ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Семейная психология :: Возобновление половой жизни после родов

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

В чем эффективность групповой психотерапии? - MY-DOKTOR.RUВ чем эффективность групповой психотерапии?
Групповая психотерапия  имеет ряд преимуществ перед другими формами психотерапевтической работы: Терапия группового формата обходится дешевле индивидуальной психотерапии; Участники группы, имеющие общие цели и общие проблемы, оказывают друг другу эмоциональную поддержку; Обрете ...


4 женских вопроса психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU4 женских вопроса психологу (вопрос-ответ)
Замужем, но полюбила другого... Мне 23 года, я замужем, у нас есть пятилетний ребенок. Все было нормально, пока я не полюбила другого мужчину. Не представляю без него своей дальнейшей жизни, но и с ним — тоже: мы живем в разных городах и общаемся в основном по телефону. Бросить мужа и уеха ...


Бредовые синдромы - MY-DOKTOR.RUБредовые синдромы
Резидуальный, или остаточным, бредом называют такие бредовые умозаключения, которые возникли в острый период течения инфекционного заболевания (особенно часто при сыпном тифе), но продолжают оставаться и после падения температуры; например, в течении брюшного или сыпного тифа на высоте заболеван ...


Депрессия - MY-DOKTOR.RUДепрессия
Депрессия диагностируется у 20 % россиян, но в действительности людей, страдающих этим недугом, больше: многие не считают нужным обращаться в таких случаях за медицинской помощью. Признаки депрессии При подозрении на депрессию врачи выделяют три основных симптома: сниженное настроение, ...


Возобновление половой жизни после родов

Возобновление половой жизни после родов - MY-DOKTOR.RU

Опасен ли секс после родов

Хочу обратить Ваше внимание, что разрешение на начало половой жизни после родов, может дать только специалист, мы лишь рассказываем о подготовке и возобновлении.

Многие супруги заставляют своих избранниц начинать половую жизнь в течение первого месяца после рождения ребенка. Проводить такие эксперименты опасно и негигиенично. На первых порах, не восстановившаяся после родов иммунная система и послеродовые травмы, могут привести к обострению воспалительных процессов и даже к возникновению инфекционного заболевания. До полного восстановления женского организма занятия сексом категорически противопоказаны!

Подготовка к половой жизни после родов

Тем не менее, возврат к половой жизни необходим и полезен для здоровья обоих партнеров и к нему нужно готовиться. Подготовка заключается в следующем:

  1. Через две недели необходимо начинать упражнения для повышения тонуса мышц влагалища.
  2. Обратиться к врачу за консультацией по поводу состояния здоровья половых органов.
  3. Заниматься общей восстановительной гимнастикой (идеально, если это йога или пилатес, но подойдет и ежедневная утренняя гимнастика), это поможет быстрее восстановить и укрепить организм женщины, в общем.

Упражнения для восстановления тонуса мышц влагалища представляют собой следующее; Необходимо представить, что Вы сжимаете во влагалище какой либо предмет, например шарик для пинг-понга, напрячь стенки и держать их в напряжении на протяжении нескольких минут. Периодичность таких упражнений должна быть не менее 20-30 в сутки. Те женщины, которые не имеют представления о порядке выполнения таких упражнений, могут получить более подробные консультации у своего врача. Или воспользоваться более простым способом: необходимо ввести два пальца во влагалище и попытаться их сжимать количество повторов за сутки то же что и в первом упражнении. Эти мероприятия помогут более быстро и безболезненно вернуться к половой жизни.

Также необходимо отметить, что немаловажную роль в восстановлении половых отношений выполняет мужчина. Его задача должна состоять в том, чтобы помочь женщине быстрее пройти курс адаптации к роли матери. Ни в коем случае не стоит превращать жизнь женщины в борьбу, состоящую из желания выспаться и постирать вещи малыша, все это время еще переживая как угодить своему супругу.

Необходимо помнить, что только полные партнерские взаимоотношения и помощь друг другу помогут в полной мере восстановить полноценную и качественную половую жизнь. Ведь забота и понимание близких нам людей это самое лучшее, что мы можем предложить своему партнеру что, несомненно, поможет улучшить качество жизни и наполнит ее новыми ощущениями.

Добавлено: 16-11-2018 20:35

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

С психологом о важном (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUС психологом о важном (вопрос-ответ)
Следовать моде или поделится с мамой? • Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...


Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы психоаналитику (вопрос-ответ)
Диагноз – депрессия • Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав? Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...


О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUО сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ)
У меня нет любимого парня • У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...


Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUРазговоры о любви с психологом (вопрос-ответ)
Неужели я слишком покладистая? • Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...


Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ)
Муж тащит нас с сыном в Крым • У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Возможные проблемы при лактации - MY-DOKTOR.RUВозможные проблемы при лактации
Вот и прошли волнующие месяцы ожидания, в этот мир пришел человек. Самый милый, родной и любимый. Лучшая пища для новорожденного - это материнское молоко И конечно, все эти месяцы любая мама представляла все то хорошее, что она может сделать для своего любимого крохи. Интуитивно, на уровне инстин ...


Причины развития опухолей головного мозга и их симптоматика - MY-DOKTOR.RUПричины развития опухолей головного мозга и их симптоматика
Клиникой производится лечение опухолей головного мозга. К услугам клиентов - современнейшее оборудование и опытные врачи-онкологи. Система КиберНож, используемая специалистами клиники, эффективна и безопасна, а также не дает осложнений. В большинстве случаев пациентам показана операция удаление оп ...


На вопросы отвечает офтальмолог детской клиники (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечает офтальмолог детской клиники (вопрос-ответ)
Иннервация мышц, поднимающих веко (правый глазик немного закрыт по сравнению с левым) • Недавно обратили внимание, что у нашей дочки правый глазик как, будто немного закрыт по сравнению с левым. Малышке 5 месяцев. Травм не было, глазик не слезится. На осмотре у окулиста пока не были. Дочка ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика