Первая помощь при флюсе Откладывая очередной визит к стоматологу, нужно помнить, что кариес сам по себе не несет серьезной опасности, а вот его осложнения, такие как флюс, могут привести к плачевным последствиям.
Дело в том, что бактерии из кариозных зубов могут проникать в десны, вызывая воспаление десневого кармана ...
Как устранить неприятный запах изо рта народными методами? Неприятный запах изо рта, который называется в медицине галитозом, сильно портит жизнь человеку. Причин появления неприятного запаха изо рта может быть множество. Это может быть пища со специфическим ароматом (репчатый лук, чеснок, алкоголь), различные заболевания, несоблюдение самых элементарны ...
Диастема зубов. Виды, причины и методы лечения Диастема зубов представляет собой щель различной ширины, которая образуется между центральными резцами в верхнем или нижнем зубном ряду.
Стоматологи считают диастему зубов самым распространенным дефектом, который наблюдается у многих людей. Чаще всего, щель, расположенная между центральными резц ...
Как снять зубную боль? Нередко зубная боль застает врасплох в неподходящий момент. Что делать в такой ситуации, если в данную минуту нет возможности обратиться к стоматологу?
Лекарственные препараты от зубной боли
Самым простым способом избавления от мучительной зубной боли является прием соответствующих медикаментов ...
Рак - профилактика заболевания
Профилактика онкологических заболеваний
В России продолжается рост числа заболевших онкологическими заболеваниями. По статистике, на сегодняшний день, каждый пятый россиянин, болеет или может заболеть той или иной формой рака.
Причин роста заболеваемости много : плохая экология, радиационный фон, ненатуральная пища, консерванты и стабилизаторы, добавляемые в продукты, вредные привычки.
На Западе давно уже поняли пагубность такой ситуации, и делают всё возможное для искоренения причин страшного недуга. Результат — рост заболеваемости приостановлен, идёт тенденция к снижению.
Раковые клетки вырабатываются в организме каждого человека, с ними успешно справляются иммунные клетки, пока иммунитет на высоте. Стоит произойти временному сбою, и болезнь пустит свои корни, после чего справится иммунитету своими силами будет проблематично. Сбой может произойти из за болезни, переутомления, нервного стресса, алкогольного запоя и т.д. Даже недосыпание и недостаточное питание способны ослабить иммунную систему. В любом случае с возрастом идёт угасание иммунитета. Поэтому поддержание иммунной системы в здоровом состоянии - архиважная задача профилактики раковых болезней. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, а онкологию тем более.
Первое, что нужно сделать для профилактики онкозаболеваний — соблюдать здоровую диету.
Правильное питание
Учёные считают питание самым главным фактором в образовании рака. Ограничьте употребление в пищу жареных продуктов, особенно на жиру, копчёностей, солений и маринованных изделий, грилей. Старайтесь меньше потреблять жиров и животной пищи. Об алкоголе и табаке, я уже и не говорю, но кружечка пива (живого) в день может быть неплохой профилактикой.
Следите за состоянием веса тела, ограничьте калорийность пищи. Употребляйте больше растительной пищи - овощей, фруктов, пейте свежевыжатые соки без консервантов, помните — рак боится красного цвета, поэтому томатный, гранатовый и морковный соки будут тем, что надо.
Существует так же и вирусная теория происхождения рака. Считается, что некоторые вирусы способны провоцировать онкологическую болезнь, но эти вирусы передаются либо половым путём, либо через кровь и пройдет очень много времени после заражения, прежде чем появится рак. Вирус гепатита В и С способен спровоцировать рак печени. Поэтому важна гигиена, воздержание от случайных половых связей.
Физкультура
Очень важно для профилактики онкологии — не допускать застоев крови. Для этого необходима физическая активность. Прекрасное средство контрастный душ или ванны (если нет заболевания, в противном случае есть риск появления метастазов). Горячая вода 1 минута, затем сразу холодная вода 1 минута и так минут 20-25.
Хвойный чай
Пейте хвойный чай: на литр воды взять 5 столовых ложек мелко нарезанной хвои, примерно столько же мелко порезанной луковой шелухи и 3 столовые ложки шиповника; кипятить на маленьком огне 10 мин., настоять в термосе 2-3 часа, процедить и пить, как чай. Прекрасно выводит радионуклиды и благотворно действует на капилляры. Чтобы избежать риска от контрастного душа (см. выше), рекомендуется начать с хвойного чая, провести курс пару недель и потом начинать использовать контрастные водные процедуры совместно с употреблением хвойного чая.
Настройтесь на оптимистический лад, ведите здоровый образ жизни и беда не постигнет вас.
Добавлено: 30-12-2019 01:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Кормим грудью (вопрос-ответ) Отвечает консультант по лактации.
Излишки… в весе грудничка?
• Весь первый месяц мой малыш был практически постоянно у меня на руках, а ночью спал рядышком на кровати. Сутки напролет сын успокаивался и засыпал у моей груди, то есть кормлений было очень много. На взвешивании выяснило ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Дублеры гормонов… регулируют цикл месячных
Вот уже два года, как мои месячные абсолютно нецикличны. Забеременеть не удается. Сидела на гормонах — и все без толку. Мне сказали, что существуют природные фитоэстрогены, которые очень эффективно и достаточно быстро регулируют менструальн ...
Отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Есть ли надежда? Хочу стать мамой!
Я перенесла две внематочные беременности, в результате чего у меня удалены обе трубы яичников. Есть ли у меня хоть какая-то возможность забеременеть?
• Возможность стать мамой у вас однозначно есть! Вам необходимо обратиться в Центр репродуктивной медици ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Тянущие боли в боку? Ищем причины недомогания
• С 5-6 недели беременности появились сильные тянущие боли с правой стороны внизу живота. С чем это может быть связано?
Во-первых, тянущие боли справа — характерный симптом после удаления аппендицита, даже если операция была проведена доста ...
На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Если сердечко открыто, или Что означает диагноз «ООО»?
Мой сын родился с диагнозом «открытое овальное окно». Уточните, пожалуйста, к какому возрасту у ребенка окошко должно закрыться, и что делать, если этого не произошло? Повлияет ли «ООО» на график профилакт ...
Отит аллергический Проявления и осложнения отита
Эта болезнь характеризуется развитием аллергического воспаления в наружном или среднем ухе. Причиной этой болезни может быть пищевая, лекарственная сенсибилизация. Не исключается, однако и то, что болезнь может возникнуть в результате бытовой и бактериально ...
Аденоиды Не только простуда и ангина могут стать причиной беспокойства для малышей и молодых мам. Аденоиды – это фактор, который предоставляет всем нам немалые беспокойства, пока мы, наконец- то, не решаемся взяться за активное решение проблемы.
Нередко даже у самых маленьких могут появиться разращени ...
Боли в животе у ребенка Если у ребенка повторяющиеся боли в животе, не надо успокаиваться мыслью, что это колики или газики. Иногда это является прямым сигналом каких-либо заболеваний органов брюшной полости.
Боль у детишек может возникнуть по самым разнообразным причинам, в любое время дня и ночи и в любом возрасте. Роди ...
