ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Шум в ушах: причины, лечение и профилактика - MY-DOKTOR.RUШум в ушах: причины, лечение и профилактика
Шум в ушах может напоминать некое жужжание, шипение, порой, даже может показаться, что в ушах что-то шелестит или грохочет. Основные причины шума в ушах Выражение «шум в ушах» не является медицинским термином. Этим названием больше пользуются люди, не имеющие отношение к медицине. В м ...


12 способов жить дольше - MY-DOKTOR.RU12 способов жить дольше
Заменив обед шоколадным батончиком, ты надеешься закончить отчет. А пропустив разминку, хочешь сократить тренировку до 30 минут. Похвально. Но если гнаться за временем в таком темпе, можно разбить себе колени. Это как минимум. Пусть сегодня ты потратишь лишние 2 минуты на зубную нить, зато через ...


Как уберечь себя от сердечного приступа? - MY-DOKTOR.RUКак уберечь себя от сердечного приступа?
Сердечный приступ возникает нежданно, без какого-либо предупреждения. Специалисты считают, что основной причиной таких приступов является атеросклероз. У людей, страдающих данным заболеванием, повышается риск возникновения сердечного приступа. Но, также он может возникать еще по причине других ...


Полезные свойства улиточной слизи - MY-DOKTOR.RUПолезные свойства улиточной слизи
Улиткам, с древнейших времен, приписывались способности лечить самые разные болезни. Не случайно улитки считались символом вечности в Египте и Вавилоне. Многие кожные и простудные заболевания лечили улиточной слизью, которая была незаслуженно забыта через некоторое время. Однако сейчас ученые и ...


Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет

Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет - MY-DOKTOR.RU

О том, чтобы приблизить свою фигуру к идеалу, мечтают многие девушки и женщины. В ход идут самые разные методы борьбы, в том числе и самые жесткие. Среди жестких мер наибольшую популярность приобрели моно диеты и разгрузочные дни.

При таком питании фигура очень быстро достигает нужных размеров, но от такого быстрого похудения страдают кожные покровы лица и тела, которые обвисают, не успевая сократиться. Кожа проявляет невероятную чувствительность к резким перепадам веса, поэтому ей следует уделять особое внимание.

Уход за кожей лица и тела во время диеты

Уход за кожей лица и тела следует начать с воды. Даже при самых жестких диетах воду нужно пить в достаточно больших количествах. Женщинам рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды. Причем, это должны быть чистая бутилированная или фильтрованная вода, а не чай, кофе или иные напитки.

Помимо этого, во время диеты необходимо два раза в день принимать контрастный душ. Перепады в температуре воды должны быть ощутимыми, в противном случае должного результата просто не будет. Контрастный душ улучшает кровообращение и обменные процессы в коже, которая начинает быстрее сокращаться.

Не стоит отказываться и от физических нагрузок во время диет, но они должны быть посильными, а не изматывающими. Нет необходимости идти в тренажерный зал, можно составить собственный (легкий) комплекс упражнений на все группы мышц с обязательной предварительной растяжкой.

Сократить кожные покровы и улучшить их состояние помогут эфирные масла. В любой аптеке можно приобрести готовые миксы или отдельные флакончики с эфирными маслами.

Ни в коем случае нельзя наносить такие масла на кожу в чистом виде, их предварительно растворяют в какой-либо жирной основе, например, в готовом креме, молочке или растительном жире.

Для того, чтобы кожа лица оставалась в тонусе даже после самых жестких диет, рекомендуется делать через день глиняные или дрожжевые маски.

Рецепт дрожжевой маски для лица

Для приготовления такой маски понадобятся «живые» пекарские дрожжи размером спичечного коробка. Дрожжи необходимо раскрошить и поместить в глубокую емкость, например, в миску. Туда же нужно добавить щепотку сахарного песка и чайную ложку горячей воды.

Все компоненты следует тщательно перемешать, а затем поставить в теплое место, прикрыв посуду крышкой. Маска будет считаться приготовленной при появлении обильной пены. Эту пену и нужно наносить на очищенное лицо толстым слоем.

Смывать дрожжевую маску нужно после того, как на лице появиться ощущение стягивания кожи. После удаления маски лицо необходимо смазать увлажняющим кремом.

Рецепт приготовления глиняной маски

Для приготовления этой маски понадобится только черная косметическая глина и необходимое количество теплой воды. Глину с водой нужно перемешать так, чтобы в итоге образовалась смесь густой консистенции. Ее нужно наносить на лицо толстым слоем.

Смывать глиняную маску тоже необходимо при ощущении стягивания.

Обе маски тонизируют и освежают кожу, очищают ее и стягивают расширенные поры.

Для того, чтобы живот, ягодицы и бедра во время и после диет оставались в тонусе, необходимо регулярно принимать теплые ванны с морской солью. Солевые ванны считаются самым эффективным средством в борьбе за молодость и красоту кожи тела.

Напоследок хотелось бы порекомендовать милым дамам не слишком сильно увлекаться новомодными «быстрыми» диетами. Такое неполноценное питание может ухудшить не только внешний вид, но и подорвать здоровье.

Добавлено: 18-01-2019 13:34

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт)
Пигментация на лице • У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться? Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени. Также желательны консультации гинеколо ...


Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ)
Как бороться с перееданием? • Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться? Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...


Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUРастения для здоровья и красоты (вопрос-ответ)
Народные средства для борьбы с угревой сыпью • Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений. Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...


Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом - MY-DOKTOR.RUКак избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом
Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ...


Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог
Береги грудь от травм • Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий? Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы. Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение: внутримышечно ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Пять органов чувств ребенка в первый месяц жизни
До недавнего времени считалось, что чувства новорожденных детей сильно ограничены. И все, что они могут ощущать, сводится к простым понятиям «жарко-холодно », «мокро-сухо&ra quo; и так далее. Однако позже выяснилось, что это не так. Зрение В первые дни своей жизни младенцы могут ви ...


Как правильно кормить и пеленать ребенка - MY-DOKTOR.RUКак правильно кормить и пеленать ребенка
Широкое пеленание Раньше считалось, что пеленать ребенка нужно туго, старательно вытягивая ножки по стойке «смирно» , однако сейчас педиатры рекомендуют так называемое «широкое» ; пеленание. Дело в том, что у туго спеленатого ребенка появляется дисплазия, то есть нарушение про ...


Правильное кормление - MY-DOKTOR.RUПравильное кормление
Материнское лечебное молоко Сейчас рекламируется множество сухих смесей, которые якобы могут полностью заменить материнское молоко, естественное питание для малышей. Педиатры всего мира уже устали объяснять, что в смеси, какой бы дорогой и качественной она ни была, просто не может быть всего необхо ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика