Современные зубные щетки Не смотря на то, что щетки для чистки зубов появились достаточно давно, распространение они получили только в прошлом веке, и именно во второй его половине начали постепенно совершенствоваться мастерами со всего мира. Рассмотрим основные виды зубных щеток, которые можно встретить на современном рынк ...
Имплантация: «за» и «против» Имплантация – современный метод протезирования, который даёт наиболее эстетичный результат лечения.
Импланты пришли на смену съёмным протезам и зубным мостам, и постепенно стали завоевывать все больше внимания пациентов, ведь они имеют массу преимуществ перед устаревшими методами восстановлен ...
Съемное и несъемное протезирование Рано или поздно зубы начинают разрушаться. Кому повезло больше, это возраст 30-40 лет, а у кого-то множественный кариес обнаруживается практически сразу после прорезывания в 12-15 лет.
Пока разрушение незначительно, зуб можно восстановить пломбой. Когда же условий для фиксации пломбы недостаточ ...
Что нужно знать о протезировании передних зубов? Тонкость протезирования передних зубов заключается, прежде всего, в необходимости быстро закончить эту процедуру. О длительности процедуры и способах протезирования читайте далее.
Особенности протезирования:
Воссоздание точной копии зуба.
Отсутствие последующего дискомфорта при ношении ...
Бронхиальная астма
Бронхиальная астма – хроническая болезнь, при которой поражаются дыхательные пути и изменяется реактивность бронхов. Особенным и непременным признаком бронхиальной астмы считаются приступы удушья (или астматический статус).
Приступы бронхиальной астмы
Болезнь часто начинается сильным приступом кашля и сопровождается одышкой. В процессе приступа также происходит отхождение стекловидной мокроты.
Следующая стадия бронхиальной астмы - это появление приступов удушья разной тяжести (как легких, так и тяжелых). Такие приступы по обыкновению начинаются с обильных выделений из носа, чиханья и прочих предвестников.
Астматический приступ отличается коротким вдохом и длинным выдохом и сопровождается довольно-таки громкими хрипами. При этом грудная клетка пребывает в положении предельного вдоха, а в процессе дыхания участвуют мышцы плеч, спины и брюшины. В большинстве своем приступ завершается отделением мокроты. Подобные затяжные приступы иногда трансформируются в астматические и становятся чрезвычайно опасными для жизни.
Методы лечения бронхиальной астмы
Значительную роль в лечении бронхиальной астмы играют оздоровительные комплексы доктора Фомина М.И, а также физкультурные упражнения. Главной задачей оздоровительных комплексов считают улучшение дренажной функции бронхов и восстановление правильной деятельности эндокринной системы. Лечение оказывает сильное оздоровительное влияние и значительно улучшает состояние больного.
Лечебная физкультура в свою очередь способствуют восстановлению организма пациента, нормализации сердечнососудистой деятельности и дыхательных органов. Такие занятия оптимизируют возбудительные процессы (и процессы торможения) в нервной системе и устраняют нарушения с ее стороны. В итоге, во время дыхательных тренировок, дыхательная мускулатура становится крепче, механизм дыхания восстанавливается.
Кстати, специалисты рекомендуют обучаться правильному дыханию и в период обострения бронхиальной астмы, и в обычное спокойное время. Упражнения подбираются индивидуально для каждого больного с учетом его особенностей и характера заболевания, а также согласно его образа жизни и наличия сопутствующих болезней.
В случае бронхиальной астмы показан и массаж. Его цель в данном случае - улучшить кровоток и лимфоток, а также правильным образом подготовить больного к предстоящим занятиям лечебной физкультурой.
Шейный лордоз это нарушение осанки, при котором голова выдвигается вперёд и запрокидывается. МКЦ (мукоцилиарный клиренс) это неспецифический механизм защиты органов дыхания от воздействий внешней среды (И.Л. Клячкина, Справочник врача). Причина нарушений МКЦ – сниженный тонус мускулатуры носоглотки при выдвинутой вперёд и запрокинутой голове. Наши предки, человекообразные обезьяны удерживают голову напряжением мышц затылка. Именно это усилие и создаёт нужный тонус мышц в носоглотке. Ринобронхиальный секрет по напряжённым мышцам, как по твёрдой дороге выводится лучше, думаю я. У прямоходящих этот механизм не нарушен до…. Вектор тяжести головы совпадает с центром осевого шейного позвонка, образуя неустойчивое равновесие. Голова, как бы балансирует, находясь в единственно возможном для ЛОР здоровья человека положении. Так держат голову дети, пока мы не сажаем их в садике за великие столы.
