Женские волосы - зеркало организма. Что могут рассказать волосы о здоровье хозяйки

Оставить мнение, отзыв

Волосы женщины отражают внутреннее состояние организма, по их внешнему виду и цвету можно определить общее самочувствие хозяйки, предрасположенность к определенным заболеваниям и необходимость в некоторых витаминах и микроэлементах.

В зависимости от количества меланинов (пигментных телец) принято различать четыре цвета волос и, соответственно, четыре группы женщин: блондинки, брюнетки, шатенки и рыжие. У блондинок и брюнеток малое количество меланинов порождает более светлый цвет волос, а шатенки и брюнетки отличаются обилием пигментных телец в волосах.

Предрасположенность к заболеваниям в зависимости от цвета волос

• Для блондинок, которые плохо переносят жару и имеют чувствительную кожу, следует обратить внимание на возможные проблемы с быстрой утомляемостью, чрезмерной чувствительностью к боли. Вы можете испытывать частые спазмы мышц в жарком климате, подвержены аллергиям на солнце и другим кожным заболеваниям. У блондинок есть предрасположенность к гастритам, повышенной кислотности желудка, ревматизму, возрастным болезням зрения, пониженному давлению в молодости и повышенному - с возрастом.
• Брюнетки и шатенки, как правило, отлично переносят стресс, они могут не выплескивать его на окружающих, что не свойственно блондинкам. Данные представители дамской коалиции предрасположены к проблемам с пониженным сосудистым тонусом, повышенным давлением, гормональными нарушениями, возможна мочекаменная болезнь. «Темненькие» хуже переносят влажный и холодный климат, но прекрасно себя чувствуют под палящим солнцем.
• Рыжие – горячие и вспыльчивые, но отходчивы. Их отличает позитивный взгляд на мир и безграничный оптимизм. Обращая внимание на свое здоровье, не забывайте, что у Вас могут быть проблемы с аллергиями, кожными заболеваниями, повышенным давлением, аритмией и пониженной чувствительностью к местной и общей анестезии.

Определяем, чего не хватает организму, по состоянию волос

• Состояние и цвет волос говорят хозяйке о необходимости пополнить запасы организма какими-то витаминами или микроэлементами. Волосы сухие и ломкие – возможны проблемы с почками или недостаточное содержание витаминов A и кальция. Можно включить в пищу говяжью печень или куриную, яйца, сливочное масло и творог, а также есть больше моркови. Для восстановления можно использовать питательные маски, но не чаще раза в неделю, постараться не пользоваться феном или настроить его на «холодный воздух».
• Неправильная работа кишечника и желудка, а также нарушенный обмен веществ, отражаются на Ваших волосах в виде жирного блеска и постоянного ощущения «грязной» головы. Убирайте из рациона жирные, копченые, острые блюда и сладкую газированную воду.
• Если Вашим волосам не хватает витаминов E, F, группы B и йода, то они станут тусклыми и невзрачными. Избавиться от этой проблемы и улучшить состояние волос Вам поможет включение в дневной рацион каш, нежирной свинины, морской рыбы, орехов, фейхоа и хурмы. В крупных городах, где в воде содержится огромное количество хлора, которое приводит к потускнению волос, лучше использовать для мытья головы воду из родника или воду, купленную в бутылках.
• Если Вас беспокоит перхоть, стоит задуматься о внутренних проблемах организма. Возможно, нехватка витаминов B1, B2, B6, нарушение гормонального статуса (избыток мужских гормонов) или иммунитета вызвали эту проблему. Также обратите внимание на свое питание, стоит больше употреблять зелени, овощей и фруктов.
• Включите в свой рацион больше говяжьей печени, индейки, молока и творога, если наблюдается медленный рост волос, возможно, Вам не хватает витаминов B1, B5, B12, PP.
• Обильное выпадение волос (норма – 60-100 волосков в день) говорит о возможном дефиците витаминов C, B8 или железа, а также о том, что организм испытывает стресс или депрессию. В этом случае в пище должно присутствовать достаточное количество жиров и белков – откажитесь от жестких диет. В этот период времени используйте только деревянную расческу, потому что металлические зубья повреждают волосяные луковицы, что приводит к еще большему выпадению волос.
• Ранняя седина – это, чаще всего, наследственная проблема, если Ваша мама не имела такой особенности, стоит задуматься о возможных нарушениях в работе щитовидной железы или о дефиците в организме витамина B12.

Помните, что Ваши волосы – это зеркало Вашего внутреннего состояния организма, прислушайтесь к их сигналам.

Добавлено: 30-12-2019 18:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Возможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог Удалили зуб мудрости, могут ли появиться осложнения и как поступить? Удалили зуб мудрости. Сначала все было хорошо, соблюдала рекомендации врача. На следующий день началось кровотечение, поднялась температура. Почему так произошло и как поступить в этой ситуации. Осложнения после удаления зуба мог ... Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения? Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение. Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ... Как вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог Диагноз — гингивит. Как лечить заболевание? По всем симптомам у меня гингивит. Желания и возможности обратиться к врачу нет, можно ли лечить заболевание дома? Гингивит — это воспаление слизистой оболочки десны. В зависимости от стадии заболевания и назначается лечение. При простой фор ... Лечение пневмонии - вопросы и ответы Бронхит или пневмония? Ребенку 8 месяцев. Сначала была температура, которая держалась в пределах 38-38,5, после присоединился сильный кашель, ребенок иногда задыхается. Обратились в больницу, поставлен диагноз бронхит. Назначили соответствующее лечение, но оно не приносит никаких результатов, улучш ... Выписка из роддома - вопросы и ответы Выписка из роддома — какие вещи необходимо приобрести? Скоро предстоит выписка, какие вещи и конверт следует приобрести новорожденному? Вещи для выписки из роддома следует приобретать исходя из времени года. В большинстве роддомов представлен список одежды, которая необходима, но следует вн ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Консультация у гинеколога (вопрос-ответ) Обильное слюнотечение Первая беременность (4 года назад) была очень тяжелой. К обычным проблемам (токсикоз, изжога) прибавился еще и птиализм - обильное слюнотечение. Этот недуг изводил меня все девять месяцев, так как специалисты не могли выявить причину и найти подходящие методы лечения болез ... Консультация трихолога - часто задаваемые вопросы и ответы на них Сегодня вопросы о правильном уходе за волосами, их лечении волнуют многих. Несмотря на огромное разнообразие косметических средств по уходу за волосами, состояние последних не улучшается, а порой даже ухудшается. В такой ситуации без врача-трихолога не обойтись. Предметом его работы являются именно ... Боль во время полового акта Вопреки поверьям, боль не является сексуальным возбудителем. На самом деле происходит следующее: когда возрастает сексуальное возбуждение, снижается болевой порог ощущений, и стимул, который в нормальном состоянии показался бы слишком сильным, лишь усиливает возбуждение. Почему мы не замечаем бо ...