ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Стоматология :: Как правильно ухаживать за зубами

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Мифы и факты об отбеливании зубов - MY-DOKTOR.RUМифы и факты об отбеливании зубов
Отбеливание — эта самая востребованная услуга в эстетической стоматологии. Белоснежную улыбку хочет иметь каждый, но в интернете сегодня можно найти массу информации о вероятном вреде отбеливания, которая становится причиной отказа от этой процедуры. Вашему вниманию предоставлено шесть сам ...


Конфиденциальная информация о коронках из керамики - MY-DOKTOR.RUКонфиденциальная информация о коронках из керамики
Одним из наиболее эффективных методов реставрации зубов являются керамические коронки. Убедиться в том, что реставрация выполнена правильно, а само изделие изготовлено в надлежащем качестве, достаточно соответствия с одним параметром - искусственные зубы визуально соответствуют натуральным. Два ус ...


Где сделать ортопантомограмму? - MY-DOKTOR.RUГде сделать ортопантомограмму?
Ортопантомограмма (ОПТГ) – это современный метод диагностики, при котором используется рентгеновское излучение. Специальный аппарат позволяет создавать панорамные снимки верхней и нижней челюсти, максимально детализированные изображения, что дает возможность проводить точную диагностику. Где ...


Лечение пульпита без боли и брекет системы в Санкт-Петербурге - MY-DOKTOR.RUЛечение пульпита без боли и брекет системы в Санкт-Петербурге
Пульпит — воспалительный процесс пучка нервных сосудов в полости зуба. Причины возникновения пульпита Не до конца вылеченный кариес может привести к этой болезни. При плохом пломбировании полости кариеса возможно возникновение этого заболевания. И в том, и в другом случае в ...


Как правильно ухаживать за зубами

Как правильно ухаживать за зубами - MY-DOKTOR.RU

Красивая улыбка – это залог привлекательности в любом возрасте. Но для того чтобы ее добиться, необходимо тщательно ухаживать за зубами, ежедневно уделяя несколько минут гигиене полости рта.

Только тогда можно получить позитивный результат. Кроме того, здоровые зубы – это профилактика многих болезней.

Чистим зубы правильно

Уход за зубами начинается с чистки. Прописная истина – пользоваться зубной щеткой необходимо минимум 2 раза в день.

Это правило знают даже дети. Чистке зубов необходимо уделять не менее 3 минут. При этом нужно запомнить несколько простых правил:

  • Начинать чистить зубы стоит с внешней поверхности, делая щеткой «выметающие» движения от десны к краю зубов, при этом рот должен быть открыт.

ВАЖНО! Не нужно наносить на щетку много пасты – небольшого количества с горошину вполне достаточно.

  • Затем следует очистить внутреннюю поверхность. Щетку нужно держать вертикально и двигать ею вверх-вниз.
  • В конце необходимо почистить жевательную поверхность, пройдясь по ней щеткой несколько раз.

В идеале чистить зубы необходимо после каждого приема пищи. К сожалению, такая возможность есть не всегда, поэтому после обеда, полдника или ужина необходимо сполоснуть рот чистой водой или съесть яблоко либо сырую морковь.

Такая процедура удалит остатки пищи из ротовой полости, а значит, в ней не будут размножаться бактерии.

Зубная щетка, паста и другие помощники

ВАЖНО! Для полноценного ухода за полостью рта следует выбрать не только качественную зубную щетку и пасту, но и также обзавестись зубной нитью и ополаскивателем для рта.

  • Для качественного очищения зубов следует приобрести хорошую щетку с искусственными волокнами и не очень большой головкой (примерно 2 зуба в длину). Лучше всего выбирать щетку средней жесткости. Мягкая подойдет для детей и людей, у которых есть заболевания десен, а жесткая – для тех, кто борется с зубным камнем (при условии здоровых десен). Менять щетку необходимо раз в три месяца, мыть с мылом после каждой чистки и хранить на открытом воздухе.
  • Полноценный уход за зубами невозможен без использования зубной нити. Она отлично удаляет остатки пищи между зубами, поэтому следует пользоваться ей после еды или хотя бы один раз в день во время вечерних гигиенических процедур.
  • Уход за эмалью зубов невозможен без зубной пасты. Она может быть любой. Главное правило – чтобы она подходила именно вам. Не следует увлекаться отбеливающими пастами – они портят эмаль.
  • При гигиене зубов также необходимо использовать ополаскиватель для рта. Он помогает очистить поверхность языка и щеки, а также освежает дыхание. Также может быть очень полезным при заболевании десен.

Ну а если вам нужна помощь, то вот прайс лист в стоматологии в Медведково. Очень хорошие специалисты!

Посещение стоматолога – обязательно!

Раз в полгода следует обязательно посещать стоматолога. Он не только поможет устранить проблемы с зубами и деснами, но и даст советы по уходу за полостью рта, поможет подобрать правильные средства для гигиены.

Стоит также регулярно очищать зубы от зубного камня.

Можно сделать ультразвуковую чистку – это отличный способ:

  • отбелить эмаль,
  • удалить налет и все наросты с поверхности зубов.

Уход за зубами после ультразвуковой чистки очень прост – какое-то время необходимо бережно относиться к эмали, воздержаться от «красящих» продуктов и напитков, использовать щадящие пасты и есть больше свежих фруктов и овощей.

Рекомендации по уходу за зубами

Итак, основными правилами по уходу за зубами в домашних условиях является:

  • правильно подобранные щетка и паста,
  • тщательная чистка,
  • использование зубной нити
  • и ополаскивателя для рта.

Также следует воздержаться от курения, употребления большого количества кофе, чая и продуктов с высокой кислотностью – все эти привычки портят эмаль и способствуют развитию кариеса.

Контактные данные - Стоматологическая клиника "МедведковоДент"

  • Адрес: г. Москва, ул.Широкая, д. 3 к. 3
    ст. м. Медведково
  • График работы: ежедневно с 09:00 до 21:00
  • Контактный телефон: +7 (495) 565-36-32

Добавлено: 19-06-2016 10:08

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Возможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог - MY-DOKTOR.RUВозможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог
Удалили зуб мудрости, могут ли появиться осложнения и как поступить? Удалили зуб мудрости. Сначала все было хорошо, соблюдала рекомендации врача. На следующий день началось кровотечение, поднялась температура. Почему так произошло и как поступить в этой ситуации. Осложнения после удаления зуба мог ...


Детский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы - MY-DOKTOR.RUДетский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы
Кариес молочных зубов Моему ребенку недавно исполнилось всего два года, но у него уже появился кариес на зубках. Все нормы гигиены соблюдаем, в сладком сын ограничен. В чем может быть причина возникновения проблемы? Кариес у детей появляется обычно в возрасте 4-5 лет, но иногда и гораздо раньше. П ...


Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов - MY-DOKTOR.RUВрач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов
Белизна зубов и виды отбеливания Белые зубы – это показатель здоровья и красоты. Есть люди, у которых от природы сияющая улыбка, остальным же приходится прибегать к помощи стоматологов. От чего зависит цвет зубов? Цвет зубов определяется многими факторами. Это и возраст, и образ жизни. Осн ...


Как вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог - MY-DOKTOR.RUКак вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог
Диагноз — гингивит. Как лечить заболевание? По всем симптомам у меня гингивит. Желания и возможности обратиться к врачу нет, можно ли лечить заболевание дома? Гингивит — это воспаление слизистой оболочки десны. В зависимости от стадии заболевания и назначается лечение. При простой фор ...


2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ)
Помощь при флюсе • Кажется, у меня начинается флюс. Раньше никогда с этим не сталкивалась. А вот моя коллега ходила так несколько дней. Потом из-за осложнения ей понадобилась операция. По каким причинам образуется флюс, и как с ним справиться? Флюс, или, как он еще называется в стоматологи ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Мои активные 9 месяцев беременности (из жизни) - MY-DOKTOR.RUМои активные 9 месяцев беременности (из жизни)
В начале беременности я боялась сделать любое лишнее движение. А потом поняла: ограничения ни к чему. Вернулась к прежней жизни. И не пожалела. Все началось с того, что я интуитивно почувствовала: беременна. Но почему-то не придала этому значения, словно не верила самой себе. Только тогда, когда ...


Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси у гинеколога (вопрос-ответ)
Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог охотно ответит тебе. Выделения после кесарева сечения - норма или патология? Мне сделали кесарево сечение, но у меня до сих пор (уже прошло 2 месяца) есть выделения, Скажите, это нормально? • В норме выделения могут ...


Задаем вопросы гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЗадаем вопросы гинекологу (вопрос-ответ)
Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист гинеколог охотно ответит тебе. В чем причина невынашивания беременности? С 13 недели у меня угроза прерывания беременности. На 23-й неделе произошел выкидыш. Все анализы, кроме гемоглобина, были в норме, в том числе об ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика