Съемное зубное протезирование Лечение зубов и десен – это именно та медицинская отрасль, актуальность которой не вызывает сомнений. И женщине, и мужчине любого возраста невозможно ощутить полноценное качество жизни, если существует заболевание зубного ряда.
Нередко пациенты предпочитают откладывать визит к стоматологу, чт ...
Виды протезирования зубов Сегодня очень редко можно встретить людей, которым удалось сохранить природную красоту здоровых зубов.
Даже маленькие дети страдают от преждевременного разрушения одонтопагусов.
Существует большое количество причин, которые приводят к повреждению костной ткани челюстей.
Прежде всего, это механиче ...
Как убрать зубной налет? Всем нам хотелось бы гордиться своей прекрасной белоснежной улыбкой, но, к сожалению, не каждый обладает такой возможностью.
Проблем, связанных со здоровьем и красотой зубов, много. Одной из них является зубной налет.
Причны появления зубного налета
Причин, по которым появляется зубной налет, нем ...
Зубные ипмланты: какие лучше? Ответ на поставленный в заголовке статьи вопрос становится простым и очевидным, если зайти на http://kiadent.com.u a/ и ознакомиться с перечнем предлагаемых здесь услуг.
В числе прочих предлагается базальная зубная имплантация, как самое современное решение проблемы восстановления утраченных зубов.
...
Современные диеты – вред или польза для организма?
Но так ли безопасны и действенны подобные методы? Насколько целесообразным является их применение с медицинской точки зрения? Опытные медики-диетологи могут быстро доказать, что большинство популярных диет вредят организму. Поэтому прежде, чем поддаваться новомодному веянию, необходимо выяснить, к каким последствиям это может привести. Конечно, это не значит, что диеты для похудения несостоятельны вовсе. Просто разрабатывать систему питания должен профессионал, исходя из особенностей и потребностей организма.
Полезные диеты
Если вы будете на постоянной основе придерживаться принципов здорового рационального питания, то сможете быстро добиться удивительных результатов. При этом ежедневно в организм человека должны поступать:
жиры;
белки;
углеводы;
витамины;
минеральные вещества.
Причем, все это должно присутствовать в пище в определенных пропорциях. Некоторые худеющие девушки часто совершают ошибку, исключая из своего рациона все продукты на основе углеводов. Но именно в кашах, овощах и фруктах имеется столь полезная клетчатка, а также витамины в огромном количестве. Употребляя в основном белковые продукты, например, мясо или творог, со временем можно навредить желудочно-кишечному тракту.
Используя диеты для похудения, вам необходимо ограничить употребление простых углеводов, а именно глюкозы, сахарозы. Они содержаться в сладких, мучных блюдах, газированных напитках, рафинированных кондитерских изделиях. Такие продукты не несут абсолютно никакой пользы, зато сразу откладываются в виде лишнего веса.
Слишком жирной пищи вам тоже лучше избегать. Конечно, жиры являются основой многих продуктов питания. Но при термической обработке они часто превращаются в «бомбу замедленного действия» для организма. Считается, что пресловутый целлюлит возникает именно из-за употребления низкокачественных жиров – маргаринов, майонезов и т.д. Оливковое или любое другое растительное масло должно заменять вам различные соусы в пище.
Как быстро похудеть при помощи диеты?
Неимоверной популярностью сегодня пользуется диета 1000 калорий. Если правильно подобрать продукты для ее соблюдения, она может принести немало пользы. В калориях измеряется энергетическая ценность продуктов. Так вот, считается, что организм будет активнее тратить неизрасходованную энергию, если в сутки вместе с продуктами питания употреблять не более одной тысячи калорий. Особо хочется акцентировать внимание, что диета 1000 калорий подходит больше для женщин. Мужчина при таком рационе питания не будет чувствовать себя сытым.
Таблицы калорийности можно быстро отыскать на тематических сайтах. Желательно каждый раз взвешивать порцию пищи, но, по большому счету, это не обязательно. Если вы будете следовать советам врачей, то процесс похудения пройдет максимально безопасно и комфортно для вас.
Добавлено: 30-12-2019 10:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) Какой термометр выбрать для измерения температуры новорожденного? Нужно ли лечить повышенное потоотделение у ребенка? У родителей возникают все новые вопросы, касающиеся здоровья детишек. Наш специалист готов ответить!
Повышенное потоотделение у ребенка
Мой сын-дошкольник во сне потеет. Даже ес ...
Задай вопрос педиатру (вопрос-ответ) Родителям важно не упустить начало болезни у ребенка. Вовремя заданные квалифицированному специалисту вопросы дают возможность не только получить точную информацию о симптомах недуга, но и предупредить его развитие.
Что такое микроб Протеус Редгара?
Моему мальчику 1 год 8 месяцев. Анализ показ ...
Консультирует педиатр (вопрос-ответ) У родителей возникают все новые и новые вопросы, касающиеся здоровья детишек. Наш специалист всегда готов дать полезную подсказку.
Что могут означать мешки под глазами у ребенка?
У сыночка (1 год 4 месяца) с самого рождения появляются припухлости («мешочки&raqu o;) под глазами. В районной ...
5 вопросов детскому диетологу (вопрос-ответ) По мере того как ребенок взрослеет, у родителей возникает все больше вопросов. Одни из самых важных связаны с питанием. Вас беспокоит подобная проблема? Обращайтесь к специалистам. Лучшие диетологи помогут разобраться в любых ситуациях.
Что делать если ребенок мало ест?
Моему сыну 5 лет. Он оче ...
Важные вопросы детскому гастроэнтерологу (вопрос-ответ) Пищеварение в норме
Как бороться с запорами у трехмесячного грудничка? Малышка уже две недели не может сама сходить по-большому. Я слышала; что ставить клизму вредно, поэтому раз в три дня «очищаемся&raq uo; с помощью кусочка глицериновой свечки или детского мыла. Ем практически один кефир, ...
Барьерная и физиологическая контрацепция В современном мире все больше людей стремятся ограничить количество детей или вовсе выбирают стиль жизни «чайлд фри», то есть вовсе без потомства. Однако предохранение от нежелательной беременности – это серьезное дело, где от женщины зависит практически все. Сейчас существует множ ...
Способы контрацепции Помимо вполне привычных презервативов и высчитывания «опасных» ; и «неопасных&raq uo; дней существует еще несколько видов контрацепции, которые менее распространены, но вполне надежны и более длительны по своему сроку действия.
"Спираль"
Например, внутриматочная контрацепц ...
Экстренное кесарево сечение Экстренное кесарево сечение – это достаточно распространенная операция, которая проводится в случаях, когда роды представляют опасность для мамы или ребенка. Рассмотрим основные показатели к проведению экстренного кесаревого сечения.
Узость таза роженицы
Основным показанием для проведения ке ...
