Делаем выбор в пользу ультразвуковых зубных щеток Здоровью зубов в последние годы люди стали уделять повышенное внимание. Все мечтают о безупречной голливудской улыбке, о том, чтобы у них были здоровые десны. Но для того, чтобы иметь хорошие зубы, мало раз в год ходить к стоматологу.
Требуется ежедневный тщательный уход за ртом. И в этом могут пом ...
Виды украшений для зубов, особенности их установки и как за ними ухаживать Во время проведения археологами раскопок мест локализации древних цивилизаций, было установлено, что люди древности часто украшали себя не только с помощью драгоценных камней в виде ожерелий, серег, подвесок и браслетов.
Данные раскопок свидетельствуют и о том, что богатые люди нередко использо ...
Причины воспаления десен Наверняка, вы хотя бы раз подозревали у себя воспаление десен, но, махнув рукой, откладывали визит к стоматологу, не зная обо всех опасных последствиях.
Воспаление десен, или гингивит, чаще всего встречается и быстрее развивается у женщин и подростков из-за гормональных изменений организма. Причино ...
Что делать если болит зуб: Adento С зубной болью все мы сталкивались хотябы раз в жизни. В принципе, даже маленький ребенок знает, что делать, если болит зуб – немедленно обращаться к стоматологу. Однако, к сожалению, далеко не всегда можно сразу же отправиться на прием к своему врачу, как только появился болевой синдром.
Сам ...
Дети и компьютер. Как дети за компьютером в школе
Дети и компьютеры почти неотделимы в наши дни. Многие дети школьного возраста и даже дошкольники, проводят часы перед компьютером каждый день. Поэтому возникает вопрос – насколько это вредно для их глаз? Это помогает подготовке детей к школе? Должны ли дети носить компьютерные очки в школе? Эти и другие вопросы о детях и компьютерах часто звучат из уст родителей.
Помогает ли компьютер в подготовке к школе?
Недавнее компьютерное исследование свидетельствует, что компьютерное использование среди дошкольников, возможно, фактически улучшает их готовность для школы. В одном исследовании зарегистрировались 122 дошкольника. Дети в экспериментальной группе получили возможность работать на компьютере в течение 15-20 минут в день с выбором соответствующего образовательного программного обеспечения, пока дети в контрольной (без компьютера) группе получили стандартный учебный план.
Все дети в изучении взяли четыре стандартизированные испытания в начале изучения, а также шестью месяцами позже, чтобы оценить их готовность к школе, визуальные моторные навыки, познавательное развитие. Дети, которые работали на компьютере, были более подготовлены к школе, чем дети без компьютеров. Также дети, кто делали компьютерную работу как дома, так и в школе развиваются лучше, чем дети, которые работали за компьютером только в школе.
Что делать, чтоб компьютер не вредил ребенку?
Подобно взрослым, дети, которые проводят много часов перед компьютером, имеют больший риск развития проблем компьютерной эргономики и ухудшения зрения. И много практикующих специалистов офтальмологов полагают, что длительное пользование компьютером среди детей помещает их в риск для прогрессивной близорукости. По этим причинам необходимо устанавливать суточную норму пребывания детей перед монитором.
Для того, чтобы сократить риск возможных заболеваний у детей, необходимо следить а тем, как правильно сидит ребенок за компьютером. Ребенок, в первую очередь, должен следить за своей осанкой – шея не наклонена назад или вперед. Монитор расположен не ниже уровня глаз. Руки над клавиатурой должны быть расположены горизонтально с предплечьем, с маленьким изгибом запястья. Ноги необходимо ставить на скамеечку для ног, а колени должны быть согнуты как минимум на 90 градусов.
Много экспертов также рекомендуют отдыхать от работы за компьютером каждые 20-30 минут и делать легкую разминку.
