Народные средства при болезненной менструации Боли во время менструации — проблема довольно деликатная, но очень распространенная. Она затрагивает огромное количество женщин по всему миру. В официальной медицине неприятным ощущениям, сопровождающим критические дни, дали название — дисменорея.
Почему возникает дисменорея?
Причин ...
Нарушения менструального цикла Что такое гормоны?
Состояние женщины детородного возраста во многом зависит от гормональной деятельности организма. Только женский половой цикл регулируется несколькими гормонами, которые действуют в строгом согласовании друг с другом и в управлении которыми участвуют отдельные участки мозга, о ...
Недомогания критического возраста После 40 лет у женщин в яичниках снижается количество яйцеклеток, способных к созреванию, и постепенно они прекращают вырабатывать гормоны. Прежде всего это выражается в сокращении менструального цикла, а затем в его нерегулярности. Иногда отмечаются продолжительные выделения. И наконец, поток г ...
Симптомы и лечение мастопатии С проблемой заболевания в области груди - мастопатией - сталкиваются многие женщины старше 35-ти лет. Болезнь характеризуется разрастанием соединительных тканей молочных желез. А относиться к ней нужно очень серьезно, так как без своевременного вмешательства врачей мастопатия может перерасти в р ...
Методы лечения опущения матки
Часто дамы сталкиваются с такой болезнью, как опущение матки.
Способы исцеления этого заболевания в прямой зависимости от степени самого опущения. В это время необходимо оградить себя от различных нагрузок и тяжестей.
Гимнастика и тренировки для тазового дна при легкой форме опущения матки
При малозначительном опущении матки может посодействовать особая гимнастика. Тренировки для тазового дна так же будет довольно, если опущение возникло из-за нетренированных и слабых мышц этой области.
Хирургическое лечение опущения матки
Сталкиваются с этим так же женщины, когда произошел разрыв во время родов связочного аппарата матки. Здесь, без хирургического вмешательства не обойтись.
Ее выполняют при помощи микроинструментов и камеры, вводимые в живот через проколы. Эта операция более щадящая, и после ее проведения она дает возможность быстро вставать.
Потому что, чем раньше женщина после операции начнет вставать, тем больше появляется у нее возможностей избежать такого послеоперационного последствия, как тромбоз сосудов.
Гимнастика по Кегелю
Хорошо помогает гимнастика по Кегелю, потому, что в тазовом дне она укрепляет мышцы этой области.
Это упражнение комфортно тем, что его можно делать всюду ( лежа сидя, даже стоя) и в любое комфортное вам время. Просто сожмите лоно-копчиковые мускулы, как если бы очень хотели в туалет, но при этом сдерживались.
Задержитесь в напряжении на 6 секунд, потом расслабьтесь. Тренировку мышц следует повторять 3-4 минуты. Сколько вы можете, столько раз в день и делать.
Другое упражнение выполняется во время мочеиспускания. Необходимо пару раз, можно больше, за функцию сжимать и расслаблять попеременно лоно-копчиковые мускулы, прекращая и продолжая процесс.
Когда хорошо освоите способ «остановки струи», тогда это станет привычкой на всю жизнь. В дальнейшем это позволит избежать вам проблем, которые могут возникнуть в преклонном возрасте – непроизвольное мочеиспускание. Тренированные и сильные мышцы дадут даме уверенность самой в себе.
Добавлено: 30-12-2019 04:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Личный доктор (вопрос-ответ) День святого Валентина - прекрасный повод согреть жаркими объятиями промозглый серый февраль. Но, потеряв голову от любви, не забудь о безопасных половых отношениях. На вопросы отвечает гинеколог.
Чувствительная зона
• В последнее время у меня за 2 недели до менструации болит грудь, особен ...
Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Насколько опасны для плода двусторонние пиелозктазии?
• На 34-й неделе беременности у моего малыша обнаружили двусторонние пиелозктазии. Как это может повлиять на развитие ребенка после рождения?
Пиелозктазии — достаточно частая находка во время проведения УЗИ, особенно у плодов мужск ...
4 смешных вопроса гинекологу «Одна подружка мне сказала...», «мама слышала, что...», «моя знакомая где-то прочитала...», — с таких слов обычно начинаются самые распространенные заблуждения.
Мы почему-то с легкостью верим в них, а у специалиста совета спросить стесняемся или не счита ...
5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ) У тебя или твоего мужчины появился вопрос к гинекологу или урологу?
1. Слишком страстная
Мы с мужем ровесники (обоим по 30). В последние годы я гораздо чаще, чем он, испытываю сильное желание. Хочется половых отношений почти каждый день! Может, у меня непорядок с гормонами?
Половое влечение зав ...
Новое поколение выбирает… Разговор с гинекологом о гормональной контрацепции (вопрос-ответ) • Для кого эта лекция?
— Сегодня я хотел бы пригласить к разговору женщин от 19 до 35 лет. В подавляющем большинстве у женщин этого возраста есть ребенок, и речь идет о предохранении в интервале между рождениями детей.
Кстати, нужно знать, что оптимальный интервал между родами &mdash ...
Признаки беременности до задержки месячных Как правило, заподозрить беременность позволяет любая задержка менструации. Но, случается, что о зачатии непременно хочется узнать еще до предполагаемых месячных. Вот какие наиболее частые признаки были отмечены женщинами еще до задержки:
Повышенная чувствительность к запахам, которая може ...
Чем опасен бюстгальтер? Столь любимый нами предмет нижнего белья зачастую становится причиной болей в спине, затруднённого кровообращения, перенапряжения мышц, расстройства пищеварения.
Чем же грозит нам неподходящий бюстгальтер, не обеспечивающий правильной поддержки?
Плохо подобранный, тесный бюстгальтер c железными ...
Диетическое питание Многие ли задумываются над тем, что мы ежедневно употребляем в пищу или каким продуктам следует отдавать предпочтение? А ведь многие серьезные проблемы, такие как нарушение желудочно-кишечного тракта, избыточный вес и другие неприятности, чаще всего возникают именно из-за несбалансированного и н ...
