Особенности питания во время беременности На каждом этапе беременности у ребёнка формируются органы и развиваются части тела, поэтому контролировать питание очень важно.
Стоит отметить, что способ зачатия не важен при внутриутробном развитии ребенка, потому, если даже у вас эко беременность, правил питания стоит придерживаться, также, как ...
Поговорим о беременности: немного о ее «подводных камнях» Куда бы мы с вами не заглянули в книги, в интернет, женские журналы, там всегда положительная информация о беременности. Трепетные статьи о новой жизни, о том какой женщина становится прекрасной в этот момент, внутри и снаружи.
Почему-то очень мало информации как происходит все на самом деле. К ...
Инозитол. Потребность и опасность при беременности «Витамин» ; для счастья
Воспринимать мир через «розовые очки» - прерогатива людей, у которых в рационе есть достаточное количество инозитола, называемого также витамином B16.
Было установлено, что этот компонент не только улучшает наше самочувствие и хорошую память, но и:
...
Поговорим о планировании беременности В наши дни все чаще пары стали планировать будущую беременность. И это правильно.
Если бы во все времена женщины и мужчины задумывались над этим вопросом, не было жуткой статистики:
об абортах,
брошенных на произвол судьбы детях,
или страдающих от различных патологий малышах.
...
От чего нужно отказаться во время беременности
Беременность – это очень важный этап в жизни женщины и ее будущего ребенка. В это время формируется маленький организм, поэтому матери часто приходится отказываться от многих привычных вещей. Например, кофе. Приток кофеина к маленькому эмбриону крайне вреден, так как делает будущего человечка более возбудимым и нервным. По этой причине Вам нужно будет отказываться от привычного: «По кофейку» на работе и дома.
Курение
Кроме того, категорически запрещено курить. Помните, Вы уже не одни в этом мире, и Ваш малыш будет курить вместе с Вами, испытывая недостаток кислорода и полезных веществ. Курение отрицательно сказывается на кровеносной системе и обмене веществ, увеличивая риск преждевременных родов и задержки в умственном развитии.
Алкоголь
Следуем далее: алкоголь. Многие считают, что небольшая доза алкоголя совсем не повредит, однако это не так: в ста граммах вина (официально «разрешенный» напиток для беременных) содержится столько же спирта, сколько в пятидесяти граммах водки. Перед употреблением алкоголя подумайте, а так ли это нужно и полезно Вашему малышу.
Проще говоря, в период вынашивания и кормления грудью стоит ограничиться соками, некрепким чаем и минеральной водой.
Физиологические проблемы
Часто у беременных возникают физиологические проблемы: усталость, тошнота, боли в пояснице, расстройства пищеварения и так далее. Избавиться от проблем с позвоночником поможет гимнастика, правильная осанка и легкий массаж. Кроме того, массаж партнера оказывает положительное психологическое воздействие на отношения в семье, включая еще неродившегося ребенка.
Бессонница
Еще одна распространенная проблема – бессонница, которая проявляется обычно на поздних месяцах беременности. Чтобы избежать нарушения сна, рекомендуется устраивать небольшие прогулки перед сном, пить молоко с медом и тщательно готовиться ко сну. Вам должно быть максимально комфортно: послушайте расслабляющую музыку, выпейте молока, отдохните. Из-за изменившегося силуэта могут возникнуть проблемы с положением в кровати. Исправить эту ситуацию помогут небольшие подушечки под коленями и животом.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Простатит Воспаление тканей предстательной железы у мужчин появляется все чаще с возрастом. Если уже в 30 лет треть мужчин знает, что это такое, то в 50 лет с этим знакома уже добрая половина.
Причины простатита
Причиной возникновения болезни служат болезнетворные бактерии, передаваемые половым путем, а так ...
Пародонтоз Одним из заболеваний ротовой полости, практически не поддающимся лечению, является парадонтит (или пародонтоз). Пародонтит вызывает подвижность зубов и может стать причиной их выпадения. Даже современный уровень развития технологий в области стоматологии не дал возможности избежать болезни. При паро ...
Наркомания Лечение наркомании – это огромный труд. Вот почему лучше сказать «нет» в самом начале. Потом говорить сил не остается, остаются только мысли о очередной дозе.
Лечение наркотической зависимости
Изначально под термином наркотик подразумевались вещества, которые добывались из мака. ...
