Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Как прожить до ста лет? Долой стресс!

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как лечить стоматит на языке - MY-DOKTOR.RUКак лечить стоматит на языке
Сначала следует определить, что такое стоматит на языке. Симптомы Он выглядит, как небольшие язвочки с покраснением вокруг. Болезнь этого рода не заразна, но чрезвычайно болезненна. Бывают случаи, когда стоматит может затруднять прием пищи, а также создавать некоторые определенные сложности ...


Ассортимент зубных имплантов – разбираемся в качестве и доступности - MY-DOKTOR.RUАссортимент зубных имплантов – разбираемся в качестве и доступности
Современный метод восстановления улыбки – имплантация зубов, наиболее совершенная и эффективная процедура. Утраченные зубы – это не только эстетическая, но и физиологическая проблема, влияющая на здоровье организма в целом. Импланты позволяют заменить потерянные зубы и сделать улыбку б ...


6 популярных, нетрадиционных методов прорезывания зубов. Раскрываем несколько секретов! - MY-DOKTOR.RU6 популярных, нетрадиционных методов прорезывания зубов. Раскрываем несколько секретов!
Янтарные украшения эффективны? Одним из методов, которые вызвали самые большие разногласия среди родителей, являются янтарные ожерелья и браслеты для детей. Да, да, это не ошибка. Ожерелье вешают на шею малыша в течение дня, а браслет на руку. Примечание: Ребенок не должен их вообще кусать (по ...


Зачем лечить молочные зубы? - MY-DOKTOR.RUЗачем лечить молочные зубы?
Одним из самых пугающих для детей врачей считается стоматолог. Не редко поход заканчивается слезами, истерикой и недовольством со стороны детей. Родители часто идут на поводу и начинают пренебрегать услугами детского врача, руководствуясь тем, что молочные зубы всё равно выпадут. Этот подход а ...


Как прожить до ста лет? Долой стресс!

Как прожить до ста лет? Долой стресс! - MY-DOKTOR.RU

Простые и чудодейственные советы доктора 

Американский доктор Тони Брайер опубликовал 12 советов, которые помогут прожить 100 лет:

  1. Пейте преимущественно зелёный чай, и как можно больше. Ведь те, кто выпивает пять чашек этого чая в день, гораздо реже погибают от инфарктов и инсультов.
  2. Больше общайтесь. Эксперты из Швеции пришли к выводу, что общительные люди в 1,5 раза реже страдают болезнями мозга, так как в их организмах снижено количество кортизола - гормона стресса
  3. Ешьте орехи. Ибо они стимулируют сердце и сосуды. Что способствует более здоровой и продолжительной жизни человека.
  4. Регулярно чистите зубы. Пользуйтесь зубной нитью. Это прибавляет шесть лет к жизни. Нить удаляет бактерии являющихся причин воспалений, и уменьшают возможность появления болезней сердца и инсультов.
  5. Ни в коем случае не курите! Данная зависимость лишает вас десяти лет жизни. Запомните, каждый может бросить, надо просто захотеть.
  6. Интересуйтесь новинками в сфере новых технологий. Эксперты из фирмы «Evercare» полагают, что применение новых технологий поддерживают молодость клеток головного мозга и делают вас социально активным.
  7. Лучше рожать позже! Специалисты из университета Юты (США) пришли к заключению, что те женщины, которые решают родить ребенка после 40, живут больше.
  8. Отдыхайте чаще. При хронической усталости риск появления болезней сердца возрастает в восемь раз. Только во время отдыха мы отвлекаемся от проблем, снимаем стресс.
  9. Не засиживайтесь допоздна, больше спите. Минимум 7-8 часов в сутки. Недосыпание отрицательно отражается на вашем самочувствии и трудоспособности.
  10. «Выпивайте бокал вина в день. Это повышает уровень хорошего холестерина, а это бережет наше сердце. Был проведён эксперимент, в котором приняли участие миллион человек, в итоге установилось, что смертность среди людей которые в меру выпивали на 18% ниже, чем у тех, кто совершенно не пьёт.
  11. Больше улыбайтесь и смейтесь. Как вы переносите стресс – это основной фактор, который устанавливает продолжительность жизни человека. Исследование, проведенное в «New England Centenarian» установило, что у люди с легким характером лучше переносят стресс, что естественно сказывается на их продолжительности жизни.
  12. Осталось только добавить то что, одиночки живут меньше, чем семейные люди.

Все эти пункты очень просты, и придерживаться их не составит большого труда. Все что вам необходимо: это хорошее настроение и верные друзья!

Что о 7 пункте, то тут надо дать маленький комментарий: детей после сорока следует заводить с осторожностью. Если до 40 у вас не было детей, то во время беременности у вас также могут возникнуть различные осложнения. Старайтесь придерживаться этих пунктов, и вы проживете долгую здоровую жизнь.

Добавлено: 30-12-2019 01:15

Проголосовать за статью

сергей пишет:
10-03-2013 20:35

готов стать донором почки.

стану донором почки. 2+группа крови. Я из новосибирска.

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

О тампонах и не только (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUО тампонах и не только (вопрос-ответ)
Благодаря современным средствам гигиены мы напрочь забыли обо всех неудобствах, сопряженных с критическими днями. Но есть вопросы, которые продолжают волновать нас. Сегодня на них отвечает руководитель Центра планирования семьи и полового созревания детей и подростков Института педиатрии, акушер ...


В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВ глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ)
Деловые отношения • У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию? Много семей, в которых муж и жена связан ...


Родинка или меланома. 2 вопроса дерматологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUРодинка или меланома. 2 вопроса дерматологу (вопрос-ответ)
Общепринято мнение, что главным виновником меланомы является солнце. Но я слышала, что американские ученые уже опровергли эту версию Недавно группа дерматологов из Нью-Каслского университета пришла к выводу: солнце не имеет к меланоме никакого отношения. Ученые утверждают, что меланома — ...


Что такое нормальный менструальный цикл часть вторая. На вопросы отвечает гинеколог - MY-DOKTOR.RUЧто такое нормальный менструальный цикл часть вторая. На вопросы отвечает гинеколог
• Правда, что после родов месячные становятся менее болезненными? В большинстве случаев, да. Ведь роды завершают окончательное созревание репродуктивной системы. А это означает, что в организме уже не будет происходить неконтролируемого выброса гормонов простагландинов — главных прово ...


Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог - MY-DOKTOR.RUМесячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог
Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие на ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Ребенок как средство - MY-DOKTOR.RUРебенок как средство
Что нам в материнстве? Молодых незамужних женщин часто раздражают разговоры подруг, мамы и коллег относительно замужества, детей и так далее. Все это усугубляется тем, что многие одноклассницы и однокурсницы выходят замуж, у них меняется круг общения, жизненные приоритеты и вопросы. Все это не може ...


Послеродовая депрессия – это нормально? - MY-DOKTOR.RUПослеродовая депрессия – это нормально?
Наконец случилось самое важное событие в Вашей жизни: Вы выносили и родили здорового, полноценного малыша. Позади муки девяти месяцев, отекающие ноги, перепады настроения, постоянная усталость, родовые муки и многое другое. Казалось бы, жизнь прекрасна, можно жить и радоваться, наслаждаться собой и ...


Во что играть с малышом? - MY-DOKTOR.RUВо что играть с малышом?
В три-четыре месяца малыш начинает исследовать окружающий мир и проявляет повышенный интерес к различным ярким предметам. Постарайтесь использовать это стремление ребенка, чтобы развивать его мелкую моторику и стремление к познанию. Кстати, стимуляция движений рук и кисти способствует быстрому овлад ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика