Неприятный запах изо рта. В чем кроется причина. Как избавиться от несвежего дыхания Неприятный запах изо рта - проблема довольно деликатная. От этого ощущения страдает примерно четверть населения всего земного шара. Очень сложно оставаться уверенным в себе, общаться с окружающими без стеснения, если дыхание сопровождается волной неприятного запаха. Но это лишь внешнее проявл ...
Мифы о кариесе Слово «кариес» вызывает самые неприятные ассоциации: боль, бормашина, пломба. Между тем, статистические исследования, проведённые Всемирной Организацией Здоровья, показывают, что около 90% процентов населения планеты страдают этим заболеванием твёрдой ткани зуба. Интересен тот факт, ...
Абсцесс зуба: лечение и профилактика Абсцесс зуба представляет скопление гноя в кармане, образованном тканями десны. Он вызывает значительную боль в дёснах, зубах, иногда отдающую в ухо или шею.
При периапикальном абсцессе зуба гной собирается вокруг верхней трети корня зуба. При абсцессе периодонта (десны) гной собирается рядом с кор ...
История развития стоматологии Пломбирование, как один из основных методов лечения кариозных зубов, существовал еще в глубокой древности. Череп древнего человека с отверстием в зубе, сделать которое можно было только при помощи сверла, был обнаружен в результате раскопок на территории нынешнего Пакистана. Возраст находки ...
Как сделать волосы здоровыми и красивыми зимой
Зимой волосы нуждаются в особом уходе
Этот вопрос волнует довольно значительную часть всех женщин, заботящихся о своём внешнем виде, особенно в зимний период времени, когда волосы подвергаются ещё большей опасности. Перепады температуры – главная причина сухости волос зимой. От низкой температуры кровообращение в голове замедляется, и волосы получают недостаточный объём питательных веществ, вследствие чего при входе в помещение происходит моментальное иссушение волос.
Головной убор
Волосы женщин, ходящих зимой без головного убора, больше подвержены этой проблеме, поэтому первое правило, которое нужно соблюдать при похолодании (особенно при минусовой температуре) - это ношение головного убора. Не расстраивайтесь если шапки вам не идут или просто не нравятся. Сейчас существует огромный выбор модных шапок в магазинах.
К выбору своего головного убора на зиму нужно подойти очень серьёзно. Он не должен быть слишком тесным или свободным, слишком тёплым или лёгким, обязательно должен быть сделан из натурального меха или волокон. Снимайте шапку всякий раз, как входите в отопляемое помещёние, так как под шапкой голова потеет и это также плохо сказывается на здоровье и внешнем виде волос -они быстро загрязняются и становятся тусклыми и безжизненными на вид.
Правильный шампунь
Зимой лучше использовать мягкий шампунь, подходящий к вашему типу волос. Для жирных волос хорошо подойдёт шампунь с экстрактами мать-и-мачехи, хмеля или березы. Шампунь с облепихой хорошо подойдёт для сухих и повреждённых волос, потому что в этой ягоде содержатся витамины С, Е, А, и рутин.
Питание и витамины для волос
Ешьте побольше белковой пищи (бобовых, яиц, молока, сливочного масла, рыбы, птицы), дабы восстановить запас витамина D, так как он быстро исчерпывается из-за недостатка света в организме. Так же зимой в свой рацион нужно обязательно внести зелень, фрукты и овощи.
Загляните в аптеку и приобретите комплекс витаминов. Ведь витамины A и B поддерживают рост волос, C – укрепляет корни, F – предостерегает кожу головы от сухости и шелушения, а за здоровый блеск волос отвечает витамин Е.
Так же желательно зимой использовать маски, чтобы волосы были не только здоровыми изнутри, но и выглядели таковыми снаружи.
У многих в зимнюю пору появляется перхоть, чтобы избавиться от неё вам нужно использовать несколько простых советов. Если у вас перхоть сухого типа, то используйте шампунь для сухих волос, касторовое и репейное масла. Устранить жирную перхоть помогут шампуни с экстрактами лопуха, череды, мать-и-мачехи, аира, календулы и несколько капель чайного дерева.
Итак, подведём итоги.
Чего же не нужно делать в студёную зимнюю пору, чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми?
Представляю вашему вниманию несколько сезонных противопоказаний:
Повторю ещё раз, никогда не ходите зимой без головного убора.
Чтобы волосы не были ломкими, мойте их не в горячей, а в тёплой воде.
Пользуйтесь расчёсками с деревянными щётками, чтобы волосы не электризовались.
Чтобы длинные волосы не теряли природную влагу, не носите их распущенными.
Постарайтесь реже пользоваться феном, плойкой или щипцами для вытягивания волос, это сделает волосы ещё более сухими.
Пополняйте свой косметический багаж всевозможными кондиционерами, масками, бальзамами – восстановителями, защищающими бальзамами и сыворотками.
Ну, вот и все несложные правила, которые нужно соблюдать зимой. Надеюсь, они помогут вам в оздоровлении ваших волос.
Добавлено: 30-12-2019 09:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
2 вопроса психологу (вопрос-ответ) Как настроиться, чтобы идти работать в коллективе
• У меня проблема: я не знаю, как настроиться, чтобы идти работать в коллективе, где мою маму (во время моего отпуска) просто уволили... Как мне с ними разговаривать, если я их, считаю просто предателями, они мне неприятны? А на работу ходи ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник
Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником.
Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей.
Полное разочарование! Я ...
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма?
Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались.
Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы.
...
Флисинг – идеальное решение для объемных волос Любая девушка беспокоится о своем внешнем виде. Прическа всегда была объектом особого внимания.
Невозможно оторвать взгляд от объемных ухоженных волос. Не у всех они красивые от природы.
Но существует ряд салонных процедур, помогающих решить многие проблемы:
секущиеся концы,
медленн ...
Импотенция В настоящее время значительное количество мужчин страдают от тех или иных половых расстройств, однако только лишь 10 процентов из них обращаются к врачу. По вполне понятной причине: слово "импотенция&quo t; для многих – это синоним слов «поражение&raq uo;, «бессилие&raqu o;, &laq ...
Проблемы с зачатием ребенка. Их причины и решение Все супружеские пары рано или поздно решают завести ребенка. Но многим парам, желающим это сделать, так и не удается зачать ребенка на протяжении довольно длительного времени. Причин этому может быть достаточно. Рассмотрим основные из них.
Диагноз - бесплодие
Очень часто причиной того, что зача ...
