Одежда для будущей мамы Беременность для любой женщины - это счастливая пора. Желанного ребенка ждешь с особым нетерпением, особенно, когда он заставляет ждать своих будущих маму и папу.
Хочется, чтобы живот стал более заметным для окружающих, и они смогли бы разделить атмосферу счастья. Мы расскажем, как правильно вы ...
Влияние противозачаточных таблеток на плод Каждая женщина сегодня хочет узнать про влияние противозачаточных таблеток на плод и это верно, ведь огромное количество представительниц прекрасной половины предпочитают выбирать для себя именно этот метод контрацепции.
Несмотря на то, что эффективность гормональной контрацепции достаточно вел ...
Косметические средства для ухода за собой в зимний период при беременности Зима дарит много приятных минут и столько же забот. Тоже очень приятных!
Наш ответ морозам и ветрам - специальные косметические средства и правильно подобранная система ухода. Процедуры не займут много времени. Результат тебе понравится!
Наступают холода, и все женщины оказываются перед дилеммой ...
Полнота и беременность Когда беременность запланированная, то финала с нетерпением и одинаково ждут все, как женщины, так и мужчины. К огорчению, случается и так, что этот момент может быть омрачен обстоятельствами лишнего веса.
И дело совсем не в том, что такая дама не в состоянии родить ребеночка, и даже не в том, ...
Питание во время беременности
Беременность в жизни любой женщины это не только период больших надежд, но и достаточно серьезных испытаний. Зайдите на любой специализированный сайт — материнство никому не дается слишком легко.
На организм беременной женщины ложится большая нагрузка — она носит в себе и «строит» будущего человека. Для того, чтобы не подорвать собственные силы и родить здорового малыша, необходимо тщательно продумать питание во время беременности.
Не нужно стараться есть за двоих
Прежде всего питание во время беременности должно быть сбалансированным и разнообразным .
Кстати, очень важно не объедаться, заставить себя встать из-за стола, испытывая легкое чувство голода. Поверьте, оно не будет Вас долго мучить и очень скоро исчезнет. Это Вам подтвердит любой специализированный сайт — материнство, к которому Вы готовитесь, вовсе не обязывает женщину есть «за двоих».
Для того, чтобы у малыша хорошо росли косточки и ткани, ему, а значит и его будущей маме, необходимо много кальция, фосфора, животных и растительных белков.
Очень важно не перегружать рацион жирами и углеводами. Белковая часть диеты должна быть полноценной, а вот витаминов и микроэлементов можно употреблять побольше. Питание во время беременности должно включать вдоволь молочных продуктов, яиц, овощей и фруктов. Обязательны рыба и свежее (не старое и не мороженое) мясо. Вашему малышу все это крайне полезно!
Но всего должно быть в меру.
Слишком обильное питание может серьезно повредить здоровью — это давно доказано медицинскими исследованиями. Излишний вес совершенно не нужен ни Вам, ни малышу.
Кстати, на коже слишком тучных беременных женщин чаще образуются пигментные пятна, а также рубцы, которые могут не исчезнуть и после родов.
Природа очень рационально устроила так, что малышу в мамином животе, чтобы добыть себе достаточно питания, необходимо проявлять активность, двигаться. При этом, он не только «кормится» таким образом, но растет и развивается.
Если ребенок получает обильную пищу без труда, он меньше двигается. Без физических усилий нарушается развитие органов будущего человека.
К тому же слишком крупный ребёнок — это почти всегда осложнения при родах, причём как для мамы, так и для малыша.
Добавлено: 27-12-2019 04:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Рак груди излечим! Многие девушки и женщины стараются не задумываться о такой страшной болезни как рак груди. От одного только слова «рак» многих просто бросает в дрожь. Но рак груди это вовсе не неизлечимая болезнь, ее можно вылечить и шанс выздороветь достигает 94%.
Для того чтобы разобраться в это ...
10 способов борьбы с покраснением глаз Длительное пребывание за монитором компьютера, усталость и зрительное напряжение негативно сказываются на внешнем виде белков глаз: они наливаются кровью. Однако проблема далеко не только эстетическая, подобное раздражение может стать причиной снижения зрения.
Как же помочь глазам?
Если ...
Синдром хронической усталости: миф или реальность? Сегодня, в наше время постоянного и напряженного ритма жизни, следует обратить внимание на такое заболевание, как синдром хронической усталости. Впервые о таком заболевании заговорили еще в начале ХХ века.
И на сегодняшний день нет четкой картины по поводу такого явления. Ученые спорят, являет ...
