ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Комплект тренажеров «Женская сила»

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Влияние избыточного веса на либидо и потенцию - MY-DOKTOR.RUВлияние избыточного веса на либидо и потенцию
Избыточный вес, как у мужчин, так и у женщин, негативно влияет на качество половой жизни. Связано это с нарушениями, касающимися не только снижения самооценки, но и замедления нормальных обменных процессов в организме. Избыточная масса тела: понижает желание заниматься любовью, ста ...


Ревматоидный артрит - MY-DOKTOR.RUРевматоидный артрит
Что такое ревматоидный артрит (РА)? Ревматоидный артрит – это аутоиммунное и воспалительное заболевание, что означает, что иммунная система ошибочно атакует здоровые клетки человека, вызывая воспаление (болезненное опухание) в пораженных частях тела. РА в основном атакует суставы. И, как ...


Операция на сердце: почему реабилитация жизненно необходима - MY-DOKTOR.RUОперация на сердце: почему реабилитация жизненно необходима
Сердце — жизненноважный орган. Несмотря на это, оно часто подвержено различным заболеваниям. Показания к операции на сердце могут быть различными: Ишемическая болезнь; Инфаркт; Инсульт; Пороки сердца; Атеросклероз и другие. Независимо от причины операции, она - т ...


Катаракта глаза и ее лечение - MY-DOKTOR.RUКатаракта глаза и ее лечение
Что такое катаракта глаза Катаракта – это помутнение хрусталика, которое в той или иной степени влияет на остроту зрения. Часто патология носит возрастной характер. Многие люди к 80 годам либо имеют данный недуг, либо уже прооперированы по этому поводу. Патологический процесс может поражать ...


Комплект тренажеров «Женская сила»

Комплект тренажеров «Женская сила» - MY-DOKTOR.RU

В жизни женщин случается много стрессовых ситуаций. При этом женский организм может остро реагировать на меняющуюся обстановку или экстремальные моменты.

Особенно чувствительными оказываются определенные внутренние органы.

Одним из самых ярких примеров экстремальных нагрузок для организма являются беременность и роды.

При этом большая роль отводится органам малого таза:

  • влагалищу,
  • матке
  • и области промежности.

Каждой женщине гинекологи советуют во время беременности выполнять ряд упражнений для укрепления мышц тазового дна, чтобы подготовиться к предстоящим родам.

Но и после рождения ребенка необходимо пройти курс восстановления и полного заживления.

Упражнения Кегеля

Самым популярным способом тренировок являются упражнения Кегеля – особая гимнастика, с применением специальных тренажеров, сделанных из высококачественных материалов и широко применяемых в медицине.

Главными показаниями для использования тренажеров Кегеля являются:

  • Устранение растяжение и разрывов мышечных тканей влагалища после родоразрешения.
  • Укрепление интимных мышц.
  • Предотвращения опущение матки во время беременности под давлением плода.
  • Устранение сексуальной дисфункции.

Комплект тренажеров «Женская сила»

Приобретая в нашем магазине комплект «Женская сила», вы получаете сразу два тренажера Кегеля: «Тюльпан» и «Яйцо».

Каждый из них направлен на укрепление и развитие мышц женской половой системы, а также на восстановление их функциональности.

Тренировки проводятся по специально разработанной системе «ИнтимКоуч».

Подробные описания упражнений представлены в инструкции и методичке, дополняющие представленный комплект.

Занимаясь всего один раз в день по 20 минут, вы быстро добьетесь ощутимых результатов.

В составе комплекта представлены:

  • Тренажеры: «Тюльпан» и «Яйцо»
  • Крючок для подвешивания груза на «Тюльпан»
  • Подробная инструкция
  • Методическое пособие для занятий по системе
  • Сумка-косметичка
  • Комплект батареек

Тренажер «Тюльпан»

Внешний вид: тренажер выполнен из поликарбоната красного цвета, имеет продолговатую форму.

Длина его составляет – 14 см, а диаметр - 1 см.

На одном крае «Тюльпана» расположена сфера каплевидной формы, диаметр которой - 3,5 см.

Другая сторона имеет утолщение с небольшим отверстием, которое используется для закрепления стального лазерного указателя.

Помимо этого в отверстие можно продеть крючок и подвесить специальные грузики для увеличения нагрузки во время тренировки.

Способ применения

Тренировка с тренажером Тюльпан проходит стоя, при этом необходимо выпрямить спину и поставить ноги на ширину плеч.

Вставьте круглую часть тренажера во влагалище, на небольшую глубину.

После этого попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища в течение нескольких секунд.

Вы почувствуете, что «Тюльпан» будет отклоняться назад, а затем возвращаться на исходную позицию.

При этом создается эффект сопротивления, который тренирует мышцы.

Встроенный лазерный указатель, легко включается и выключается с помощью кнопки, расположенной в основании тренажера.

Указатель прочно удерживается силиконовой прослой в отверстии.

При включенном указателе, его точка двигается при напряжении и расслаблении мышц, что позволяет следить за правильным выполнением упражнения.

Один из вариантов упражнений – использование грузов.

С помощью крючка они подвешиваются на конец тренажера и создают дополнительную нагрузку мышцам.

Вес грузов стандартный – 50 г. Для увеличения веса можно просто подвесить один на другой.

Преимущества:

  • прост в обращении;
  • есть варианты упражнений с грузами;
  • возможность регулирования нагрузки;
  • высокая чувствительность;
  • качественная тренировка внутривлагалищных мышц.

Тренажер «Яйцо»

Описание: тренажер состоит из двух частей – предмета овальной формы, напоминающей яйцо, и шнура, который крепко закреплен на одной из сторон тренажера.

Для начала тренировки яйцо необходимо поместить внутрь влагалища. При этом шнур должен оставаться снаружи.

Варианты упражнений:

  1. Одно из первых упражнений – удержания яйца внутри в течение 10 минут. Время постепенно можно увеличивать, доходя до ношения тренажера в течение нескольких часов.
  2. Попеременное напряжение и расслабление мышц влагалища, направленное на удерживание груза внутри.

Преимущества:

  • прост в обращении;
  • наличие шнура для извлечения тренажера в любое время.

При использования тренажеров по системе «ИнтимКоуч» воспользуйтесь следующими общими рекомендациями специалистов:

  • Ознакомиться с инструкцией по применению тренажеров.
  • Перед началом использования необходимо опорожнить мочевой пузырь.
  • Во время выполнения каждого упражнения необходимо следить за дыханием. Если дышать не правильно, эффект от тренировки будет минимальный. При правильном выполнении упражнений не должны задействоваться мышцы бедер, пресса и ягодиц.
  • Не рекомендуется делать упражнения во время водных процедур. Горячая ванна способствует расширению сосудов и повышению кровяного давления, что может вызвать некоторые осложнения во время тренировки.
  • Противопоказано использование тренажеров при наличии воспалительных процессов или инфекционных заболеваниях мочеполовой системы. Следует сначала снять воспаление, а затем приступать к тренировкам.

Добавлено: 28-12-2018 21:31

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ)
Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог. Хруст для ортопеда У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ...


Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ)
Средства для роста ногтей У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления? • Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ...


Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ)
Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог. • Хит сезона Подскажите, какие продукты повышают иммунитет? Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукт ...


Нас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ)
Правильный пирсинг Я собираюсь проколоть уши. Расскажите, какие гигиенические нормы должны быть соблюдены? Сегодня уши прокалывают с помощью специального прибора - пистолета, так как этот способ максимально стерилен. Прокол делается острым наконечником самой сережки, без применения иглы. Серьги ...


Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)
Углеводы на упаковках На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это? Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов. Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом. ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Родничок и грудничок - MY-DOKTOR.RUРодничок и грудничок
Все мы испытываем некое чувство страха, когда берем на руки совсем маленького кроху. В это время мы боимся сделать любое неосторожное движение, воспринимаем младенца как хрупкое и нежное создание. С особой осторожностью мы относимся и к родничку. Считается, что если задеть это место, то можно м ...


Причины боли в спине - MY-DOKTOR.RUПричины боли в спине
Выяснением причин и лечением заболеваний, вызывающих боль в спине, занимаются врачи, однако существуют меры для профилактики и облегчения состояния, которые вы можете предпринять сами. Для этого надо воздействовать на основные факторы риска. Лишние килограммы Чем больше масса тела, тем больше ...


Новое поколение выбирает… Разговор с гинекологом о гормональной контрацепции (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНовое поколение выбирает… Разговор с гинекологом о гормональной контрацепции (вопрос-ответ)
• Для кого эта лекция? — Сегодня я хотел бы пригласить к разговору женщин от 19 до 35 лет. В подавляющем большинстве у женщин этого возраста есть ребенок, и речь идет о предохранении в интервале между рождениями детей. Кстати, нужно знать, что оптимальный интервал между родами &mdash ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика