Бруксизм: тайный враг наших зубов - почему возникает скрежет во сне и как с ним справиться Просыпаетесь с болью в челюсти, а партнёр намекает, что ночью вы издавали пугающие звуки? Возможно, вы один из тех, кто сталкивается с бруксизмом — явлением, о котором многие слышали, но мало кто понимает его природу. Разберёмся детально: от скрытых причин до современных методов борьбы.
Что с ...
Стоматология будущего: технологии, которые перевернут представление о лечении зубов Ещё недавно поход к стоматологу ассоциировался с болью, страхом и долгим ожиданием. Сегодня ситуация меняется: инновации делают лечение комфортнее, а завтра они полностью изменят отрасль. Разберём, какие технологии станут ключевыми в ближайшие 10 лет — и как это повлияет на пациентов.
1. ...
Брекеты после 30: новая улыбка - новый этап жизни В обществе всё ещё живёт стереотип: брекеты — это для подростков. Но статистика говорит об обратном: ортодонтическое лечение у взрослых набирает обороты. Разберёмся, почему люди после 30 лет всё чаще решаются на установку брекетов — и как это меняет их жизнь.
Истории из жизни: что толка ...
Стоматология для беременных: безопасный уход за зубами без стресса Беременность — время радостных ожиданий, но и повышенной заботы о здоровье. Многие женщины откладывают визит к стоматологу «на потом», опасаясь, что лечение навредит малышу. Разберёмся, как грамотно подойти к уходу за полостью рта в этот период: какие процедуры действительно безопа ...
Как выбрать крем для лица?
Прежде чем выбирать крем для лица, нужно выяснить, какой у тебя тип кожи. Всего выделяют 5 типов: нормальная, жирная, сухая, смешанная, а также кожа, склонная к аллергиям.
Нормальная кожа
Нормальная кожа выглядит здоровой и упругой, на ней отсутствует жирный блеск, расширенные поры, а после мытье нет чувства стянутости. Такая кожа требует защиты и увлажнения. Крема для нормальной кожи обычно обладают жидкой консистенцией. Будет очень хорошо, если на упаковке крема для нормальной кожи содержится увлажняющее вещество – сорбитол. По мнению многих косметологов, это наиболее безопасное для кожи вещество, обладающее увлажняющим свойством. Кроме того, желательно выбирать крема, в которых содержатся различные минеральные масла и экстракты трав (например, экстракт алоэ обладает защитным свойством).
Жирная кожа
Такая кожа обладает характерным жирным блеском, расширенными порами, а также очень часто на коже появляются угри. Крема для жирной кожи, как и для нормальной, чаще всего обладают жидкой консистенцией, благодаря чему быстро впитываются. В кремах для жирной кожи должны содержаться вещества, которые снижают выделения жира и впитывают излишки кожного сала. Обычно это экстракты трав: алоэ, календулы и других. Также крема для жирной кожи должны обладать противовоспалительными ингредиентами, например аллатонин. В креме могут должны содержаться антисептики, такие как феноксиэтанол, которые будут бороться с бактериями, вызывающими угревую сыпь.
Сухая кожа
Сухая кожа обладает матовым оттенком, выглядит здоровой и красивой. Однако такой тип кожи наиболее подвержен появлению морщин. Крема для сухой кожи должны содержать увлажняющие вещества, например гиалурон. Кроме того, в креме должен содержаться глицерин, который снимает чувство стянутости после умывания и делает кожу мягкой и бархатистой.
Смешанная кожа
Для смешанной кожи характеры нормальное состояние в одних областях (например, на щеках), но жирный блеск и прочие изъяны в других областях (например, на лбу, в районе носа). Для этого типа кожи сложнее всего подобрать крем. Для этого типа кожи созданы специальные крема, которые содержат сбалансированные ингредиенты, которые подходят для всех остальных типов кожи. Такие кремы борются с жирным блеском, увлажняют кожу и делают ее более мягкой. На упаковке обычно указывают, для какой кожи предназначен крем. Однако, ты можешь использовать для каждой области кожи отдельный крем.
Кожа, склонная к аллергии
Такая кожа может быть и сухой, и нормальной, и жирной. На упаковках кремов для такой кожи обычно указывают, что крем предназначен, для смешанной кожи, склонной к аллергии. Такой крем тебе идеально подойдет. Чаще всего такие кремы содержат компоненты для ухода за каждым типом кожи, но в маленьких количествах. Кроме того, такие кремы не обладают ярким ароматом или цветом.
Крем для кожи нужно выбирать не только по типу кожи, но и по предназначению – дневной крем или ночной. Дневные кремы более чем на половину состоят из воды, содержит такие ингредиенты как пантенол, азулин, экстракты различных трав. Часто дневные кремы обладают защитой от солнечного воздействия (SPF). Ночные кремы содержат меньше воды, они более жирные. Также ночные кремы содержат большое количество витаминов. Пользоваться дневным кремом нужно всем девушкам, чтобы на долгое время сохранить красоту и здоровье кожи. А вот ночной крем нужно начинать использовать после 32-35 лет.
Добавлено: 28-12-2019 07:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Нас консультируют лучшие специалисты – эндокринолог, психолог, гинеколог, диетолог (вопрос-ответ) Откуда лишний вес?
• Мне 23 года. Несколько месяцев назад я заметила, что начинаю поправляться. В чем может быть причина, если рацион и двигательная активность почти не изменились?
Вам стоит ближайшее время посетить врача-эндокринолога: возможно, увеличение массы тела вызвано изменением ур ...
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
Импотенция Болезнь представляет собой неспособность со стороны мужчины совершения полноценного полового акта. Этот термин покрывает собой большое количество сексуальных расстройств, включая различные гормональные расстройства и бесплодие. Однако чаще всего термином обозначается половое расстройство с нар ...
Диагноз "бесплодие" Материнство для большинства женщин - стремление всей жизни. Это мечта любой девушки. С самого детства игра девочек в куклы представляет собой модель их взрослой жизни. Женщине как воздух необходима забота о ком-то, в первую очередь о том маленьком создании, кому она дарит жизнь, однако сексуальные р ...
Цистит Цистит, воспаление мочевого пузыря, представляет собой заболевание, приносящее боли и чувство дискомфорта. Цистит представляет собой мочевую инфекцию, которая тянет за собой ряд нарушений, которые являются результатом воспалительных процессов в мочевом пузыре. Воспалительный процесс приводит к ...
Гастрит
Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...
Давление
Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...
Потенция
Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...
Потенция
Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...
Повысилось давление
С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...