую "роскошь" позволить не могу. И все потому, что у меня потеют не только "традиционные&q uot; части тела, но даже живот и ладони. Как мне избавиться от этой проблемы? ...
3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт.
1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...
На вопросы отвечает врач - реабилитолог (вопрос-ответ) Губки бантиком
• В правом углу рта у меня вот уже несколько лет образуется "заеда". Зимой я думала, что виноват мороз, а летом в отпуске — соленая морская вода. Но сейчас весна, я еще никуда не ездила, а "заеда" тут как тут, да еще и глубокая. От чего она появляетс ...
Гармония гормонов "Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ...
Поцелуй для здоровья Почему и как мы целуемся - захватывающие темы для психологических исследований социологии и коммуникации. Есть общепринятые правила культуры для того, чтобы поцеловаться в условиях не романтического или личного характера. Вы целуетесь, когда приветствуете или говорите до свидания, на рабо ...
Где тонко, там и рвется (глаза) - лазеркоагуляция На медосмотре офтальмолог вам сказал, что у вас повреждена сетчатка глаза и посоветовал сделать операцию. Из-за чего это могло произойти и нельзя ли обойтись без операции?
Сетчатка — очень тонкая оболочка, выстилающая около 72% площади внутренней поверхности глазного яблока. Она состоит из ...
На службе у вашей улыбки (щетка Oral-B Professional) Проверить, хорошо ли ваша зубная щетка справляется с работой, очень легко. Проснувшись утром, втяните воздух ртом, не размыкая зубы. Если накануне вы пользовались «слабой» щеткой, ощущения, скорее всего, будут не из приятных. А хорошая щетка дарит легкое дыхание даже через 12 час ...
