Аллергия и ее профилактика

Оставить мнение, отзыв

Наша иммунная система воспринимает все пылинки окружающего воздуха, включая шерсть животных, пыльцу цветущих растений, как врагов, способных принести нам вред. Особые клетки организма, так называемые антитела, моментально набрасываются на незнакомцев, стремясь распознать и выгнать их. Налицо все симптомы воспаления: чихание, кашель, затрудненное дыхание, слезящиеся глаза. Это реакция организма на инородные вещества – аллергия. С ней могут помочь справиться лекарственные вещества. Но лучше уберечь свой организм от подобных реакций с помощью простых методов.

Выявление аллергена

Руководствуясь здравым смыслом, можно определить самому, в каких случаях возникают аллергические реакции организма, в виде крапивницы, удушья, расстройства желудка. Труднее, когда явной причины: присутствия рядом длинношерстной кошки, употребления цитрусового сока, нет. А аллергия есть. Тогда надо обратиться к врачу. Методом взятия проб, доктор может определить аллергическую реакцию организма на один фактор или на несколько сразу. Ничтожно малое количество предполагаемого аллергена помещают на кожу, и аллерголог наблюдает за реакцией организма. Это, так называемая, кожная проба. Можно сделать радиоаллергосорбентный тест, сдав на анализ кровь. Этот метод, правда, менее чувствителен, но при его проведении не возникает видимой кожной реакции, что неизбежно при кожной пробе.

Основываясь на результатах проб и анализов, строится стратегия профилактики аллергии.

Аллергия на бытовую пыль

Одним из самых распространенных видов аллергенов является обыкновенная домашняя пыль. В этой смеси находятся мельчайшие частицы, осыпающиеся с тканей, растений, домашних животных, насекомых. Самым сильным компонентом этой смеси являются клещи домашней пыли, они настолько малы, что увидеть их невооруженным глазом невозможно. В одном грамме пыли их может насчитываться тысячи.

Скапливаются они в коврах, постельном белье, обивках диванов, там и питаются микроскопическими частицами кожи людей, животных. Они настолько легки и воздушны, что когда мы просто идем по ковру, ворочаемся в кровати, взвиваются в воздух и оседают на новых поверхностях. Аллергическую реакцию у человека вызывают фекалии этих клещей. Нет еще средств, к великому сожалению, способных полностью освободить наше жилище от них, а нас от аллергической реакции. Но есть ряд методов, которые позволят уменьшить их влияние на иммунную систему нашего организма.

Где живет пыль?

Суть этих методов удивительно проста и легко выполнима: соблюдение строжайшей гигиены в доме.

Постельное белье необходимо менять не реже одного раза в неделю, подвергая стирке в горячей воде не ниже 55 градусов. Одеяло также желательно подвергать еженедельной стирке и отдавать предпочтение одеялам с синтепоном. Старые ватные и пружинные матрасы, перьевые подушки, в которых так любят селиться домашние клещи, надо заменить матрасами из современных материалов. Чехлы с них надо стирать тоже, как можно чаще. Но постельное белье – не единственное пристанище домашних пылевых клещей.

Надо убрать из спальни, или чаще подвергать тщательной обработке, книги, всевозможные безделушки. Тяжелым матерчатым шторам предпочтительнее жалюзи, которые легко чистить. Пол лучше покрыть линолеумом или кафелем, но ни ковром. Установка в квартире высокоэффективного фильтра значительно помогает в борьбе с домашней пылью, использование современного моющего пылесоса служит той же цели. И уборку в квартире лучше делать члену семьи, не страдающему аллергическими симптомами. Удалять пыль надо во всех местах, о которых мы обычно вспоминаем только при генеральной уборке: верхние трубы, карнизы, антресоли.

Надо не забывать, что для размножения и роста клещам домашней пыли необходим высокий уровень влаги. Поэтому людям, расположенным к аллергическим реакциям, необходимо поддерживать уровень влажности на низком уровне. В кухне использовать вентиляторы и кондиционеры, чтобы пар при приготовлении пищи выходил на улицу, а не поступал в жилое помещение.

