ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Когда иммунная система начинает давать сбой

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Искусственные бриллианты для настоящей красоты зубов - MY-DOKTOR.RUИскусственные бриллианты для настоящей красоты зубов
Сегодня чудеса стоматологической практики позволяют не только лечить зубы от кариеса, удалять нервы и ставить хорошие протезы, но и создавать уникальные и неповторимые украшения для зубов, получившие название искусственные бриллианты, или скайсы. Что такое скайсы В шутку такая причуда называется п ...


Стоматологический кабинет: современные услуги - MY-DOKTOR.RUСтоматологический кабинет: современные услуги
Ведущие стоматологические клиники Челябинска сегодня применяют современные методы: лечения, профилактики, протезирования, ортодонтии и установки зубных украшений. Для этого используется инновационное высококачественное оборудование и материалы. Стоит учесть, что своевр ...


Преимущества имплантационных систем - MY-DOKTOR.RUПреимущества имплантационных систем
Для чего нужны зубные протезы Человеческое тело несовершенно, с годами оно стареет и теряет форму. Одним из признаков уходящей молодости являются утраченные зубы. С одной стороны дыры в зубном ряду выглядят не эстетично, с другой, этот недостаток мешает процессу жевания, а, значит, и качественному ...


Лечение стоматита - MY-DOKTOR.RUЛечение стоматита
Крайне неприятное заболевание, которое может стать началом серьезных разрушений в полости рта - Стоматит. Это воспаление слизистой полости рта. Аналитика говорит, что стоматит знаком каждому пятому взрослому жителю России. И это не смотря на то, что стоматит считается детским заболеванием. Поэтому ...


Когда иммунная система начинает давать сбой

Когда иммунная система начинает давать сбой - MY-DOKTOR.RU

Помешать иммунной системе делать свою работу могут некоторые продукты питания и влияние окружающей среды. Берегитесь того, что угрожает «прорвать оборону» вашего организма - защитите свой иммунитет!

1. Злоупотребление сахаром.

Когда вы съедаете за один прием много сладкого, объем, эквивалентный 100 г или 8 чайным ложкам сахара либо, например, выпиваете две банки сладкого газированного напитка, это ослабляет эффективность лейкоцитов и их воздействие на вирусы и патогенные бактерии на 40 %.

Такое поражение иммунной системы начинается примерно через 30 минут после того, как весь этот сахар попадает в кровь, и может продолжаться до пяти часов. Но если в вашем рационе есть сложные углеводы, беды не случится. И иммунная система будет работать без сбоев.

2. Злоупотребление алкоголем.

Чрезмерное потребление алкоголя может нанести иммунной системе двойной вред. Во-первых, следствием злоупотребления спиртным является тотальный дефицит питательных веществ в организме.

Во-вторых, алкоголь, так же как и сахар, потребляемый в избытке, может снижать способность лейкоцитов убивать вредные бактерии. Большие дозы спиртного подавляют способность белых кровяных телец размножаться, возлагая функции по уничтожению вредных бактерий на другие фракции крови и снижая, таким образом, действенность факторов опухолевого некроза.

Одна доза алкогольного напитка – бутылка пива, 150 мл вина, 30 г крепкого ликера – не создает проблем для иммунной системы. А вот три или более способны это сделать. Чем больше алкоголя будет выпито, тем серьезнее ущерб, нанесенный иммунной системе. Большие объемы спиртного вызывают интоксикацию организма и вредят иммунитету.

3. Пищевые аллергены.

Из-за генетических премудростей иммунная система способна принять самые обычные продукты, например молоко, за «врага» и атаковать их, вызывая аллергическую реакцию. До такой схватки стенки кишечника были непроницаемы для вредных бактерий, а после столкновения с аллергенами они оказываются поврежденными, позволяя вирусам и патогенной флоре проникнуть сквозь них в кровеносную систему организма, в результате чего возможны различные заболевания.

4. Слишком много жира.

Избыточный вес подавляет функции иммунной системы. Наличие лишних жировых тканей может влиять на способность белых кровяных телец размножаться. Вырабатывать антитела и достигать места «происшествия», чтобы помочь пострадавшим.

5. Стрессы.

Проблемы, возникающие от случая к случаю, могут помочь организму мобилизовать ресурсы для того, чтобы отразить то, что представляет угрозу его благополучию, но хронический стресс или тревожное состояние изматывают нервную систему. Это состояние специалисты называют «вызванная стрессом подавленность иммунной системы», что объясняет, почему люди могут заболеть после того, как в их жизни происходит трагическое событие – смерть любимого человека, потеря работы, развод или что-то другое, вызывающее стресс. Гормоны стресса, в частности кортизол, подавляют реакции иммунной системы. Кроме того, головной мозг и иммунная система контактируют друг с другом с помощью нейрогормонов, и, следовательно, зависят один от другой.

Контролировать свои эмоции особенно важно в зрелом возрасте. Часто повторяющиеся стрессы приводят к изнашиванию иммунной системы, и это объясняет, почему пожилые люди чаще болеют.

Забота о себе – это также и забота о сохранении в работоспособном состоянии своей иммунной системы. Знание факторов, отрицательно влияющих на ее работу, поможет вам оставаться здоровыми долгие годы.

Добавлено: 26-04-2018 11:29

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


инесса пишет:
17-11-2011 14:08

вопрос специалисту

Сделали анализ ТТГ больше 100, врач назначил прием гормональных препаратов и сказал что их нужно применять всю жизнь.Хотела бы узнать есть ли такая необходимость и есть ли какая нибудь альтернатива, мне 33 года двое детей.

Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Домашний доктор (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUДомашний доктор (вопрос-ответ)
Оранжевым ребятам • Чтобы восполнить весенний недостаток витаминов, я стала давать своим домашним свежевыжатый морковный сок. Через некоторое время у детей пожелтела кожа. Я подумала, что это желтуха, но состояние у детей хорошее, анализы нормальные, и врач сказал, что это от сока. Как же ...


Вопросы косметологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы косметологу (вопрос-ответ)
Возможно ли шоколадное обертывание на дому и как бороться с жировиками? Отвечает специалист. Все в шоколаде • Сейчас много пишут о пользе процедуры под названием "шоколадное обертывание". Очень хочется попробовать, но в нашем городе пока такое не практикуют. Можно ли делать процед ...


Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ)
Почему малыш ревнует? • Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения? Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...


Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ)
Как управлять месячными • Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла. Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ...


С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUС психологом о сокровенном (вопрос-ответ)
Сын не хочет простить отца-беглеца • Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Причины боли в спине - MY-DOKTOR.RUПричины боли в спине
Выяснением причин и лечением заболеваний, вызывающих боль в спине, занимаются врачи, однако существуют меры для профилактики и облегчения состояния, которые вы можете предпринять сами. Для этого надо воздействовать на основные факторы риска. Лишние килограммы Чем больше масса тела, тем больше ...


Новое поколение выбирает… Разговор с гинекологом о гормональной контрацепции (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНовое поколение выбирает… Разговор с гинекологом о гормональной контрацепции (вопрос-ответ)
• Для кого эта лекция? — Сегодня я хотел бы пригласить к разговору женщин от 19 до 35 лет. В подавляющем большинстве у женщин этого возраста есть ребенок, и речь идет о предохранении в интервале между рождениями детей. Кстати, нужно знать, что оптимальный интервал между родами &mdash ...


Биорезонанс и пиявки: новый подход к лечению старых болезней - MY-DOKTOR.RUБиорезонанс и пиявки: новый подход к лечению старых болезней
Борьба с заболеванием — это всегда изнурительно, неприятно и подчас страшно. Даже если сам процесс лечения достаточно знаком и понятен, то не всегда можно довериться профессиональным специалистам. Одним из достаточно частых способов коррекции и лечения патологий выделяют гирудотерапию (исполь ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Яндекс.Метрика