Аллергия и ее профилактика

Оставить мнение, отзыв

Наша иммунная система воспринимает все пылинки окружающего воздуха, включая шерсть животных, пыльцу цветущих растений, как врагов, способных принести нам вред. Особые клетки организма, так называемые антитела, моментально набрасываются на незнакомцев, стремясь распознать и выгнать их. Налицо все симптомы воспаления: чихание, кашель, затрудненное дыхание, слезящиеся глаза. Это реакция организма на инородные вещества – аллергия. С ней могут помочь справиться лекарственные вещества. Но лучше уберечь свой организм от подобных реакций с помощью простых методов.

Выявление аллергена

Руководствуясь здравым смыслом, можно определить самому, в каких случаях возникают аллергические реакции организма, в виде крапивницы, удушья, расстройства желудка. Труднее, когда явной причины: присутствия рядом длинношерстной кошки, употребления цитрусового сока, нет. А аллергия есть. Тогда надо обратиться к врачу. Методом взятия проб, доктор может определить аллергическую реакцию организма на один фактор или на несколько сразу. Ничтожно малое количество предполагаемого аллергена помещают на кожу, и аллерголог наблюдает за реакцией организма. Это, так называемая, кожная проба. Можно сделать радиоаллергосорбентный тест, сдав на анализ кровь. Этот метод, правда, менее чувствителен, но при его проведении не возникает видимой кожной реакции, что неизбежно при кожной пробе.

Основываясь на результатах проб и анализов, строится стратегия профилактики аллергии.

Аллергия на бытовую пыль

Одним из самых распространенных видов аллергенов является обыкновенная домашняя пыль. В этой смеси находятся мельчайшие частицы, осыпающиеся с тканей, растений, домашних животных, насекомых. Самым сильным компонентом этой смеси являются клещи домашней пыли, они настолько малы, что увидеть их невооруженным глазом невозможно. В одном грамме пыли их может насчитываться тысячи.

Скапливаются они в коврах, постельном белье, обивках диванов, там и питаются микроскопическими частицами кожи людей, животных. Они настолько легки и воздушны, что когда мы просто идем по ковру, ворочаемся в кровати, взвиваются в воздух и оседают на новых поверхностях. Аллергическую реакцию у человека вызывают фекалии этих клещей. Нет еще средств, к великому сожалению, способных полностью освободить наше жилище от них, а нас от аллергической реакции. Но есть ряд методов, которые позволят уменьшить их влияние на иммунную систему нашего организма.

Где живет пыль?

Суть этих методов удивительно проста и легко выполнима: соблюдение строжайшей гигиены в доме.

Постельное белье необходимо менять не реже одного раза в неделю, подвергая стирке в горячей воде не ниже 55 градусов. Одеяло также желательно подвергать еженедельной стирке и отдавать предпочтение одеялам с синтепоном. Старые ватные и пружинные матрасы, перьевые подушки, в которых так любят селиться домашние клещи, надо заменить матрасами из современных материалов. Чехлы с них надо стирать тоже, как можно чаще. Но постельное белье – не единственное пристанище домашних пылевых клещей.

Надо убрать из спальни, или чаще подвергать тщательной обработке, книги, всевозможные безделушки. Тяжелым матерчатым шторам предпочтительнее жалюзи, которые легко чистить. Пол лучше покрыть линолеумом или кафелем, но ни ковром. Установка в квартире высокоэффективного фильтра значительно помогает в борьбе с домашней пылью, использование современного моющего пылесоса служит той же цели. И уборку в квартире лучше делать члену семьи, не страдающему аллергическими симптомами. Удалять пыль надо во всех местах, о которых мы обычно вспоминаем только при генеральной уборке: верхние трубы, карнизы, антресоли.

Надо не забывать, что для размножения и роста клещам домашней пыли необходим высокий уровень влаги. Поэтому людям, расположенным к аллергическим реакциям, необходимо поддерживать уровень влажности на низком уровне. В кухне использовать вентиляторы и кондиционеры, чтобы пар при приготовлении пищи выходил на улицу, а не поступал в жилое помещение.

Аллергия на шерсть

Очень часто источником, вызывающим аллергию, как ни прискорбно, является наш любимец: кот, собака, хомячок. Содержащиеся в перхоти животных, т.е. в частицах омертвевшей кожи, разносящейся по всей квартире, белки провоцируют аллергическую реакцию. Если расстаться с домашним питомцем нет возможности и желания, необходимо соблюдать несложные правила, несколько смягчающие проявление аллергических симптомов. Это и ограничение перемещения животного по дому, предоставление ему определенной территории, а особенно запрет на посещение им спальни. И более тщательная уборка спального места кошки, ее подстилки, которая является сильнейшим катализатором аллергии. Не стоит упоминать об избавлении вашего пространства от тараканов, мышей, плесени. Все это сильнейшие источники, провоцирующие наш организм на ответную реакцию чужеродным частицам, не очень приятную в проявлении.

Ну, а в целом, соблюдая простые правила по гигиене жилища и повышая иммунитет своего организма, можно попробовать справиться с аллергией собственными усилиями.

Добавлено: 26-12-2019 18:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Отвечает на вопросы детский ортопед-травматолог (вопрос-ответ) Один из специалистов, наблюдающих малыша с рождения и до старших классов, - ортопед. Следите за развитием карапуза вместе с доктором. Возникли какие-то сомнения? Обязательно обратитесь к нему за советом! Щелчки в суставах ребенка Крохе 2 месяца. Во время разведения ножек у него слышен щелчок. О ... Консультация акушера-гинеколога (вопрос-ответ) Определяем счастливую дату окончания беременности? Я беременна. Наблюдаюсь у нескольких врачей, и все они называют разные даты родов. Подскажите, как правильно вычислить срок окончания беременности. • Чаще всего считать начинают с первого дня последней менструации. Так, при задержке в 7 д ... 7 вопросов гинекологу (вопрос-ответ) 1. Прибавка в весе На восьмом месяце беременности мой вес составляет 67 кг. За последние 4 месяца набрала 12 кг. Соответствует ли такая прибавка этому сроку беременности и нужно ли исключить из рациона десерты, конфеты и булочки? • Ты набираешь вес в пределах нормы, если учитывать, что уже ... Советы диетолога (вопрос-ответ) Правильно составить меню, своевременно ввести в рацион новые продукты - это лишь часть проблем, решить которые поможет опытный диетолог. Дисбактериоз у ребенка - искусственника Бытует мнение, что у ребенка - искусственника, каковым является мой малыш, может возникнуть дисбактериоз. Так ли это? ... Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) Мамам и папам маленьких детей всегда есть о чем спросить врача: о купании, кормлении, анализах крохи. На все интересующие вас вопросы ответит специалист. Формирование иммунитета ребенка Дочке три года. Этой осенью она пошла в детский сад. С тех пор постоянно болеет. Есть ли какие-то способы ук ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Киста зуба - симптомы и лечение Среди большого числа стоматологических заболеваний нередко встречается такая неприятная патология, как киста зуба. Это образование является самым распространенным следствием воспалительного процесса, появляющегося на фоне инфицирования зубного канала при запущенном кариесе, некорректно проведенн ... Натуральные сжигатели жира Большинство людей волнует такая проблема, как избыточный вес. Даже имея пару лишних килограммов, человек начинает втайне представлять свое тело, каким бы оно было без этого дополнительного «груза» на самом деле. Современная индустрия моды построена как раз вокруг желания быть худым. И ... Как выбрать очки? Каждый второй человек рано или поздно сталкивается с проблемой выбора очков. Кого-то эта необходимость застает еще в детстве, когда он с трудом разглядывает почерк учителя на школьной доске, а кто-то сталкивается с ухудшением зрения в более зрелом возрасте. Первые симптомы нарушения зрения кажу ...