Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как выбрать ортопедический матрас? - MY-DOKTOR.RUКак выбрать ортопедический матрас?
Сон не только занимает треть человеческой жизни, он необходим организму для выживания. Не выспавшийся человек встает с постели: с пониженным жизненным тонусом и нерабочим настроением. Вопрос о том, какой матрас выбрать, чтобы не просто полноценно отдыхать всю ночь, но и не вредить ...


Ботулизм: причины, симптомы, лечение и профилактика - MY-DOKTOR.RUБотулизм: причины, симптомы, лечение и профилактика
В кухнях большинства стран постсоветского пространства присутствую маринованные грибочки и другие домашние консервы. Россия не исключение. Подобные яства незаменимы в холодные зимы и особенно в провинциях, деревушках, где нет торговых объектов, в которых можно было бы купить зелень, свежие тома ...


Главные преимущества покупки лекарств в интернет аптеке - MY-DOKTOR.RUГлавные преимущества покупки лекарств в интернет аптеке
Благодаря интернет-аптеке можно приобрести необходимые лекарства или другие препараты в самой удобной форме. Не придется тратить время на походы по традиционным городским аптекам, выбирать нужные медпрепараты. Киев и многие другие города страны постепенно внедряют такой формат аптек. Основным мес ...


Клещевой энцефалит . Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение - MY-DOKTOR.RUКлещевой энцефалит . Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение
Как это проявляется? Как себя защитить? Как снять плоскогубцы? Клещи являются переносчиками различных заболеваний. Поскольку большинство из них являются вирусными заболеваниями (за исключением болезни Лайма) , от этих болезней не существует специального лекарства, поэтому очен ...


Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)

Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU

Углеводы на упаковках

На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это?

Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов.

Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом.

Отвечая на ваш вопрос, хочу заметить: иногда производители ошибаются в подсчетах.

Что касается вашего случая, то йогурт с джемом и йогурт без джема не могут содержать равное количество углеводов.

К сожалению, самостоятельно подсчитать их количество сложно.

Поэтому постарайтесь просто не покупать ту марку йогурта, на упаковках которой встречаются ошибки.

Время здоровья

Подскажите, пожалуйста, какое время дня наиболее благоприятно для занятий йогой? Есть ли различия в режиме для «сов» и «жаворонков»?

Думаю, лучшее время для занятий спортом- то, которое у вас для этого есть!

Тренеры же по йоге (йога-тичеры) рекомендуют следующее:

  • утром лучше заниматься дыхательными практиками (пранаяма), концентрацией (дхарана) и медитациями - в это время ваши сознание и восприятие еще свежие, хорошо отдохнувшие.
  • А во второй половине дня полезно делать физические упражнения.

«Жаворонкам» не стоит ими заниматься поздно вечером и незадолго до сна: могут возникнуть проблемы с расслаблением и засыпанием.

«Совам» же утренние занятия лучше перенести на обеденное время.

Добавлено: 29-12-2019 05:36

Проголосовать за статью

элла сафарметова пишет:
10-01-2019 08:53

горм.фон

здравствуйте,у меня нарушен горм.фон .Следует ли мне убрать моло.продукты,выпечку и сахар.?+прыщи мнемного

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ)
Средства для роста ногтей У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления? • Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ...


Красота в вопросах и ответах - MY-DOKTOR.RUКрасота в вопросах и ответах
• У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать? Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в домашних условиях. Для этого следует распарить ноги, огрубевшие участки обработать пилочкой для педикю ...


Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ)
Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог. Хруст для ортопеда У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ...


Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) - MY-DOKTOR.RUПочему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ)
Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака. Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало. Потом были ...


Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ)
Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог. • Хит сезона Подскажите, какие продукты повышают иммунитет? Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукт ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Признаки и симптомы рака горла, кожи и молочных желез - MY-DOKTOR.RUПризнаки и симптомы рака горла, кожи и молочных желез
Онкология считается достаточно широкой группой заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения. Рак является наиболее страшным разрушителем иммунитета человека, поэтому очень важно вовремя проводить оздоровительные и укрепляющие мероприятия, что позволит повысить против ...


Выбираем горшок для малыша - MY-DOKTOR.RUВыбираем горшок для малыша
Для быстрого и легкого приучения ребенка к горшку огромное значение придается верному подбору этого нужного "девайса", который олицетворяет еще один шажок во взрослении ребеночка. Для того чтобы горшок помогал, а не усложнял процесс, стоит учитывать основные особенности при выборе. На ...


С месяцем в ладу - MY-DOKTOR.RUС месяцем в ладу
В очередной раз, не сумев начать новую жизнь с нового года, я попыталась разобраться, почему так происходит. На той неделе ты буквально летал, легко совмещая трудовые подвиги с шумными вечеринками и долгими романтическими прогулками, а на этой с трудом заставляешь себя сползти с дивана? Знакомую ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика