ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Врожденный порок сердца: причины, диагностика, лечение - MY-DOKTOR.RUВрожденный порок сердца: причины, диагностика, лечение
Каждая мать воспринимает болезнь своего ребенка за собственное горе. Иногда даже банальная простуда может вызвать у родителей немало страхов относительно возможных осложнений на организм ребенка. Что уж говорить о патологиях, которые могут быть более серьезными… К одному из таких заболева ...


Как выбрать очки? - MY-DOKTOR.RUКак выбрать очки?
Каждый второй человек рано или поздно сталкивается с проблемой выбора очков. Кого-то эта необходимость застает еще в детстве, когда он с трудом разглядывает почерк учителя на школьной доске, а кто-то сталкивается с ухудшением зрения в более зрелом возрасте. Первые симптомы нарушения зрения кажу ...


Натуральные сжигатели жира - MY-DOKTOR.RUНатуральные сжигатели жира
Большинство людей волнует такая проблема, как избыточный вес. Даже имея пару лишних килограммов, человек начинает втайне представлять свое тело, каким бы оно было без этого дополнительного «груза» на самом деле. Современная индустрия моды построена как раз вокруг желания быть худым. И ...


Причины онемения рук - MY-DOKTOR.RUПричины онемения рук
В последние годы с жалобами к специалистам обращаются не только пожилые люди, но и трудоспособная молодежь. Чаще всего, жалуются на боли и потерю чувствительности рук после ночного сна. Иногда такое состояние связано с неудобной позой во время сна. В этом случае рекомендуется успокоиться и сдела ...


Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет

Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет - MY-DOKTOR.RU

О том, чтобы приблизить свою фигуру к идеалу, мечтают многие девушки и женщины. В ход идут самые разные методы борьбы, в том числе и самые жесткие. Среди жестких мер наибольшую популярность приобрели моно диеты и разгрузочные дни.

При таком питании фигура очень быстро достигает нужных размеров, но от такого быстрого похудения страдают кожные покровы лица и тела, которые обвисают, не успевая сократиться. Кожа проявляет невероятную чувствительность к резким перепадам веса, поэтому ей следует уделять особое внимание.

Уход за кожей лица и тела во время диеты

Уход за кожей лица и тела следует начать с воды. Даже при самых жестких диетах воду нужно пить в достаточно больших количествах. Женщинам рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды. Причем, это должны быть чистая бутилированная или фильтрованная вода, а не чай, кофе или иные напитки.

Помимо этого, во время диеты необходимо два раза в день принимать контрастный душ. Перепады в температуре воды должны быть ощутимыми, в противном случае должного результата просто не будет. Контрастный душ улучшает кровообращение и обменные процессы в коже, которая начинает быстрее сокращаться.

Не стоит отказываться и от физических нагрузок во время диет, но они должны быть посильными, а не изматывающими. Нет необходимости идти в тренажерный зал, можно составить собственный (легкий) комплекс упражнений на все группы мышц с обязательной предварительной растяжкой.

Сократить кожные покровы и улучшить их состояние помогут эфирные масла. В любой аптеке можно приобрести готовые миксы или отдельные флакончики с эфирными маслами.

Ни в коем случае нельзя наносить такие масла на кожу в чистом виде, их предварительно растворяют в какой-либо жирной основе, например, в готовом креме, молочке или растительном жире.

Для того, чтобы кожа лица оставалась в тонусе даже после самых жестких диет, рекомендуется делать через день глиняные или дрожжевые маски.

Рецепт дрожжевой маски для лица

Для приготовления такой маски понадобятся «живые» пекарские дрожжи размером спичечного коробка. Дрожжи необходимо раскрошить и поместить в глубокую емкость, например, в миску. Туда же нужно добавить щепотку сахарного песка и чайную ложку горячей воды.

Все компоненты следует тщательно перемешать, а затем поставить в теплое место, прикрыв посуду крышкой. Маска будет считаться приготовленной при появлении обильной пены. Эту пену и нужно наносить на очищенное лицо толстым слоем.

Смывать дрожжевую маску нужно после того, как на лице появиться ощущение стягивания кожи. После удаления маски лицо необходимо смазать увлажняющим кремом.

Рецепт приготовления глиняной маски

Для приготовления этой маски понадобится только черная косметическая глина и необходимое количество теплой воды. Глину с водой нужно перемешать так, чтобы в итоге образовалась смесь густой консистенции. Ее нужно наносить на лицо толстым слоем.

Смывать глиняную маску тоже необходимо при ощущении стягивания.

Обе маски тонизируют и освежают кожу, очищают ее и стягивают расширенные поры.

Для того, чтобы живот, ягодицы и бедра во время и после диет оставались в тонусе, необходимо регулярно принимать теплые ванны с морской солью. Солевые ванны считаются самым эффективным средством в борьбе за молодость и красоту кожи тела.

Напоследок хотелось бы порекомендовать милым дамам не слишком сильно увлекаться новомодными «быстрыми» диетами. Такое неполноценное питание может ухудшить не только внешний вид, но и подорвать здоровье.

Добавлено: 24-04-2018 13:14

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют лучшие специалисты - врач-терапевт, ортопед-травматолог, офтальмолог, специалист по волосам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - врач-терапевт, ортопед-травматолог, офтальмолог, специалист по волосам (вопрос-ответ)
Жизнь под кондиционером • Мой рабочий стол расположен как раз под кондиционером. Я постоянно простужена. Как быть? Если нет возможности передвинуть рабочий стол в другое место, попробуйте так направлять створки кондиционера, чтобы поток холодного воздуха был направлен вверх, а не на вас. В ...


Советы специалистов – гастроэнтеролога, дерматолога, кардиолога и психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСоветы специалистов – гастроэнтеролога, дерматолога, кардиолога и психолога (вопрос-ответ)
Реакция на кефир • Обожаю кисломолочные продукты, но в последнее время после них ощущаю дискомфорт в области кишечника. Неужели мне придется от них отказаться? Если после приема кисломолочных продуктов возникают расстройство стула и дискомфорт в области кишечника, можно говорить об их непер ...


2 вопроса врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU2 вопроса врачу-реабилитологу (вопрос-ответ)
К какому врачу обращаться при болях в шейной области позвоночника? На ваши вопросы отвечает врач. Шейный отдел • Недавно я повредила себе шею: после резкого движения раздался щелчок, и с того момента шея начала болеть. Не могу ни повернуть голову, ни наклониться. Пыталась себе делать массаж ...


Советы врачей кардиолога, педиатра, ортопеда-травматолога и гинеколога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСоветы врачей кардиолога, педиатра, ортопеда-травматолога и гинеколога (вопрос-ответ)
Что такое «пузырный занос»? • Расскажите, пожалуйста, о болезни «пузырный занос». Мне назначили курс химиотерапии. Смогу ли я еще забеременеть? Пузырный занос - это изменение хориона или плаценты, в которых образуются пузырькообразные разрастания. Следующей стадией я ...


На вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ)
Помощь при алкогольном отравлении • Утро после праздника с обилием алкогольных напитков, как правило, сопровождается неприятными ощущениями: болит голова, тошнит. Как улучшить самочувствие? Приготовьте травяной чай: ромашку и мяту (по 1 ч. ложке) залейте кипятком и дайте настояться 2 ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Здоровье и окружающая среда - MY-DOKTOR.RUЗдоровье и окружающая среда
В наше время возросло неблагоприятное воздействие среды, в ней появились принципиально новые, опасные для здоровья факторы. Полимерные материалы, применяемые для отделки интерьера, требуют усиленной вентиляции в помещениях. Из 300 известных науке канцерогенов 102 реально находятся в окружающей с ...


Признаки беременности до задержки месячных - MY-DOKTOR.RUПризнаки беременности до задержки месячных
Как правило, заподозрить беременность позволяет любая задержка менструации. Но, случается, что о зачатии непременно хочется узнать еще до предполагаемых месячных. Вот какие наиболее частые признаки были отмечены женщинами еще до задержки: Повышенная чувствительность к запахам, которая може ...


Чем опасен бюстгальтер? - MY-DOKTOR.RUЧем опасен бюстгальтер?
Столь любимый нами предмет нижнего белья зачастую становится причиной болей в спине, затруднённого кровообращения, перенапряжения мышц, расстройства пищеварения. Чем же грозит нам неподходящий бюстгальтер, не обеспечивающий правильной поддержки? Плохо подобранный, тесный бюстгальтер c железными ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Яндекс.Метрика