Профилактические упражнения для глаз
Некоторые исследователи говорят, что усталость, вызванная чрезмерным сосредоточением, может приводить к изменениям в пределах глаза и это вызывает близорукость. Чтобы сократить риск фокусирующейся усталости, которая может вызвать продвижение близорукости среди детей, кто тратит много времени на компьютер, доктора рекомендуют частые перерывы от компьютерной работы. Каждые 20 минут ваш ребенок должен отвлечься от компьютера и посмотреть на любой предмет на расстоянии около одного метра и сделать минимум 10 морганий. Это простое упражнение ослабляет фокусирующийся мускул внутри глаза, снимает напряжение, которое могло вызвать прогрессивную близорукость. Некоторые офтальмологи рекомендуют пользоваться специальными очками для работы за монитором.
Для того, чтобы убедиться, готов ли ваш ребенок к использованию компьютера в школе, необходимо раз в год, до начала учебного года, проходить консультацию офтальмолога.
Компьютеры - важная (и фактически неизбежная) часть жизни и образования вашего ребенка. Всестороннее обследование каждый год в течение учебных лет может помогать ему сохранить свое здоровье.
Добавлено: 25-12-2019 14:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает на вопросы детский ортопед-травматолог (вопрос-ответ) Один из специалистов, наблюдающих малыша с рождения и до старших классов, - ортопед. Следите за развитием карапуза вместе с доктором. Возникли какие-то сомнения? Обязательно обратитесь к нему за советом!
Щелчки в суставах ребенка
Крохе 2 месяца. Во время разведения ножек у него слышен щелчок. О ...
Консультирует диетолог(вопрос-ответ) Хорошим родителям очень важно знать как можно больше о питании ребенка. Тогда многие проблемы обойдут малютку стороной. Ведущие специалисты в области диетологии с радостью проконсультируют вас.
Лечение анорексии у маленького ребенка
Сыночку в пять лет поставили диагноз «анорексия&raq uo;. Д ...
Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) Мамам и папам маленьких детей всегда есть о чем спросить врача: о купании, кормлении, анализах крохи. На все интересующие вас вопросы ответит специалист.
Формирование иммунитета ребенка
Дочке три года. Этой осенью она пошла в детский сад. С тех пор постоянно болеет. Есть ли какие-то способы ук ...
7 вопросов гинекологу (вопрос-ответ) 1. Прибавка в весе
На восьмом месяце беременности мой вес составляет 67 кг. За последние 4 месяца набрала 12 кг. Соответствует ли такая прибавка этому сроку беременности и нужно ли исключить из рациона десерты, конфеты и булочки?
• Ты набираешь вес в пределах нормы, если учитывать, что уже ...
Несколько советов педиатра (вопрос-ответ) Родителям малышей всегда есть, что спросить у врача. Иногда нужно узнать мнение еще одного специалиста, а подчас проблемы кажутся не настолько серьезными, чтобы идти в поликлинику. У вас такая же ситуация? Спрашивайте!
Почему плачет маленький ребенок
Объясните, пожалуйста, почему плачет маленьк ...
Иерсиниоз Мы все держим продукты в холодильнике. Имеющиеся на них микроорганизмы либо сильно замедляют свой рост, либо прекращают.
Однако существует микроорганизм, для которого холодильник является так называемым инкубатором. Это иерсиния. Данный микроорганизм весьма чувствителен к дезинфицирующим средства ...
Иммунитет и все о нем Иммунитет… Звучит довольно таки по-научному и загадочно. Каждый человек, безусловно, слышал это слово множество раз и, конечно же, не раз сам употреблял его. А не задавались ли Вы вопросом что же это такое иммунитет, каковы его задачи и что Вы делаете для его укрепления? Почему-то догадыв ...
Терренкур. Мини-энциклопедия здоровых прогулок Терренкур — это прогулки быстрым шагом по пересеченной местности со сменой темпа и остановками для отдыха. Они избавляют от болезней, легки в исполнении и не имеют противопоказаний. Лучше, если их рекомендует врач, но и самолечение вряд ли навредит. Так что внимательно изучите нашу энцикло ...
