Делаем выбор в пользу ультразвуковых зубных щеток Здоровью зубов в последние годы люди стали уделять повышенное внимание. Все мечтают о безупречной голливудской улыбке, о том, чтобы у них были здоровые десны. Но для того, чтобы иметь хорошие зубы, мало раз в год ходить к стоматологу.
Требуется ежедневный тщательный уход за ртом. И в этом могут пом ...
Особенности установки зубных имплантантов Здоровые и красивые зубы для многих людей являются не позволительной роскошью. Под влиянием времени и многих негативных факторов ткань зубов разрушается, а сами зубы могут выпадать.
Огромную роль в таком деструктивном процессе может играть неправильное питание, недостаточное количество кальция ...
Метод домашнего отбеливания зубов с помощью каппы Человеку любого возраста хочется иметь красивые белоснежные зубы. К сожалению, естественная белизна зубов недолговечна:
курение,
кофе и чаи,
ягодные соки
- придают зубному ряду стойкий желтоватый оттенок. Профессиональная чистка зубов в стоматологическом кресле дает прекрас ...
Виды украшений для зубов, особенности их установки и как за ними ухаживать Во время проведения археологами раскопок мест локализации древних цивилизаций, было установлено, что люди древности часто украшали себя не только с помощью драгоценных камней в виде ожерелий, серег, подвесок и браслетов.
Данные раскопок свидетельствуют и о том, что богатые люди нередко использо ...
Геморрой: решаем деликатную проблему
Многие люди ужасно стесняются геморроя, хотя делают это напрасно. Геморрой является одним из наиболее популярных нарушений состояния здоровья. В течение жизни из 10 человек с ним сталкиваются 8. С точки зрения медицины геморрой – это вздувшиеся вены, расположенные в заднем проходе.
Итак, что же считают эксперты по поводу этой проблемы. Добейтесь свободной работы кишечника. Зачастую обладателем геморроя является человек, который страдает запорами. Дело в том, когда вы тужитесь в туалете, вы создаете напряжение, вследствие чего вены раздуваются и наполняются кровью. Твердый кал лишь усугубляет положение, повреждая и без того воспаленную область. Выходом из данной ситуации будет потребление большого количества жидкости и волокнистой пищи, а также обращение к следующим советам.
Смажьте задний проход
После того, как вами будет увеличено количество жидкости и клетчатки, каловые массы станут более мягкими и будут проходить с меньшими усилиями. Улучшить сокращения кишечника, можно смазав анус вазелином. Возьмите ватный тампон и смажьте вазелином прямую кишку вглубь на 1,5 см.
Мягко очищайтесь
Вам также необходимо позаботиться о туалетной бумаге, ведь она может быть жесткой и содержать раздражающие химические вещества. Поэтому приобретайте белую не ароматизированную туалетную бумагу, и перед каждым использованием смачивайте бумагу в холодной воде. Воспользуйтесь влажными салфетками. Существуют влажные салфетки для лица или рук. Ими как раз можно воспользоваться при геморрое, заменив туалетную бумагу на них.
Перетерпите зуд
Иногда возникает зуд и после почесывания возможно наступление облегчения. Но не стоит этого делать, поскольку высока вероятность ранения нежных стенок вен и тем самым ухудшить свое положение. Не поднимайте тяжести. Поднятие тяжестей и интенсивные занятия физическими упражнениями равносильны тому, что вы тужитесь в туалете.
Сидите в ванной
Сядьте в теплую ванну и приподнимите колени на 10-12 см. Этот метод является одним из самых эффективных в борьбе с геморроем. Благодаря теплой воде происходит ослабление боли и увеличивается ток крови. Воспользуйтесь средствами от запора. Хотя крема и свечи не излечат вас полностью от болезни, однако вы можете устранить дискомфорт и уменьшить боль.
Отдайте предпочтение крему
Выбирайте крем, а не свечи. По мнению специалистов свечи бесполезны при наружном геморрое, а даже если их использовать при внутренних геморроях, свечи проникают далеко вглубь прямой кишки и не приносят должного облегчения. Контролируйте свой вес. Из-за давления, оказываемого на нижние конечности, у людей с лишним весом больше проблем с геморроем.
Следите за солью в своем рационе
К сожалению, из-за излишков соли наблюдается ухудшение геморроя. Из-за чрезмерного употребления соли жидкость застаивается в кровеносной системе, а это чревато набуханием вен в анусе. Ограничьте употребление некоторых напитков и продуктов. Некоторые продукты вызывают зуд проходя через кишечник. Не переусердствуйте с кофе, специями, колой и пивом.
Вы беременны?
Геморрой при беременности может причиить массу хлопот. Для беременных, лучше всего лежать на левом боку минут 20, каждые 4-6 часов. Так вы снизите давление, оказываемое на основные вены, которые питают нижнюю часть тела.
Добавлено: 23-04-2019 16:33
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) Пигментация на лице
• У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться?
Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени.
Также желательны консультации гинеколо ...
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...
На вопросы отвечает врач-гинеколог (вопрос-ответ) Лето, отпуск, курортные романы! Нет времени и желания думать о проблемах.
Все сложности оставь позади и ныряй с головой в романтические приключения. Но не забывай о контрацептивных средствах!
Маленькие жители
• Можно ли иметь близкие отношения при диагнозе уреаплазма?
Уреаплазма — э ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Телефонная любовь
• Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Интимный вопрос
• Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым...
Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности, о которых он ...
Наркотики: ты предупрежден Рассказ идет о наркотиках и наркомании. И статья направлена своим содержанием не на докторов, тем более наркологов – которые и сами все прекрасно знают. Также считаю, что не для наркоманов, им стоило бы почитать лишь некоторые пункты статьи. Скорее, направлена на людей, которые не употребл ...
Основные методы закаливаний Основные методики закаливания
Пожалуй, самый эффективный метод закаливания — это хождение по свежему снегу.
Такую процедуру лучше всего выполнять ранней весной или в начале зимы. Снег должен легко сжиматься и приставать к ногам как пыль. Нельзя ходить босиком, если дует пронизывающий холод ...
Требования к современным игрушкам для детей Те куклы, конструкторы и машинки, что могут нести в себе опасность для детей, не поступают в продажу в отечественные магазины. Уполномоченные на это органы также выпустили сводку рекомендаций по правилам реализации и приемки игрушек. Даже, несмотря на то, что перед нами всего лишь «рекомендаци ...
