ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Комплект тренажеров «Женская сила»

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Особенности интимной гигиены у мужчин - MY-DOKTOR.RUОсобенности интимной гигиены у мужчин
Правильная гигиена у мужчин должна быть направлена не только на уменьшение риска возникновения инфекций в зоне половых органов, но также - на предотвращение появления неприятного запаха. Регулярная забота о своем теле дает чувство уверенности в себе во время полового контакта с партнершей. Под ...


Омега-3. Опасности, преимущества, особенности употребления - MY-DOKTOR.RUОмега-3. Опасности, преимущества, особенности употребления
О благотворном влиянии жирных кислот омега-3 написаны не только статьи, но и книги. И, тем не менее, знания о свойствах этих веществ приходится регулярно обновлять — ученые открывают новые свойства и возможности. Из мира науки систематически поступают новые сообщения о благоприятном влия ...


Профилактика расстройств памяти у пожилых людей - MY-DOKTOR.RUПрофилактика расстройств памяти у пожилых людей
Если спросить, какое определение в первую очередь сочетается со словом «склероз» ; - большинство из нас уверенно ответят: «старческий&ra quo;. Ничего удивительного тут нет. Да, определенные проблемы с памятью могут наблюдаться в любом возрасте, но испытывать их «на постоянной о ...


4 способа снижения риска заболевания раком - MY-DOKTOR.RU4 способа снижения риска заболевания раком
Хотите знать, как увеличить свои шансы на то, чтобы в будущем не стать жертвой рака? Специалисты уверены, что вам будет достаточно ввести всего 4 изменения в свою повседневную жизнь. Так что же нужно сделать, чтобы защитить себя от болезни? Результаты новейших исследований, проведенных в Велик ...


Комплект тренажеров «Женская сила»

Комплект тренажеров «Женская сила» - MY-DOKTOR.RU

В жизни женщин случается много стрессовых ситуаций. При этом женский организм может остро реагировать на меняющуюся обстановку или экстремальные моменты.

Особенно чувствительными оказываются определенные внутренние органы.

Одним из самых ярких примеров экстремальных нагрузок для организма являются беременность и роды.

При этом большая роль отводится органам малого таза:

  • влагалищу,
  • матке
  • и области промежности.

Каждой женщине гинекологи советуют во время беременности выполнять ряд упражнений для укрепления мышц тазового дна, чтобы подготовиться к предстоящим родам.

Но и после рождения ребенка необходимо пройти курс восстановления и полного заживления.

Упражнения Кегеля

Самым популярным способом тренировок являются упражнения Кегеля – особая гимнастика, с применением специальных тренажеров, сделанных из высококачественных материалов и широко применяемых в медицине.

Главными показаниями для использования тренажеров Кегеля являются:

  • Устранение растяжение и разрывов мышечных тканей влагалища после родоразрешения.
  • Укрепление интимных мышц.
  • Предотвращения опущение матки во время беременности под давлением плода.
  • Устранение сексуальной дисфункции.

Комплект тренажеров «Женская сила»

Приобретая в нашем магазине комплект «Женская сила», вы получаете сразу два тренажера Кегеля: «Тюльпан» и «Яйцо».

Каждый из них направлен на укрепление и развитие мышц женской половой системы, а также на восстановление их функциональности.

Тренировки проводятся по специально разработанной системе «ИнтимКоуч».

Подробные описания упражнений представлены в инструкции и методичке, дополняющие представленный комплект.

Занимаясь всего один раз в день по 20 минут, вы быстро добьетесь ощутимых результатов.

В составе комплекта представлены:

  • Тренажеры: «Тюльпан» и «Яйцо»
  • Крючок для подвешивания груза на «Тюльпан»
  • Подробная инструкция
  • Методическое пособие для занятий по системе
  • Сумка-косметичка
  • Комплект батареек

Тренажер «Тюльпан»

Внешний вид: тренажер выполнен из поликарбоната красного цвета, имеет продолговатую форму.

Длина его составляет – 14 см, а диаметр - 1 см.

На одном крае «Тюльпана» расположена сфера каплевидной формы, диаметр которой - 3,5 см.

Другая сторона имеет утолщение с небольшим отверстием, которое используется для закрепления стального лазерного указателя.

Помимо этого в отверстие можно продеть крючок и подвесить специальные грузики для увеличения нагрузки во время тренировки.

Способ применения

Тренировка с тренажером Тюльпан проходит стоя, при этом необходимо выпрямить спину и поставить ноги на ширину плеч.

Вставьте круглую часть тренажера во влагалище, на небольшую глубину.

После этого попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища в течение нескольких секунд.

Вы почувствуете, что «Тюльпан» будет отклоняться назад, а затем возвращаться на исходную позицию.

При этом создается эффект сопротивления, который тренирует мышцы.

Встроенный лазерный указатель, легко включается и выключается с помощью кнопки, расположенной в основании тренажера.

Указатель прочно удерживается силиконовой прослой в отверстии.

При включенном указателе, его точка двигается при напряжении и расслаблении мышц, что позволяет следить за правильным выполнением упражнения.

Один из вариантов упражнений – использование грузов.

С помощью крючка они подвешиваются на конец тренажера и создают дополнительную нагрузку мышцам.

Вес грузов стандартный – 50 г. Для увеличения веса можно просто подвесить один на другой.

Преимущества:

  • прост в обращении;
  • есть варианты упражнений с грузами;
  • возможность регулирования нагрузки;
  • высокая чувствительность;
  • качественная тренировка внутривлагалищных мышц.

Тренажер «Яйцо»

Описание: тренажер состоит из двух частей – предмета овальной формы, напоминающей яйцо, и шнура, который крепко закреплен на одной из сторон тренажера.

Для начала тренировки яйцо необходимо поместить внутрь влагалища. При этом шнур должен оставаться снаружи.

Варианты упражнений:

  1. Одно из первых упражнений – удержания яйца внутри в течение 10 минут. Время постепенно можно увеличивать, доходя до ношения тренажера в течение нескольких часов.
  2. Попеременное напряжение и расслабление мышц влагалища, направленное на удерживание груза внутри.

Преимущества:

  • прост в обращении;
  • наличие шнура для извлечения тренажера в любое время.

При использования тренажеров по системе «ИнтимКоуч» воспользуйтесь следующими общими рекомендациями специалистов:

  • Ознакомиться с инструкцией по применению тренажеров.
  • Перед началом использования необходимо опорожнить мочевой пузырь.
  • Во время выполнения каждого упражнения необходимо следить за дыханием. Если дышать не правильно, эффект от тренировки будет минимальный. При правильном выполнении упражнений не должны задействоваться мышцы бедер, пресса и ягодиц.
  • Не рекомендуется делать упражнения во время водных процедур. Горячая ванна способствует расширению сосудов и повышению кровяного давления, что может вызвать некоторые осложнения во время тренировки.
  • Противопоказано использование тренажеров при наличии воспалительных процессов или инфекционных заболеваниях мочеполовой системы. Следует сначала снять воспаление, а затем приступать к тренировкам.

Добавлено: 28-12-2018 21:31

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса о красоте (вопрос-ответ)
1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить? Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...


Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСледи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ)
Как осветлить кожу • У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи? Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...


Вопросы о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы о красоте (вопрос-ответ)
• Косметологи часто говорят о Т-зоне лица. Где именно она находится? Т-зона — это лоб, центральная часть лица и подбородок. На этом участке расположено наибольшее количество сальных желез, поэтому именно там обычно высыпают прыщики и появляется жирный блеск, тогда как на щеках кожа ч ...


Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЛечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ)
Медовый массаж для суставов У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала. Отвечает врач-массажист Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...


Спросите у врача (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у врача (вопрос-ответ)
Отдыхать на море — не меньше месяца Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать. Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Современные достижения в пластической хирургии - MY-DOKTOR.RUСовременные достижения в пластической хирургии
Сегодняшние достижения пластической хирургии можно описывать очень долго. Эта отрасль медицины развивается довольно активно – спрос на услуги пластических хирургов возрастает с каждым годом. А значит, возрастает и потребность в новых технологиях пластической хирургии, новых косметических средс ...


Домашние уроки. Советы Монтессори-педагога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUДомашние уроки. Советы Монтессори-педагога (вопрос-ответ)
Хочешь получить совет, как лучше развивать малыша? Задай вопрос нашему эксперту. Как создать детскую развивающую среду по Монтессори? • По Монтессори, для развития ребенка необходима специальная среда. Каким образом ее подготовить в домашних условиях? Сразу замечу, что организация развивающ ...


Увеличение груди: за и против - MY-DOKTOR.RUУвеличение груди: за и против
Рано или поздно каждая вторая женщина задумывается о пластической операции груди. Кому-то неподходящим кажется размер – слишком маленький, кому-то не нравится форма, а некоторые просто считают, что, сделав маммопластику (коррекцию формы и размеров груди), они решат проблемы в личной жизни ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика