Беременность: отдыхаем на солнце Во время беременности очень важно внимательно следить за своим здоровьем, употреблять достаточное количество фруктов, овощей и прочих витаминов.
Немаловажным фактором было и остается солнце: ребенок уже с шестнадцатой недели может различать свет и тепло, а ультрафиолетовое излечение способствует вы ...
Беременность и гормоны Прогестерон - гормон беременности
При беременности в первую очередь изменяется гормональный фон женщины, ее эндокринная система начинает работать в совсем ином режиме, чем раньше. В чем же заключаются эти изменения?
Во-первых беременность начинается с того, что оплодотворенная яйцеклетка продвигае ...
Подготовка к родам: народные традиции Сейчас на вооружении у медицины для поднятия уровня демографии есть множество инструментов: начиная от всеобщих и относительно доступных методов планирования семьи и беременности до методов ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий). Однако с восполнением нации и рода наши предки справлялись вп ...
Летняя беременность Многие сознательно планируют беременность на летние месяцы, когда можно получить достаточную дозу тепла, витаминов и, столь необходимого городскому жителю, ультрафиолета. Все это очень хорошо: можно проводить время на солнце, можно даже отправиться в более теплые края с тем, чтобы отдохнуть и набрат ...
Боремся с судорогами во время беременности
Иногда из-за неправильного питания или раннего токсикоза (чаще именно его) у женщины появляются судороги. Обычно приходят они в первом триместре беременности.
Судороги беспокоят будущую маму обычно либо ночью, либо когда женщина засыпает. Конечно, они могут наступать и днём, если женщина присядет или ляжет отдохнуть.
Судорогам обычно подвергаются икроножные мышцы, кисти рук и даже мышцы области рта. Как же бороться с этим неприятным явлениям, и отчего оно, в принципе, возникает?
Причины появления судорог при беременности
Во время беременности женский организм требует увеличения количества микроэлементов, минералов и витаминов, поскольку она должна теперь кормить не только себя, но и кроху внутри себя.
Ранний токсикоз влечет за собой рвоту. А с ней из организма мамы выводится большое количество микроэлементов.
Плохое питание. Из-за беременности женщина может отказываться от каких-либо продуктов, которые содержат полезные вещества. И в связи с этим в организме получается недостаток этих веществ.
Использование мочегонных препаратов, которые беременная принимает, чтобы избавиться от отеков, появляющихся во второй половине беременности. Такие препараты выводят не только воду из организма, но и вместе с водой растворенные в ней вещества.
Судороги вызывают и пониженный гемоглобин крови либо начинающаяся варикозная болезнь.
Также причиной судороги становится нехватка в организме таких химических элементов, как калий, кальций, магний либо витамина В6. Чего именно не хватает в организме, поможет узнать анализ биохимии крови.
Что нужно делать, чтобы избавиться от судороги на икроножной мышце
Мышцу, схваченную судорогой, нужно потереть или пощипать. Если судорога схватила пальцы, их нужно потянуть на себя.
Нужно опереться ногой на твердую холодную поверхность голой ногой.
Можно попробовать уколоть иголкой в то место, где мышца самая твердая (естественно та, которую свела судорога). Если иголки под рукой нет, можно просто сильно надавить на это место пальцами рук.
Когда судорога пройдет, нужно немного походить, чтобы нормализовать кровообращение.
Профилактика судорог в течение беременности
В качестве профилактики беременным нужно делать массаж ступней и ног в целом, ночью надевать теплые шерстяные носочки, принимать контрастный душ. Конечно, если судороги появляются часто, следует проконсультироваться с врачом.
Врач поможет подобрать необходимое лечение, обнаружит причину судорог и подберет нужный комплекс минералов.
Добавлено: 23-12-2019 08:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Если у ребенка постоянные позывы к мочеиспусканию Какие причины могут спровоцировать постоянные позывы к мочеиспусканию?
Прежде всего, это сахарный диабет, инфекции мочевыводящих путей, повышенное нервное напряжение, изменения в питании и другое.
Так что при первых признаках нужно как можно скорее посетить специалиста. Скорее всего, вам придетс ...
Мнимая или ложная беременность Данное расстройство - ложная беременность наблюдается очень редко и по признакам напоминает истинную беременность.
Что такое ложная беременность?
Многим из нас известна история о царице Александре Федоровне. Она родила четырех дочерей и каждую беременность мечтала о сыне.
Ее желание было насто ...
Диагностика болей в области сердца Как известно, легкие покрыты плеврой, которая представляет собой соединительнотканную оболочку, богатую эластическими волокнами, покрытую слоем плоски клеток, так называемыми клетками мезотелия. У корня легких, там, где от трахеи отходят бронхи, плевра, покрывающая легкие, переходит на стенки гр ...
