Здоровье зубов, или 9 продуктов-убийц вашей улыбки Что является вашей визитной карточкой при появлении где-либо? Одежда, обувь, волосы, чистота и опрятность, умение показать себя безупречно – все эти моменты производят на людей впечатление. Но есть еще один пункт, который имеет далеко не последнее значение. Правильно, это прекрасная белоснежна ...
Отбеливание зубов в ночной шине Метод отбеливания зубов в ночных шинах предусматривает использование индивидуально подогнанных протезов, чтобы доставлять отбеливающий материал. Конструкции имеют подковообразную форму с наличием резервуаров или же без них, бывают полностью обрезанные по десневому краю, не обрезанными или напо ...
Реставрация зубов в детской стоматологии Липецка Особая актуальность использования в детской стоматологии композитных материалов обусловлена множеством факторов. В детском возрасте достаточно высока вероятность травматических поражений фронтальной группы зубов, поскольку они прорезаются одними из первых, а также выступают из окклюзионных плоскосте ...
Как правильно выбрать зубную щетку? Многие, увидев рекламу какого-то знаменитого средства для очищения зубов от кариеса, налета и отбеливания, не понимают, что без правильно выбранной зубной щетки действие «чудо-пасты&ra quo; не всегда оправдывает обещанное.
Виды зубных щеток
На данный момент существует более миллиона видов зуб ...
Гидромассаж
Гидромассаж – это процедура, во время которой тело человека погружается в воду, и на него направляют из специальных форсунок мощные подводные струи. Форсунки встроены в современные душевые кабинки, бассейны и ванны. 15 минут такой процедуры дают телу замечательный эффект оздоровления: кровообращение усиливается, обменные процессы нормализуются, выводятся токсины и шлаки. Благодаря усиленному притоку крови и кислорода лечение различных воспалительных процессов заметно облегчается, нормализуется работа системы пищеварения, укрепляются сосуды, снимаются спазмы мышц. Особенно полезна эта процедура тем, кто страдает заболеваниями нервной системы. Так, даже после первого сеанса исчезают хроническая усталость, напряжение, улучшается настроение. Гидромассаж эффективен в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. А также он является превосходным средством для укрепления иммунитета.
Гидромассаж оценили и косметологи. При подводном массаже клетки насыщаются кислородом, в результате чего улучшается структура и цвет кожи. Это становится заметно после нескольких сеансов. Также, водный массаж можно включить в общую антицеллюлитную программу в качестве прекрасного дополнения.
Виды гидромассажа
Чтобы выбрать для себя подходящий вид гидромассажа, обратитесь к специалисту.
Воздушный массаж (жемчужная ванна)
Снимает напряжение, избавляет от стресса, улучшает настроение. Насыщенные кислородом водные струи приятно массируют кожу, нормализуя таким образом работу нервной системы.
Душ Шарко
Очень подходит тем, кто желает избавиться от целлюлита и парочки лишних килограммов. На тело направляются мощные водяные струи и разбивают отложения жира, а коже возвращают ровность и гладкость.
Водяной бич
Этот вид массажа довольно интенсивный. Он способен вернуть коже бархатистость и мягкость. Благодаря сильным струям воды омертвевшие клетки отшелушиваются, вследствие чего кожа становится упругой и здоровой.
Ультразвуковой гидромассаж
Оснащенные ультразвуком форсунки разогревают мышечную ткань, замечательно борются с «апельсиновой коркой» и подтягивают коллагеновые волокна.
Что лучше: душ или ванна?
Как советуют специалисты, выбор следует делать в пользу гидромассажной ванны. Она прекрасным образом сочетает в себе комфорт, удобство и пользу. Эта процедура очень приятна, поэтому покидать ванну так не хочется… Но длительность первых процедур составляет не более 15 минут. Особенно это важно для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Постепенно, с каждым новым сеансом время увеличивается (до 30 минут, но не более).
Если ваше тело после сеанса приобрело равномерный розовый оттенок, на нем не появились синяки и отеки, то значит процедура проведена была правильно.
О правилах использования гидромассажной ванны
Вы решили попробовать гидромассаж? Тогда запомните следующие правила..
Гидромассажную ванну принимайте только после занятий спортом, а не наоборот, в противном случае от сеанса никакой пользы вы не получите.
Не делайте водный массаж натощак.
Перед тем, как отправиться на процедуру, примите душ, а также возьмите с собой резиновые тапочки, полотенце и купальник (если вы не собираетесь обнажаться).
Не спешите после процедуры покинуть ванну. Несколько минут полежите с закрытыми глазами, представьте, как ваше тело наполняют новые силы. После сеанса желательно некоторое время провести в спокойствии и тишине.
Противопоказания для принятия гидромассажной ванны
В принципе, гидромассаж считается вполне безопасной процедурой, однако его нельзя делать тем, кто страдает мочекаменной болезнью, тромбофлебитом, острыми инфекциями, онкологическими заболеваниями, лихорадкой. Противопоказан он при кожных инфекциях, ишемической болезни, тяжелых формах гипертонии, а также во время беременности.
Добавлено: 21-12-2019 22:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ) Правильный пирсинг
Я собираюсь проколоть уши. Расскажите, какие гигиенические нормы должны быть соблюдены?
Сегодня уши прокалывают с помощью специального прибора - пистолета, так как этот способ максимально стерилен. Прокол делается острым наконечником самой сережки, без применения иглы. Серьги ...
Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) Углеводы на упаковках
На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это?
Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов.
Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом.
...
3 вопроса психологу (вопрос-ответ) Меня оговорила подруга
• Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...
Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ) Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог.
• Хит сезона
Подскажите, какие продукты повышают иммунитет?
Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукт ...
Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог.
Хруст для ортопеда
У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ...
Виды обморочных состояний 1. Обычный обморок.
Зачастую начинается с туманной завесы перед глазами с последующей потерей сознания и отключением всех мышц. При такой разновидности обморока у больного наблюдается низкое давление и затруднённое дыхание. Такой приступ может длиться до пяти минут, за ...
Геморрагический диатез у детей В эту группу заболеваний объединены несколько болезней. Выделяют три группы:
Поражение сосудов;
Нарушение качественного и количественного состава тромбоцитов (элементы крови, которые отвечают за ее свертывание);
Состояния, при которых поражаются другие факторы свертывания крови.
...
Сон и омоложение Чего же человек хочет больше всего в своей жизни? Конечно, выглядеть всегда молодо и красиво, а продлевает молодость, только сон… Есть методика, которая не только усыпляет ваш организм, но и позволяет работать омоложению.
Молодость – это свежесть, красота, здоровье. Молодость, как в ...
