ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Рак - профилактика заболевания

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Съемное протезирование зубов - MY-DOKTOR.RUСъемное протезирование зубов
Съемное протезирование зубов: преимущества и недостатки Протезирование зубов производится: съемными, условно-съемными и несъемными протезами. Несъемное протезирование менее травматично и более удобно для пациентов. Однако для этого метода существуют следующие ограничения: ...


Имплантация: «за» и «против» - MY-DOKTOR.RUИмплантация: «за» и «против»
Имплантация – современный метод протезирования, который даёт наиболее эстетичный результат лечения. Импланты пришли на смену съёмным протезам и зубным мостам, и постепенно стали завоевывать все больше внимания пациентов, ведь они имеют массу преимуществ перед устаревшими методами восстановлен ...


Съемное и несъемное протезирование - MY-DOKTOR.RUСъемное и несъемное протезирование
Рано или поздно зубы начинают разрушаться. Кому повезло больше, это возраст 30-40 лет, а у кого-то множественный кариес обнаруживается практически сразу после прорезывания в 12-15 лет. Пока разрушение незначительно, зуб можно восстановить пломбой. Когда же условий для фиксации пломбы недостаточ ...


Дентальный рентген в стоматологической практике - MY-DOKTOR.RUДентальный рентген в стоматологической практике
Медицина не стоит на месте. Как и любое другое направление, стоматология развивается и совершенствуется с каждым днем. По-прежнему миллионы людей ежедневно обращаются за помощью к врачам-стомтатологам . Такие стоматологические заболевания как: кариес, пульпит, стоматит, гингиви ...


Рак - профилактика заболевания

Рак - профилактика заболевания - MY-DOKTOR.RU

Профилактика онкологических заболеваний

В России продолжается рост числа заболевших онкологическими заболеваниями. По статистике, на сегодняшний день, каждый пятый россиянин, болеет или может заболеть той или иной формой рака.

Причин роста заболеваемости много : плохая экология, радиационный фон, ненатуральная пища, консерванты и стабилизаторы, добавляемые в продукты, вредные привычки.

На Западе давно уже поняли пагубность такой ситуации, и делают всё возможное для искоренения причин страшного недуга. Результат — рост заболеваемости приостановлен, идёт тенденция к снижению.

Раковые клетки вырабатываются в организме каждого человека, с ними успешно справляются иммунные клетки, пока иммунитет на высоте. Стоит произойти временному сбою, и болезнь пустит свои корни, после чего справится иммунитету своими силами будет проблематично. Сбой может произойти из за болезни, переутомления, нервного стресса, алкогольного запоя и т.д. Даже недосыпание и недостаточное питание способны ослабить иммунную систему. В любом случае с возрастом идёт угасание иммунитета. Поэтому поддержание иммунной системы в здоровом состоянии - архиважная задача профилактики раковых болезней. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, а онкологию тем более.

Первое, что нужно сделать для профилактики онкозаболеваний — соблюдать здоровую диету.

Правильное питание

Учёные считают питание самым главным фактором в образовании рака. Ограничьте употребление в пищу жареных продуктов, особенно на жиру, копчёностей, солений и маринованных изделий, грилей. Старайтесь меньше потреблять жиров и животной пищи. Об алкоголе и табаке, я уже и не говорю, но кружечка пива (живого) в день может быть неплохой профилактикой.

Следите за состоянием веса тела, ограничьте калорийность пищи. Употребляйте больше растительной пищи - овощей, фруктов, пейте свежевыжатые соки без консервантов, помните — рак боится красного цвета, поэтому томатный, гранатовый и морковный соки будут тем, что надо.

Увеличьте потребление чеснока и лука, морепродуктов, клетчатки, цитрусовых, пейте зелёный чай.

Гигиена 

Существует так же и вирусная теория происхождения рака. Считается, что некоторые вирусы способны провоцировать онкологическую болезнь, но эти вирусы передаются либо половым путём, либо через кровь и пройдет очень много времени после заражения, прежде чем появится рак. Вирус гепатита В и С способен спровоцировать рак печени. Поэтому важна гигиена, воздержание от случайных половых связей.

Физкультура

Очень важно для профилактики онкологии — не допускать застоев крови. Для этого необходима физическая активность. Прекрасное средство контрастный душ или ванны (если нет заболевания, в противном случае есть риск появления метастазов). Горячая вода 1 минута, затем сразу холодная вода 1 минута и так минут 20-25.

Хвойный чай

Пейте хвойный чай: на литр воды взять 5 столовых ложек мелко нарезанной хвои, примерно столько же мелко порезанной луковой шелухи и 3 столовые ложки шиповника; кипятить на маленьком огне 10 мин., настоять в термосе 2-3 часа, процедить и пить, как чай. Прекрасно выводит радионуклиды и благотворно действует на капилляры. Чтобы избежать риска от контрастного душа (см. выше), рекомендуется начать с хвойного чая, провести курс пару недель и потом начинать использовать контрастные водные процедуры совместно с употреблением хвойного чая.

Настройтесь на оптимистический лад, ведите здоровый образ жизни и беда не постигнет вас.

Добавлено: 09-12-2018 03:52

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы о красоте (вопрос-ответ)
• Косметологи часто говорят о Т-зоне лица. Где именно она находится? Т-зона — это лоб, центральная часть лица и подбородок. На этом участке расположено наибольшее количество сальных желез, поэтому именно там обычно высыпают прыщики и появляется жирный блеск, тогда как на щеках кожа ч ...


Спросите у врача (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у врача (вопрос-ответ)
Отдыхать на море — не меньше месяца Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать. Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...


Вопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ)
• Мне 21 год. С марта этого года начала заниматься бегом. Чувствовала себя великолепно, но в последнее время начала ощущать усталость и слабость в ногах. У меня есть предрасположенность к варикозу, и я беспокоюсь: неужели придется прекратить пробежки? Варикоз, или варикозное расширение вен, ...


3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса о красоте (вопрос-ответ)
1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить? Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...


Вопросы косметологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы косметологу (вопрос-ответ)
• В состав многих кремов входят липосомы. Каков механизм их действия? Липосомы — это своеобразные носители активных компонентов. Они обеспечивают проникновение действующих веществ в глубокие слои кожи. Липосомы состоят из обертывающей мембраны, наполненной активным, растворимым в воде ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Консультация у гинеколога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультация у гинеколога (вопрос-ответ)
Обильное слюнотечение Первая беременность (4 года назад) была очень тяжелой. К обычным проблемам (токсикоз, изжога) прибавился еще и птиализм - обильное слюнотечение. Этот недуг изводил меня все девять месяцев, так как специалисты не могли выявить причину и найти подходящие методы лечения болез ...


Консультация трихолога - часто задаваемые вопросы и ответы на них - MY-DOKTOR.RUКонсультация трихолога - часто задаваемые вопросы и ответы на них
Сегодня вопросы о правильном уходе за волосами, их лечении волнуют многих. Несмотря на огромное разнообразие косметических средств по уходу за волосами, состояние последних не улучшается, а порой даже ухудшается. В такой ситуации без врача-трихолога не обойтись. Предметом его работы являются именно ...


Боль во время полового акта - MY-DOKTOR.RUБоль во время полового акта
Вопреки поверьям, боль не является сексуальным возбудителем. На самом деле происходит следующее: когда возрастает сексуальное возбуждение, снижается болевой порог ощущений, и стимул, который в нормальном состоянии показался бы слишком сильным, лишь усиливает возбуждение. Почему мы не замечаем бо ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика