Если не получается похудеть...

Оставить мнение, отзыв

Похудение – большая проблема для многих представительниц прекрасного пола. Зачастую случается так, что никакие новомодные диеты и занятия фитнесом не помогают. Если ограничение в еде и физические упражнения не помогают сбросить лишние килограммы в течение месяца, то стоит задуматься: возможно, причина вашей полноты — какое-либо заболевание.

«ВНУТРИ МЕНЯ ВОДИЦА»

Перед менструацией многие женщины набирают 2-3. Это совершенно нормальное явление: в организме в этот период увеличивается содержание жидкости. Однако если вы замечаете, что возникают отеки, к концу дня припухают запястья, суставы, в этом случае следует искать другие причины.

Ваши действия:

• обратитесь в поликлинику. Препятствовать нормальному выводу жидкости из организма могут заболевания почек, сердечнососудистой и лимфатической системы;
• если врачи не обнаружат у вас ничего серьезного, уменьшите потребление соли, а также измените свое питание. Отличный вариант — низкоуглеводная богатая белками диета. Она обладает дренажным эффектом: помогает вывести из организма лишнюю жидкость;
• справиться с отеками помогут травяные сборы. Легким мочегонным эффектом обладают листья березы, хвощ, толокнянка.

КОВАРНЫЙ ПОЛИКИСТОЗ

При этом заболевании яичники увеличиваются, и вокруг них образуются кисты. Это негативно влияет на обмен веществ и приводит к увеличению веса. Симптомами заболевания могут быть нерегулярные месячные, невозможность забеременеть.

Ваши действия:

• вам прямая дорога к гинекологу: необходимо провести обследование и в зависимости от результатов назначить лечение.

КАПРИЗНАЯ ЩИТОВИДКА

Лишние килограммы в области талии могут быть связаны со снижением функции щитовидной железы (гипотиреозом). При этом заболевании, вызванном нехваткой йода, происходит недостаточная выработка гормонов, которые отвечают за обмен веществ. Помимо лишнего веса, с которым не справляется ни одна диета, распознать гипотиреоз можно по следующим симптомам: сухая бледная кожа, выпадение волос, боли в мышцах и суставах и чувство хронической усталости.

Ваши действия:

• запишитесь на прием к врачу-эндокринологу. Он может выписать направление на УЗИ, а также на анализ крови на уровень тиреотропного гормона. И в зависимости от результатов назначит лечение;
• ни в коем случае не принимайте йодосодержащие препараты без консультации с врачом. Переизбыток йода не менее опасен для щитовидной железы, чем его недостаток.

ТАБЛЕТКИ С ДОВЕСКОМ

Применение некоторых лекарственных средств может обладать таким побочным эффектом, как прибавка в весе. Чаще всего этим «грешат» стероидные и гормональные препараты. Во-первых, они стимулируют аппетит, а во-вторых, способствуют отложению жира — прежде всего в области груди и живота. Похожий эффект оказывают антидепрессанты и транквилизаторы: они увеличивают выработку гормона, который вызывает задержку жидкости в организме и увеличение жировой массы.

Ваши действия:

• если вы начали набирать во время приема нового лекарства, обратитесь к врачу с просьбой подобрать вам другое лекарственное средство;
• при лечении гормональными лекарствами ни в коем случае не принимайте препараты, искусственно снижающие аппетит. Последствия могут оказаться плачевными — как минимум, серьезный сбой менструального цикла;
• прием стероидных препаратов вызывает запоры, за которыми стоят лишние килограммы и ненавистный целлюлит. Поэтому старайтесь, чтобы ваш рацион был богат клетчаткой, выпивайте в день не менее полутора литров воды. Если же эти меры не помогают наладить работу кишечника, составьте травяной сбор из равных частей корней солодки, фенхеля обыкновенного, корней алтея лекарственного и корневищ девясила. Приготовьте настой, залив 2 ч. ложки смеси стаканом горячей воды, дайте ему настояться в течение 30 минут, процедите и пейте на ночь.

Добавлено: 28-12-2019 03:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Задаем вопросы гинекологу (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист гинеколог охотно ответит тебе. В чем причина невынашивания беременности? С 13 недели у меня угроза прерывания беременности. На 23-й неделе произошел выкидыш. Все анализы, кроме гемоглобина, были в норме, в том числе об ... Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог охотно ответит тебе. Выделения после кесарева сечения - норма или патология? Мне сделали кесарево сечение, но у меня до сих пор (уже прошло 2 месяца) есть выделения, Скажите, это нормально? • В норме выделения могут ... Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ... Отвечает гинеколог (вопрос-ответ) В чем причина Мне тридцать лет. В последнее время довольно часто у меня повышается температура тела до 37-37,2 С. Может ли данный симптом вызывать обнаруженная ранее (около года назад) уреаплазма? • Очень важно, каким именно методом у тебя была выявлена уреаплазма и какие при этом наблюдал ... На приеме у педиатра. Мамин класс (вопрос – ответ) Живот болит После курса антибиотиков у дочки (ей 4 года) никак не наладится работа желудочно-кишечного тракта: то понос, то запор. Что нам делать? Баланс кишечной флоры — залог здоровья и благополучия в животике малыша. После лечения антибиотиками, действительно, часто он бывает нарушен, и ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ 3 шага к успешному зачатию Правильно выбранное время – один из главнейших этапов успешного зачатия. Чтобы определить самый благоприятный момент для зачатия, нужно следовать следующим трём шагам: 1. Следите за менструальным циклом Ваш менструальный цикл регулярный? Какова длинна межменструального периода? Это началь ... Детские игрушки: выбираем самые полезные! У каждого родителя разбегаются глаза при виде многообразия игрушек в детских магазинах. А еще буквально лет тридцать назад ни один ребенок не мог мечтать о таком широком выборе. Ежегодно производители детских забав придумывают и предлагают все больше и больше новых моделей с новыми функциями. Н ... Детское ожирение: особенности заболевания Взрослые часто беспокоятся за свою фигуру: садятся на диеты, выполняют комплексы упражнений, посещают салоны красоты и т.д. Только мало, кто обращает внимание на полноту ребенка, пока данное заболевание не станет очевидным. С каждым годом возраст заболевших ожирением снижается, что вызывает раз ...