Как правильно ухаживать за зубами Красивая улыбка – это залог привлекательности в любом возрасте. Но для того чтобы ее добиться, необходимо тщательно ухаживать за зубами, ежедневно уделяя несколько минут гигиене полости рта.
Только тогда можно получить позитивный результат. Кроме того, здоровые зубы – это профилактика м ...
Эффект бумеранга бывает и на зубах Гигиена полости рта также необходима, как и ежедневное, многократное мытье рук.
Заботясь о своих зубах и деснах, мы не только поддерживаем красивый внешний вид. Все это напрямую связано со здоровьем организма.
К сожалению, далеко не все проблемы легко преодолеть сразу, некоторые из них, несмот ...
Имплантация – лучший выход при полной потере зубов Потеря зуба может произойти по разным причинам:
плохой уход,
физическая травма,
заболевания.
Если на его мести остался корень, то проблему можно решить с помощью:
пломбы,
коронки,
вставки.
Другая ситуация, когда есть только яма или природный материал требует у ...
Как ухаживать за съемными протезами Приобретая съемные протезы, необходимо помнить, что залог их долгой и надежной службы в правильном уходе и гигиене.
Ведь недостаточно качественный уход за зубным съемным протезом может привести к разного рода проблемам и заболеваниям, не говоря уже о потере эстетического вида и неприятном запахе.
...
Солярий. Как сделать загар безопасным?
Польза и вред солярия
Солярий можно назвать солнышком, дозированным и с таймером. Пользу от посещения солярия вы получаете вот какую: укрепление иммунитета, улучшение кровообращения, витамин D, устранение кожных заболеваний, помощь при заболеваниях органов дыхания.
Но есть и противопоказания. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям принимающим лекарства, повышающие чувствительность кожи, онкологические заболевания.
При посещении солярия, необходимо учитывать тип кожи. Их существует пять видов.
1 тип – кельтский. Люди с рыжими или светлыми волосами, зелеными или голубыми глазами. Обычно они имеют молочно-белую кожу, в основном с веснушками.
2 тип – германский. Люди со светло-русыми волосами, голубыми глазами и светлой кожей. Загорают они плохо, но достаточно легко могут получить солнечные ожоги.
Людям с этими типами кожи рекомендуют начинать с 3-5 минутных сеансов, постепенно увеличивая время загара.
3 тип – среднеевропейский. Люди имеют русые или каштановые волосы, карие глаза и достаточно смуглую кожу. Они хорошо загорают, но при длительном нахождении на солнце могут получить ожоги.
Для данного типа рекомендуемая продолжительность сеанса – 20 минут с перерывами в пару дней. Далее возможны 5-6 сеансов подряд по 20 минут.
4 тип – южно-европейский тип. Это люди с каштановыми или черными волосами, темными глазами и смуглой кожей. Они обычно легко, быстро загорают и практически без ожогов.
Для этого типа достаточно 4-5 сеансов, чтобы получить красивый бронзовый загар.
5 тип – индонезийский. Люди с очень темно кожей. Они редко обгорают и практически не имеют противопоказаний к загару.
Меры предосторожности в солярии
Не мойтесь непосредственно перед посещением солярия. Так вы смоете естественную защиту кожи и можете получить ожог.
Не делайте пилинг в один день с загаром в солярии.
Не пользуйтесь косметикой, т.к. спирт, эфирные масла или красители, входящие в состав, могут привести к появлению пигментных пятен.
Не используйте духи – может привести к раздражению.
Если не хотите пойти пятнами после сеанса, не пользуйтесь средствами для загара на солнце.
Волосы защищайте специально шапочкой, чтобы не пересушить волосы.
Обязательно используйте бальзам для губ.
Всегда используйте специальные очки. Помните, что даже через закрытые веки ультрафиолет легко проникает и отрицательно воздействует на сетчатку глаза.
Используйте специальную косметику для соляриев. Она защищает кожу и обеспечивает ровный загар.
После сеанса примите душ, но не ранее чем через 2-3 часа. Нанесите на тело увлажняющий крем.
После сеанса выпейте сок, содержащий каротин – морковный, абрикосовый или сок манго.
Вот основные правила посещения солярия. Все просто и доступно.
Добавлено: 29-12-2019 18:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Несколько вопросов гинекологу НИИ педиатрии На ваши вопросы отвечает гинеколог НИИ педиатрии, акушерства и гинекологии.
Делала все не так...
Мне 26 лет, я беременна. Еще не догадываясь о своем интересном положении, я на 1-й неделе сделала флюорографию, где-то на 4-5-й - рентген зуба и ко всему прочему принимала обезболивающее (кетанов). ...
6 вопросов гинекологу (вопрос-ответ) У тебя возникли вопросы? Отвечает врач - гинеколог.
1. Оплодотворение возможно
Моно ли проводить искусственное оплодотворение спермой мужа с кариотипом 47 ХУУ либо 47 ХХУ?
• Данная характеристика набора хромосом говорит о серьезных генетических н ...
На вопросы отвечает детский гастроэнтеролог Исправляем проблему с прикормом ребенка
Дочке почти полгода. По настоянию врача в 3,5 месяца я начала давать ей неразбавленный сок, кипяченую воду и печенье. Позже, прочитав в журнале о том, что до 6 месяцев ребенка нужно кормить только грудным молоком, отменила прикорм. Сильно ли я навредила ма ...
Спросите у психолога (вопрос-ответ) Телевизор или я?
• Мой муж зависим от телевизора. Я пыталась действовать по-хорошему, заинтересовать его чем-то, давила, даже скандалила, но все тщетно: на все муж реагирует одинаково: "Давай попозже". А это самое "попозже" не наступает никогда...
Потеря интереса к жизн ...
Пара вопросов педиатру Если Вашего ребенка поцарапал кот...
Совсем недавно нам подарили кошечку. Когда наша доченька с ней играла, та ее слегка поцарапала. Прошло уже больше недели, но ранки на руках так и не зажили, хотя на следующий день я обработала их перекисью водорода. Скажите, как правильно лечить кошачьи царап ...
Как сделать скулы красивыми. Коррекция скул и контурная пластика Мы все хотим быть красивыми.
Признаки привлекательного женского лица известны – это чистая кожа, выразительные глаза, пухлые губы, изящный нос и высокие, хорошо обрисованные скулы.
Не всем везёт от природы, но специалисты пластической хирургии – это настоящие волшебники.
Контурная п ...
Запреты для потенциального аллергика Если вы являетесь аллергиком, то вам необходимо своевременно принимать меры. Это даст возможность уберечься от аллергии.
Конечно, у вас не всегда есть время на посещение специалистов. Однако вам нужно время от времени проходить полную диспансеризацию. Имейте в виду, что аллергия является проявлен ...
От чего бывает бесплодие? На сегодняшний день огромное количество семейных пар волнует вопрос, как победить бесплодие? Наша статья посвящена именно этой теме.
Когда ставится диагноз бесплодие
Большинство ученых специализирующихся на этой теме утверждают, что диагноз бесплодие можно поставить при отсутствии беременности в ...