Рука же человека разумного приспособлена к захвату предметов, к работе. Но даже слабые силовые движения рукой вызывают гиперфункцию трапециевидной мышцы и выдвижение и запрокидывание головы - шейный лордоз. Выдвинутая и запрокинутая голова не балансирует, что нарушает механизм МКЦ. То есть, человек, как только начал ходить и взял в руки камень, мучался частыми ОРВИ, гайморитами, кашлем. Выполнение множества, привычных человеку работ, наверное, вообще останавливает МКЦ. Выдвигающий голову с меньшим усилием получает частый, долгий насморк, мучительный сухой кашель, с большим усилием и продолжительностью – гайморит и астму, думаю я. Для ЛОР здоровья вредны все движения руками, невозможные при горизонтальной спине. Напряжённые наклоны головой назад, тоже очень вредны.
Человек, встав на четвереньки, может почувствовать этот самый нужный тонус в носоглотке. Стоя повторить натяжение мышц затылка, можно, уводя голову назад. Ортопеды предлагают упражнение жаба: выровнять голову по линии взгляда. Увести голову назад, до ощущения дискомфорта в затылке, стремясь создать двойной подбородок, задержаться. При ЛОР угрозе жабу дополнить наклоном головы, сгибая шею в 1 позвонке, и коротким злобным рычанием. Растягивая заднюю шейную связку, мы напрягаем затылок, что даёт нужный тонус носоглотке. Боль от молочной кислоты в мышцах затылка пройдёт примерно через неделю. Постоянно держать голову в позе жаба невозможно, потому что, глотая, человек запрокидывает голову, а при привычно жёсткой голове это некомфортно.
Нужно научиться, когда возможно держать голову в состоянии неустойчивого равновесия в работах, поворотах, наклонах назад. После необходимой работы руками жаба сейчас же восстановит тонус носоглотки. Запретить себе активно мотать головой «да, нет», выдвигать голову при убедительном разговоре. Правильно наклонять голову, сгибая шею в 1 позвонке, при расслабленной голове это делается само собой. Для большего наклона головы сгибать корпус. Нарезая продукты, напрягать лопатки, а не шею. Вообще провести ревизию привычных бытовых движений, чаще напоминать себе о синус контроле осанки. Я заметила, что при восстановленном тонусе носоглотки прекращаются головные боли. Вывод: все головные боли от застоя в носоглотке, или тонус исправляет другие проблемы в черепе. Согласитесь замечательная идея, она объясняет многие нестыковки причин, большого распространения и долгого лечения ЛОР заболеваний. С уважением Галина Егоровна Пинега, сестра ЛОР кабинета с 40 летним стажем.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ)
Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов?
Как лечить цистит кормящей маме?
Почему так важны прививки?
Как правильно готовиться к экзамену?
Жизнь без запахов
• Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...
Отвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ)
У вас болят уши во время авиаперелета?
Вы долго и безуспешно пытаетесь вылечить атопический дерматит?
Появились странные приступы?
- На ваши вопросы отвечает врач.
Спасите ваши уши
• Каждый раз, когда я лечу в самолете, у меня закладывает уши, а после посадки они е ...
Вопросы детскому психологу (вопрос-ответ) Сын - забияка
• Мой 8-летний сын обижает девочек — дергает за косички обзывает, толкает. Уговоры не помогают. Как правильно воспитывать его?
Возможно, такое агрессивное отношение к девочкам дает вашему сыну ощущение собственного превосходства и силы.
На определенном этапе развития ма ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Ваш муж никак не станет самостоятельным и продолжает во всем советоваться со своей мамой? Вы часто не можете сдержать слез? На ваши вопросы отвечает специалист.
Маменькин сынок
• Я 4 года встречалась с парнем, затем стали с ним жить гражданским браком. И знаете, в его 30 лет за него все (и ...
Врач уролог-андролог отвечает на вопросы о простатите (вопрос-ответ) Хронический простатит – это приговор?
Вопрос: Здравствуйте, у меня такой вопрос к урологу. Несколько дней подряд сдавал анализы: анализ крови (как обычно), на диагностирование секрета простаты и мочеиспускательного канала, бак посев мочи и общий, ПЦР на проверку инфекции кажется, спермограмму ...
Уменьшение груди в Челябинске : что это и зачем необходимо Каждая женщина уверена, что главным ее украшением является именно грудь.
Прекрасный пол делает все возможное, чтобы со временем она не теряла свою форму и оставалась все такой же привлекательной.
Еще совсем недавно изменение формы груди представлялось чем-то фантастическим. Сегодня медицина шагнул ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Интимный вопрос
• Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым...
Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности, о которых он ...
Все о псориазе кожи головы Одной из наиболее проблемных форм заболевания является псориаз кожи головы.
Виды псориаза кожи головы
Этот недуг встречается наиболее часто и служит поводом для развития наиболее сложных форм псориаза волосяного покрова.
Псориаз в виде плотного большого образования на коже головы
Он проявляется ...