Аллергия на шерсть

Очень часто источником, вызывающим аллергию, как ни прискорбно, является наш любимец: кот, собака, хомячок. Содержащиеся в перхоти животных, т.е. в частицах омертвевшей кожи, разносящейся по всей квартире, белки провоцируют аллергическую реакцию. Если расстаться с домашним питомцем нет возможности и желания, необходимо соблюдать несложные правила, несколько смягчающие проявление аллергических симптомов. Это и ограничение перемещения животного по дому, предоставление ему определенной территории, а особенно запрет на посещение им спальни. И более тщательная уборка спального места кошки, ее подстилки, которая является сильнейшим катализатором аллергии. Не стоит упоминать об избавлении вашего пространства от тараканов, мышей, плесени. Все это сильнейшие источники, провоцирующие наш организм на ответную реакцию чужеродным частицам, не очень приятную в проявлении.

Ну, а в целом, соблюдая простые правила по гигиене жилища и повышая иммунитет своего организма, можно попробовать справиться с аллергией собственными усилиями.

Добавлено: 26-12-2019 18:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Спросите у детского психолога (вопрос-ответ) Вы не можете объяснить поступки ребенка? Не находите выхода из той или иной ситуации? Обратитесь за помощью к нашему детскому психологу: он подскажет, как избавиться от проблем. Может ли развод стать причиной детских болезней? Год назад мы с мужем развелись. Ребенок (5 лет) остался жить со мной, ... Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) Какой термометр выбрать для измерения температуры новорожденного? Нужно ли лечить повышенное потоотделение у ребенка? У родителей возникают все новые вопросы, касающиеся здоровья детишек. Наш специалист готов ответить! Повышенное потоотделение у ребенка Мой сын-дошкольник во сне потеет. Даже ес ... 5 вопросов детскому диетологу (вопрос-ответ) По мере того как ребенок взрослеет, у родителей возникает все больше вопросов. Одни из самых важных связаны с питанием. Вас беспокоит подобная проблема? Обращайтесь к специалистам. Лучшие диетологи помогут разобраться в любых ситуациях. Что делать если ребенок мало ест? Моему сыну 5 лет. Он оче ... Задай вопрос педиатру (вопрос-ответ) Родителям важно не упустить начало болезни у ребенка. Вовремя заданные квалифицированному специалисту вопросы дают возможность не только получить точную информацию о симптомах недуга, но и предупредить его развитие. Что такое микроб Протеус Редгара? Моему мальчику 1 год 8 месяцев. Анализ показ ... Советы детского гастроэнтеролога (вопрос-ответ) Как часто мы задаем себе вопросы, которые касаются питания ребенка, и не находим правильных ответов. Хотите их решить? Обращайтесь за советом к специалисту гастроэнтерологу. Нужно ли лечить лямблиоз у ребенка? Моей дочке 3 годика. Недавно анализ кала показал цисты лямблий. Проконсультировались ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Делаем красивый животик с помощью вакуумизации Пришло лето и каждая женщина стремиться выглядеть привлекательно. Но не всегда хватает времени и терпения на посещения тренажерных залов. Эта статья расскажет о способах сделать талию тонкой без огромных физических нагрузок и строгих диет. Правильное питание для идеального животика Первое услов ... Мужское бесплодие На сегодняшний день согласно статистическим данным бесплодием страдает одна из десяти супружеских пар. Другими словами без медицинской помощи эти пары не могут завести ребенка. Обследовав семейные пары, ученые выяснили, что в 40% случаев из-за женских заболеваний не наступает беременность, в 45 ... Опухоль гортани - лечение рака горла в Израиле Рак гортани составляет большинство случаев злокачественных опухолей головы и шеи. Рак гортани глотки с большей вероятностью может быть выявлен ​​на ранней стадии, потому что даже небольшие повреждения производят изменения голоса, которые легко заметны пациентом и членами его / ее семьи. ...