Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Постоянно отекают ноги: как быть?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Стоматолог, вызывающий доверие - MY-DOKTOR.RUСтоматолог, вызывающий доверие
Кто из нас в детстве не боялся стоматолога? Этот жуткий звук работающей бормашины, противный сладковатый запах эфира… Как хорошо, что стоматология шагнула далеко вперед! Маленький укол − и ты уже не чувствуешь боли! Аппарат работает почти бесшумно, врач ласково улыбаетс ...


Государственная стоматология в Хэйхэ - MY-DOKTOR.RUГосударственная стоматология в Хэйхэ
Лечение и протезирование зубов в государственной стоматологической больнице в Хэйхэ принимает массовый характер. Это неудивительно, поскольку государственная больница в Хэйхэ, отделение стоматологии которой входит в международную ассоциацию стоматологов, завоевало доверие россиян благодаря высоким с ...


Приборы для бормашины - MY-DOKTOR.RUПриборы для бормашины
Нужны наконечники стоматологические? Купить в Москве их можно прямо сейчас Что нужно знать про стоматологические наконечники? Стоматологические наконечники – это обязательный инструмент, который есть в каждой бормашине. Такие приборы помогают приводить в действие и держать разные острые нас ...


Чем привлекательно лечение зубов в Турции? - MY-DOKTOR.RUЧем привлекательно лечение зубов в Турции?
Турция – это единственная страна, где иностранцы могут лечить зубы на выгодных условиях: в стоматологии можно получить профессиональную помощь за сравнительно невысокую цену. Как турецкие стоматологии стали лучшими в мире? Клиники славятся новейшим оборудованием: современными стоматол ...


Постоянно отекают ноги: как быть?

Постоянно отекают ноги: как быть? - MY-DOKTOR.RU

Принято считать, что отеки ног – проблема полных или пожилых людей и беременных женщин. Но на деле круг людей, у которых отекают ноги, куда шире. Вес, возраст и пол далеко не всегда являются определяющим фактором, а сами отекшие ноги – не временный недостаток, как многие считают, а свидетельство серьезных сбоев в работе организма. Вывод: отекают ноги – необходимо менять образ жизни.

В жару у многих людей ноги отекают из-за чрезмерного употребления жидкости. Выделительная система не справляется с реками минералки, соков, газировки и других традиционно летних напитков. Причинами образования отеков могут стать «сидячая» работа или малоподвижный образ жизни. Отекать ноги могут и у тех, кому приходится находиться в вертикальном состоянии в течение дня. Способствует образованию отеков – тесная и неудобная обувь. Среди женщин отекам ног подвержены как любительницы высоких каблуков, так и поклонницы совершенно плоской подошвы. Идеальная обувь – обувь с каблуком 2-3 см.

Если ноги отекают в области лодыжек, то это сигнализирует о сбое в работе сердечнососудистой системы. Также такие отеки могут быть предвестниками или спутниками варикозного расширения вен. К отечности приводит застой лимфы и как следствие – нарушение кровообращения в ногах. А еще, таким образом, могут говорить проблемы с почками.

Постоянно отекают ноги: как быть?

Следует, прежде всего, обратится к терапевту, и пройти обследование: быть может, ваше сердце или почки нуждаются в профессиональном лечении. Не лишним будет и консультация кардиолога и флеболога.

Если после обследования никаких проблем со здоровьем не выявлено, то скорее всего отеки ног связаны с ортопедическим дискомфортом или чрезмерными физическими нагрузками.

Что следует предпринять чтобы ноги не отекали?

  1. Подбирайте удобную обувь. Она не должна сдавливать пальцы ног, ступня должна чувствовать себя в ней удобно и легко. Не нужно экономить на обуви. Натуральные материалы реже провоцируют ортопедические недомогания, чем искусственные материалы, используемые для изготовления дешевой обуви.
  2. Уменьшите количество потребляемой жидкости по вечерам. Многие придерживаются правила: не кушать после 18.00. К нему нужно добавить: не пить после 19.00.
  3. Купите в аптеке или приготовьте сами мочегонные сборы. Это могут быть настои липового цвета, полевого хвоща, березовых листьев и почек, астрагала. Готовиться настой так: столовая ложка сбора заливается 2-мя стаканами кипятка, смесь подогревается на водяной бане до кипения, затем снимается с огня и настаивается 3 часа под крышкой. Пьют настой по 1 ст.ложке три раза в день после еды. Курс лечения – три недели. После 2-3 недель перерыва повторяется снова.
  4. Если ноги за день сильно устают, то каждый вечер нужно делать для них теплые ванночки с обычной солью (2 ст.ложки поваренной соли разводится 5-6 литрами воды), можно добавить настой ромашки.
  5. Из существующих мазей от отеков хорошо спасают: троксевазин, лиотон и другие мази, в основе которых есть активные вещества рутин и гепарин – они улучшают работу кровеносных сосудов.

 

Добавлено: 22-12-2019 06:24

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы педиатру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы педиатру (вопрос-ответ)
Последствия ветрянки Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы? Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ...


Шпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра - MY-DOKTOR.RUШпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра
Урок 1. Современная педиатрия Моей старшей дочери семнадцать лет. Скажите, как изменилось отношение педиатров к вопросу сна в последнее время? • Современная педиатрия не столь категорична, как раньше. Специалисты советуют чаще брать детей на руки, гладить, убаюкивать, качать, кормить ночью ...


3 вопроса педиатру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса педиатру (вопрос-ответ)
1. Нужны ли сильные лекарства? Мой кроха часто и подолгу болеет. Лечимся, но недуг возвращается. Чем помочь малютке? • Малыши, особенно те, кто посещает детский сад, в большей мере подвержены вирусам, которые чаще всего вызывают острые воспалительные заболевания дыхательных путей (ринит, фа ...


На вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ)
Возникают вопросы? Непростое заболевание После вторых родов заподозрили у меня миому матки. По-видимому, она была и во время беременности, а может, и до нее. Хотелось бы узнать больше об этой болезни: могли ли роды усугубить ситуацию, как она влияет на интимную жизнь, проходит ли сама или необх ...


Вопросы детскому гастроэнтерологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы детскому гастроэнтерологу (вопрос-ответ)
Стоит подождать Слышала, что еду для годовалого крохи желательно варить или тушить. Так ли это? И когда малышу можно начинать кушать сладости (шоколад, мороженое), жареные блюда? • Питание ребенка в годик должно быть «детским» ;, то есть соответствовать его возрасту и особенностя ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Хирургическое удаление новообразований - MY-DOKTOR.RUХирургическое удаление новообразований
Хирургическое удаление считается одним из старых, традиционных и радикальных способов лечения и избавления человеческого тела от новообразований. С ним иссекаются новообразования и подлежащие ему ткани, а затем накладывается шов. Операция результативна, когда речь идет о новообразованиях, достигаю ...


Безуспешное ЭКО - MY-DOKTOR.RUБезуспешное ЭКО
Нередко супружеские пары сталкиваются с проблемой безуспешного проведения неоднократных процедур экстракорпорального оплодотворения. Последнее негативно влияет как на психологическое, так и на материальное состояние людей. Статистика успешных ЭКО Стоит ли отчаиваться? По данным статистики &m ...


Лекарственное средство Тайкерб Лапатиниб - эффективное противоопухолевое средство - MY-DOKTOR.RUЛекарственное средство Тайкерб Лапатиниб - эффективное противоопухолевое средство
Лекарственное средство Тайкерб Лапатиниб – эффективное противоопухолевое средство, которое является ингибитором тиронкиназы и связывается с рецепторами ErbB1 и ErbB2 \ HER2 \ neu. Прием препарата в комплексной терапии значительно снижает риск рецидива и прогрессирования заболевания, вероятнос ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика