Если не получается похудеть...

Оставить мнение, отзыв

Похудение – большая проблема для многих представительниц прекрасного пола. Зачастую случается так, что никакие новомодные диеты и занятия фитнесом не помогают. Если ограничение в еде и физические упражнения не помогают сбросить лишние килограммы в течение месяца, то стоит задуматься: возможно, причина вашей полноты — какое-либо заболевание.

«ВНУТРИ МЕНЯ ВОДИЦА»

Перед менструацией многие женщины набирают 2-3. Это совершенно нормальное явление: в организме в этот период увеличивается содержание жидкости. Однако если вы замечаете, что возникают отеки, к концу дня припухают запястья, суставы, в этом случае следует искать другие причины.

Ваши действия:

• обратитесь в поликлинику. Препятствовать нормальному выводу жидкости из организма могут заболевания почек, сердечнососудистой и лимфатической системы;
• если врачи не обнаружат у вас ничего серьезного, уменьшите потребление соли, а также измените свое питание. Отличный вариант — низкоуглеводная богатая белками диета. Она обладает дренажным эффектом: помогает вывести из организма лишнюю жидкость;
• справиться с отеками помогут травяные сборы. Легким мочегонным эффектом обладают листья березы, хвощ, толокнянка.

КОВАРНЫЙ ПОЛИКИСТОЗ

При этом заболевании яичники увеличиваются, и вокруг них образуются кисты. Это негативно влияет на обмен веществ и приводит к увеличению веса. Симптомами заболевания могут быть нерегулярные месячные, невозможность забеременеть.

Ваши действия:

• вам прямая дорога к гинекологу: необходимо провести обследование и в зависимости от результатов назначить лечение.

КАПРИЗНАЯ ЩИТОВИДКА

Лишние килограммы в области талии могут быть связаны со снижением функции щитовидной железы (гипотиреозом). При этом заболевании, вызванном нехваткой йода, происходит недостаточная выработка гормонов, которые отвечают за обмен веществ. Помимо лишнего веса, с которым не справляется ни одна диета, распознать гипотиреоз можно по следующим симптомам: сухая бледная кожа, выпадение волос, боли в мышцах и суставах и чувство хронической усталости.

Ваши действия:

• запишитесь на прием к врачу-эндокринологу. Он может выписать направление на УЗИ, а также на анализ крови на уровень тиреотропного гормона. И в зависимости от результатов назначит лечение;
• ни в коем случае не принимайте йодосодержащие препараты без консультации с врачом. Переизбыток йода не менее опасен для щитовидной железы, чем его недостаток.

ТАБЛЕТКИ С ДОВЕСКОМ

Применение некоторых лекарственных средств может обладать таким побочным эффектом, как прибавка в весе. Чаще всего этим «грешат» стероидные и гормональные препараты. Во-первых, они стимулируют аппетит, а во-вторых, способствуют отложению жира — прежде всего в области груди и живота. Похожий эффект оказывают антидепрессанты и транквилизаторы: они увеличивают выработку гормона, который вызывает задержку жидкости в организме и увеличение жировой массы.

Ваши действия:

• если вы начали набирать во время приема нового лекарства, обратитесь к врачу с просьбой подобрать вам другое лекарственное средство;
• при лечении гормональными лекарствами ни в коем случае не принимайте препараты, искусственно снижающие аппетит. Последствия могут оказаться плачевными — как минимум, серьезный сбой менструального цикла;
• прием стероидных препаратов вызывает запоры, за которыми стоят лишние килограммы и ненавистный целлюлит. Поэтому старайтесь, чтобы ваш рацион был богат клетчаткой, выпивайте в день не менее полутора литров воды. Если же эти меры не помогают наладить работу кишечника, составьте травяной сбор из равных частей корней солодки, фенхеля обыкновенного, корней алтея лекарственного и корневищ девясила. Приготовьте настой, залив 2 ч. ложки смеси стаканом горячей воды, дайте ему настояться в течение 30 минут, процедите и пейте на ночь.

Добавлено: 28-12-2019 03:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ 4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ) Бабушки замучили вопросами • Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ... Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы. Цена таблеток • Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ... На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ... Вопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ) Кого из четверых он любит? • Одна моя подруга сделала анкету для парней в классе. Там был вопрос о том, кто им нравится. Олег (я давно в него влюблена) написал, что ему нравятся четыре девчонки, в том числе и я, но он никого не любит. Через день после этого он позвонил мне и предложил пойти ... Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника • Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре? Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Полезные свойства улиточной слизи Улиткам, с древнейших времен, приписывались способности лечить самые разные болезни. Не случайно улитки считались символом вечности в Египте и Вавилоне. Многие кожные и простудные заболевания лечили улиточной слизью, которая была незаслуженно забыта через некоторое время. Однако сейчас ученые и ... Субфебрильная температура у детей Субфебрильная температура в детском возрасте может быть общим симптомом, означающим единственный признак заболевания или же стать составляющей клинической картины, специфичной для какой-либо патологии. Для начала нужно определиться – какая температура у ребенка считается субфебрильной? От ... Фенибут в детской неврологии Вокруг этого лекарственного препарата по сей день не утихают дискуссии. Фенибут активно применяется в неврологии для лечения неврозов и подобных ему состояний. Но производители фенибута до сих пор не смогли уверенно заявить о том, можно ли давать этот препарат детям. Кто-то рекомендует его прие ...