Как бороться с электросмогом? Электросмог – это любые электрические или магнитные поля, которые создаются искусственно. Сюда же относятся и радиоволны. Когда вы включаете электроприбор в розетку, даже если он не работает, возникает электрическое поле. Электрический ток, протекая по проводам, обладает также магнитным по ...
Половое развитие девочек Переходный возраст у девочек
У девочек уже в младшем школьном возрасте на фоне общего физического развития заметны некоторые признаки женственности во внешнем виде, поведении, интересах. А с 10-11 лет начинается интенсивное очередное развитие признаков, характерных для женского организма. Этот п ...
Общая информация о гриппе Почему же так часто люди болеют гриппом и ОРВИ?
Вирус гриппа попадает на слизистую оболочку носа. Здесь его встречают "малые войска", то есть разнообразные секреторные элементы, которые пытаются уничтожить врага. Но это не так просто. Ибо главное «оружие» организма - это и ...
Ребенок часто болеет: кто виноват и что делать? На сегодняшний день многие родители сталкиваются с тем, что их ребенок часто болеет острыми респираторными заболеваниями и много времени проводит в постели с температурой, вместо того, чтобы играть, заниматься уроками и всячески развиваться. Особенно часто такая участь постигает ребят от трех до ...
Анемия
Симптомы анемии
Иногда родители замечают, что ребенку нездоровится. Он вялый, бледный и будто пребывает во сне. Особенно продвинутые взрослые знают: эти признаки могут свидетельствовать об анемии. Когда имеется анемия, то все вокруг не ладится. Даже в утреннее время, когда, казалось бы, малыш отдохнул и выспался, ребенок не в силах смеяться, играть и веселиться.
Железодефицитная анемия
Часто проблема в железодефицитной анемии. В некоторых случаях болезнь возникает на фоне стремительного роста малыша или по множеству иных причин. Ребенку необходимо в день определенное количество железа – для образования эритроцитов. Именно последние транспортируют кислород к трудящимся в организме органам. В случае если имеется недостаток железа, то происходят разнообразные сбои и неполадки.
Что делать? Прежде всего, необходимо увеличить содержание железа в детском организме.
Для этого необходимо:
Повысить употребляемое количество витамина С. Естественно, желательно, чтобы витамин поступал в организм из натуральных источников – продуктов, содержащих витамин С (например, брокколи, цитрусовые, зеленый перец и прочее). В этом случае употребление железосодержащих продуктов и одновременно тех, которые имеют в своем составе витамин С, приводит к лучшему результату.
Сделать меню малыша предельно разнообразным. Ребенок должен иметь в собственном рационе разнообразные продукты, насыщенные железом (например, фасоль, крупы, салаты, хлебные изделия из грубо помолотой муки).
Не использовать тефлоновую посуду. Дело в том, что использование чугунной сковороды, например, ведет к некоторому насыщению приготавливаемых продуктов (особенно кислых) железом.
Кормить малыша сухофруктами. В них мало жидкости, но много полезных веществ. В финиках, сушеных абрикосах, изюме и прочих сухофруктах чрезвычайно много железа.
Не поить большим количеством чая. Нужно ограничить его употребление. Дело в том, что дубильная кислота (она имеет место в чае) препятствует правильному усвоению железа. Кроме того, в чае в достатке кофеина, а он нисколько не полезен для малыша.
Конечно же – для предупреждения болезни – необходимо кормить младенца грудным молоком. В нем огромное количество полезных веществ…Это необходимо знать и молодым матерям (у которых есть шанс вскормить младенца грудью и вырастить здоровым), и тем барышням, кто только собирается завести малыша…
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Пара вопросов педиатру Если Вашего ребенка поцарапал кот...
Совсем недавно нам подарили кошечку. Когда наша доченька с ней играла, та ее слегка поцарапала. Прошло уже больше недели, но ранки на руках так и не зажили, хотя на следующий день я обработала их перекисью водорода. Скажите, как правильно лечить кошачьи царап ...
Вопросы детскому гастроэнтерологу (вопрос-ответ) Стоит подождать
Слышала, что еду для годовалого крохи желательно варить или тушить. Так ли это? И когда малышу можно начинать кушать сладости (шоколад, мороженое), жареные блюда?
• Питание ребенка в годик должно быть «детским» ;, то есть соответствовать его возрасту и особенностя ...
На вопросы отвечает детский гастроэнтеролог Исправляем проблему с прикормом ребенка
Дочке почти полгода. По настоянию врача в 3,5 месяца я начала давать ей неразбавленный сок, кипяченую воду и печенье. Позже, прочитав в журнале о том, что до 6 месяцев ребенка нужно кормить только грудным молоком, отменила прикорм. Сильно ли я навредила ма ...
Спроси у педиатра (вопрос-ответ) Нагрузка на сердце
Моей дочери 6 месяцев. У нее диагноз: перимембранозный дефект межжелудочковой перегородки. Можно ей заниматься плаванием или нет?
• Диагноз крохи относится к врожденным порокам сердца. Все зависит от размеров дефекта и степени компенсации порока. И все же не рискуй, не н ...
3 вопроса педиатру (вопрос-ответ) 1. Нужны ли сильные лекарства?
Мой кроха часто и подолгу болеет. Лечимся, но недуг возвращается. Чем помочь малютке?
• Малыши, особенно те, кто посещает детский сад, в большей мере подвержены вирусам, которые чаще всего вызывают острые воспалительные заболевания дыхательных путей (ринит, фа ...
7 способов, которые заставят мужчину вас запомнить Не секрет, что у мужчин существуют определенные «списки женщин», тайные или явные, осознанные или запрятанные в глубины подсознания.
Возможно, вам случалось попадать в «черный список» женщин, которых кому-то из ваших партнеров больше никогда не хочется видеть. Бывает и т ...
От чего зависит внешний вид кожи? Мнение специалиста То, как выглядит ваша кожа, зависит от волокон, образующих ее структуру.
Если вы не обеспечиваете свой организм достаточным количеством строительного материала, то кожа теряет упругость и на ней появляется целлюлит.
Вот что отвечают на вопросы о внешнем виде кожи врачи, специализирующиеся в от ...
Кандидоз у мужчин Заболевание у мужчин вызывается дрожжеподобным грибком рода Candida, что и у женщин.
Где любит жить грибок рода Candida
Этот грибок любит жить не только на половых органах и других местах человеческого тела, он отлично себя чувствует и в природных условиях.
Обитает на продуктах питания, на ...
