Необычный помощник (школа родительства). Фитбольный мяч для беременных Облегчить схватки, помочь расслабиться и собраться с силами, в том числе и во время потуг — все это может фитбольный мяч!
Фитбольный мяч совсем недавно стал другом будущих мамочек. Забавный с виду, этот спортивный снаряд может быть очень полезным. Обратите внимание, что мячик лучше приобрес ...
Внутриматочная инсеминация (искусственная инсеминация) ВМИ Не все пары могут обзавестись потомством по одному лишь их общему желанию. Порою этому препятствуют некоторые проблемы, связанные со здоровьем одного из супругов или их обоих. К счастью, медицина не стоит на месте, и существуют способы искусственного зачатия, то есть на помощь естественному процессу ...
Железный аргумент - анемия при беременности Анализ крови показал низкий уровень гемоглобина.
Анемия у будущей мамы — есть ли повод для волнения?
Как должна выглядеть беременная женщина? Народная молва гласит: круглой, доброй и румяной. Если с первыми двумя характеристиками природа справляется и без нашей помощи (как ни крути, животи ...
Гигиена после родов Сейчас ты особенно уязвима для всевозможных инфекций. Но специальные средства и процедуры стоят на страже женского здоровья.
На протяжении девяти месяцев твой организм менялся, перестраивался, ведь внутри рос малыш. Теперь, чтобы все пришло в норму, потребуется как минимум шесть-семь недель.
Что ...
Боремся с судорогами во время беременности
Иногда из-за неправильного питания или раннего токсикоза (чаще именно его) у женщины появляются судороги. Обычно приходят они в первом триместре беременности.
Судороги беспокоят будущую маму обычно либо ночью, либо когда женщина засыпает. Конечно, они могут наступать и днём, если женщина присядет или ляжет отдохнуть.
Судорогам обычно подвергаются икроножные мышцы, кисти рук и даже мышцы области рта. Как же бороться с этим неприятным явлениям, и отчего оно, в принципе, возникает?
Причины появления судорог при беременности
Во время беременности женский организм требует увеличения количества микроэлементов, минералов и витаминов, поскольку она должна теперь кормить не только себя, но и кроху внутри себя.
Ранний токсикоз влечет за собой рвоту. А с ней из организма мамы выводится большое количество микроэлементов.
Плохое питание. Из-за беременности женщина может отказываться от каких-либо продуктов, которые содержат полезные вещества. И в связи с этим в организме получается недостаток этих веществ.
Использование мочегонных препаратов, которые беременная принимает, чтобы избавиться от отеков, появляющихся во второй половине беременности. Такие препараты выводят не только воду из организма, но и вместе с водой растворенные в ней вещества.
Судороги вызывают и пониженный гемоглобин крови либо начинающаяся варикозная болезнь.
Также причиной судороги становится нехватка в организме таких химических элементов, как калий, кальций, магний либо витамина В6. Чего именно не хватает в организме, поможет узнать анализ биохимии крови.
Что нужно делать, чтобы избавиться от судороги на икроножной мышце
Мышцу, схваченную судорогой, нужно потереть или пощипать. Если судорога схватила пальцы, их нужно потянуть на себя.
Нужно опереться ногой на твердую холодную поверхность голой ногой.
Можно попробовать уколоть иголкой в то место, где мышца самая твердая (естественно та, которую свела судорога). Если иголки под рукой нет, можно просто сильно надавить на это место пальцами рук.
Когда судорога пройдет, нужно немного походить, чтобы нормализовать кровообращение.
Профилактика судорог в течение беременности
В качестве профилактики беременным нужно делать массаж ступней и ног в целом, ночью надевать теплые шерстяные носочки, принимать контрастный душ. Конечно, если судороги появляются часто, следует проконсультироваться с врачом.
Врач поможет подобрать необходимое лечение, обнаружит причину судорог и подберет нужный комплекс минералов.
Добавлено: 23-12-2019 08:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Особенности диеты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) Разумеется, залог скорейшего избавления от любого недуга – это не только своевременная и верная постановка диагноза и выбор наилучшей схемы лечения.
Но и соблюдение пациентом всех указаний врача, особенно в части:
образа жизни
и правильного питания.
Не является исключением и ад ...
Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка?
• Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного:
супа,
макарон,
мяса
или рыбы.
Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно ...
О чем расскажет панель № 23? Исследование с использованием панели аллергенов № 23 – комплексный анализ, который назначается для определения повышенной чувствительности организма к ее компонентам. На этом сайте вы можете прочитать о рекомендациях по правильной подготовке к аллергологическим тестам
Сроки выполнения
Десять ...
