ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Рак - профилактика заболевания

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как ухаживать за съемными протезами - MY-DOKTOR.RUКак ухаживать за съемными протезами
Приобретая съемные протезы, необходимо помнить, что залог их долгой и надежной службы в правильном уходе и гигиене. Ведь недостаточно качественный уход за зубным съемным протезом может привести к разного рода проблемам и заболеваниям, не говоря уже о потере эстетического вида и неприятном запахе. ...


Имплантация – лучший выход при полной потере зубов - MY-DOKTOR.RUИмплантация – лучший выход при полной потере зубов
Потеря зуба может произойти по разным причинам: плохой уход, физическая травма, заболевания. Если на его мести остался корень, то проблему можно решить с помощью: пломбы, коронки, вставки. Другая ситуация, когда есть только яма или природный материал требует у ...


Как правильно ухаживать за зубами - MY-DOKTOR.RUКак правильно ухаживать за зубами
Красивая улыбка – это залог привлекательности в любом возрасте. Но для того чтобы ее добиться, необходимо тщательно ухаживать за зубами, ежедневно уделяя несколько минут гигиене полости рта. Только тогда можно получить позитивный результат. Кроме того, здоровые зубы – это профилактика м ...


Эффект бумеранга бывает и на зубах - MY-DOKTOR.RUЭффект бумеранга бывает и на зубах
Гигиена полости рта также необходима, как и ежедневное, многократное мытье рук. Заботясь о своих зубах и деснах, мы не только поддерживаем красивый внешний вид. Все это напрямую связано со здоровьем организма. К сожалению, далеко не все проблемы легко преодолеть сразу, некоторые из них, несмот ...


Рак - профилактика заболевания

Рак - профилактика заболевания - MY-DOKTOR.RU

Профилактика онкологических заболеваний

В России продолжается рост числа заболевших онкологическими заболеваниями. По статистике, на сегодняшний день, каждый пятый россиянин, болеет или может заболеть той или иной формой рака.

Причин роста заболеваемости много : плохая экология, радиационный фон, ненатуральная пища, консерванты и стабилизаторы, добавляемые в продукты, вредные привычки.

На Западе давно уже поняли пагубность такой ситуации, и делают всё возможное для искоренения причин страшного недуга. Результат — рост заболеваемости приостановлен, идёт тенденция к снижению.

Раковые клетки вырабатываются в организме каждого человека, с ними успешно справляются иммунные клетки, пока иммунитет на высоте. Стоит произойти временному сбою, и болезнь пустит свои корни, после чего справится иммунитету своими силами будет проблематично. Сбой может произойти из за болезни, переутомления, нервного стресса, алкогольного запоя и т.д. Даже недосыпание и недостаточное питание способны ослабить иммунную систему. В любом случае с возрастом идёт угасание иммунитета. Поэтому поддержание иммунной системы в здоровом состоянии - архиважная задача профилактики раковых болезней. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, а онкологию тем более.

Первое, что нужно сделать для профилактики онкозаболеваний — соблюдать здоровую диету.

Правильное питание

Учёные считают питание самым главным фактором в образовании рака. Ограничьте употребление в пищу жареных продуктов, особенно на жиру, копчёностей, солений и маринованных изделий, грилей. Старайтесь меньше потреблять жиров и животной пищи. Об алкоголе и табаке, я уже и не говорю, но кружечка пива (живого) в день может быть неплохой профилактикой.

Следите за состоянием веса тела, ограничьте калорийность пищи. Употребляйте больше растительной пищи - овощей, фруктов, пейте свежевыжатые соки без консервантов, помните — рак боится красного цвета, поэтому томатный, гранатовый и морковный соки будут тем, что надо.

Увеличьте потребление чеснока и лука, морепродуктов, клетчатки, цитрусовых, пейте зелёный чай.

Гигиена 

Существует так же и вирусная теория происхождения рака. Считается, что некоторые вирусы способны провоцировать онкологическую болезнь, но эти вирусы передаются либо половым путём, либо через кровь и пройдет очень много времени после заражения, прежде чем появится рак. Вирус гепатита В и С способен спровоцировать рак печени. Поэтому важна гигиена, воздержание от случайных половых связей.

Физкультура

Очень важно для профилактики онкологии — не допускать застоев крови. Для этого необходима физическая активность. Прекрасное средство контрастный душ или ванны (если нет заболевания, в противном случае есть риск появления метастазов). Горячая вода 1 минута, затем сразу холодная вода 1 минута и так минут 20-25.

Хвойный чай

Пейте хвойный чай: на литр воды взять 5 столовых ложек мелко нарезанной хвои, примерно столько же мелко порезанной луковой шелухи и 3 столовые ложки шиповника; кипятить на маленьком огне 10 мин., настоять в термосе 2-3 часа, процедить и пить, как чай. Прекрасно выводит радионуклиды и благотворно действует на капилляры. Чтобы избежать риска от контрастного душа (см. выше), рекомендуется начать с хвойного чая, провести курс пару недель и потом начинать использовать контрастные водные процедуры совместно с употреблением хвойного чая.

Настройтесь на оптимистический лад, ведите здоровый образ жизни и беда не постигнет вас.

Добавлено: 18-08-2018 01:25

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)
Едим и густое, и жидкое Нашей дочурке исполнился годик. У нее уже есть четыре крепких зубика, но она отказывается воспринимать густую пищу. Если даю что-либо плотное или кусочками, то сразу срабатывает рвотный рефлекс. В чем причина такой реакции и стоит ли по этому поводу беспокоиться? • ...


Консультирует гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультирует гинеколог (вопрос-ответ)
Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист охотно ответит тебе. Поможет анализ на ХГЧ Насколько информативен анализ на ХГЧ? На каком сроке он дает возможность женщине распознать беременность? • Радиоиммунный метод определения уровня хорионического гонадотро ...


Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси у гинеколога (вопрос-ответ)
Нужна ли операция? Врачи недавно выявили у меня (мне 30 лет) кисту яичника и посоветовали оперироваться. Есть ли менее радикальное решение этой проблемы и если да, то подскажите какое? • Все зависит от размеров, структуры и длительности существования кисты яичника. Если киста однородной ст ...


Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)
Правильное меню Сейчас сынишке один годик. С трех месяцев наш Андрюша находится на искусственном вскармливании, так как я принимала антибактериальные препараты. Вес и рост его в норме. Но хочется предложить маленькому что-то еще помимо смеси. Каким должен быть рацион годовалого ребенка? • ...


Консультирует детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультирует детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ)
Прикорм не по правилам Моя пятимесячная дочка на искусственном вскармливании. Месяц назад я дала ей ложечку разведенного водичкой яблочного сока. Через неделю она попробовала фруктовое пюре. Ей очень нравится, и реакция организма нормальная. Но некоторые врачи не рекомендуют начинать прикорм с ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Здоровая улыбка. Выбираем зубную пасту. - MY-DOKTOR.RUЗдоровая улыбка. Выбираем зубную пасту.
Стоматологи бьют тревогу: уровень стоматологических заболеваний неуклонно растет. Распространения заболеваний пародонта составляет более 80%. Гингивит диагностируют у 20 - 30% детей 6 - 7 лет. Стоматологи утверждают, что причиной заболеваний является низкая культура и несоблюдение гигиены полост ...


Право на аборт - MY-DOKTOR.RUПраво на аборт
Преступление ли это? В уголовных кодексах стран мира, четко прописаны виды наказания за преступления направленные на лишение жизни человека другим человеком. В нашем законодательстве, предусмотрены также наказания за бездействие результатом которого стала смерть человека. До сих пор является ак ...


Летнее солнце: и польза, и вред. Развитие, диагностика, профилактика меланомы - MY-DOKTOR.RUЛетнее солнце: и польза, и вред. Развитие, диагностика, профилактика меланомы
Летние отпуска в разгаре. Те, кто не имеет возможности отдохнуть на морском побережье, оккупировали озера и реки. Возле водоемов даже в будни много отдыхающих, не говоря уже о выходных. И все стремятся насладиться максимально: и хорошо загореть, и вдоволь искупаться. И предостережение дерматолог ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика