Отзывы и комментарии

Метаболический синдром

Метаболический синдром. Именно таким диагнозом меня "обрадовали". Но я не из тех, кто...

Весеннее воспаление зубов

Здравствуйте! Почему у меня весной болит зуб, если мне удалили нервы закрыли и почистили все...

Не определена причина импотенции

А может быть такое, что причина импотенции не выявлена? Мне так и ответили. Правда, у меня...

Заменил на Силденафил-СЗ

Я и раньше пил Силденафил-СЗ, который отлично помогает. Потом доверился рекламе и стал пить...

Изжога лечится

Если изжога вызывается патологией или физиологическими отклонениями, то согласна, с более высоким...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Лечение и профилактика импотенции - MY-DOKTOR.RUЛечение и профилактика импотенции
Лечение и предупреждение половых расстройств включает в себя различные физиологические приемы мягкого воздействия. Условно можно разделить эти приемы на медицинские процедуры, режим питания, физические нагрузки и прием препаратов. Рассмотрим каждый из названных методов отдельно. Лечебно-оздоров ...


Современное решение ежедневных проблем. Тяжесть в желудке - прими Мотилиум - MY-DOKTOR.RUСовременное решение ежедневных проблем. Тяжесть в желудке - прими Мотилиум
Каждый третий человек на планете время от времени испытывает неприятные ощущения со стороны желудка: чувство тяжести "под ложечкой", дискомфорт, тошноту, отрыжку, которые повторяются с завидным постоянством во время или после еды, не позволяя получать от нее удовольствие, и заставляют ...


Истоки и история развития курортного лечения - MY-DOKTOR.RUИстоки и история развития курортного лечения
Бальнеотерапия - лечение минеральными водами Сульфидная бальнеотерапия при хронических кожных заболеваниях занимает в настоящее время одно из ведущих мест среди имеющихся разнообразных методов лечения. Истоки курортного лечения уходят в глубь веков и берут свое начало в народной медицине. Лечен ...


Рак предстательной железы: когда мужчины нуждаются в помощи - MY-DOKTOR.RUРак предстательной железы: когда мужчины нуждаются в помощи
Сегодня, в результате ежедневных стрессов, неблагоприятной экологической ситуации, мужчин подстерегает немало опасностей. Настоящим "бичом" для них становятся онкозаболевания, в частности рак предстательной железы (РПЖ). В Соединенных Штатах рак простаты занимает первое место по смертн ...


Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)

Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU

Углеводы на упаковках

На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это?

Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов.

Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом.

Отвечая на ваш вопрос, хочу заметить: иногда производители ошибаются в подсчетах.

Что касается вашего случая, то йогурт с джемом и йогурт без джема не могут содержать равное количество углеводов.

К сожалению, самостоятельно подсчитать их количество сложно.

Поэтому постарайтесь просто не покупать ту марку йогурта, на упаковках которой встречаются ошибки.

Время здоровья

Подскажите, пожалуйста, какое время дня наиболее благоприятно для занятий йогой? Есть ли различия в режиме для «сов» и «жаворонков»?

Думаю, лучшее время для занятий спортом- то, которое у вас для этого есть!

Тренеры же по йоге (йога-тичеры) рекомендуют следующее:

  • утром лучше заниматься дыхательными практиками (пранаяма), концентрацией (дхарана) и медитациями - в это время ваши сознание и восприятие еще свежие, хорошо отдохнувшие.
  • А во второй половине дня полезно делать физические упражнения.

«Жаворонкам» не стоит ими заниматься поздно вечером и незадолго до сна: могут возникнуть проблемы с расслаблением и засыпанием.

«Совам» же утренние занятия лучше перенести на обеденное время.

Добавлено: 29-12-2019 05:36

Проголосовать за статью

элла сафарметова пишет:
10-01-2019 08:53

горм.фон

здравствуйте,у меня нарушен горм.фон .Следует ли мне убрать моло.продукты,выпечку и сахар.?+прыщи мнемного

Оставить комментарий или отзыв
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает врач-терапевт (вопрос-ответ)
Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов? Как лечить цистит кормящей маме? Почему так важны прививки? Как правильно готовиться к экзамену? Жизнь без запахов • Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...


Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ)
Реставрация зубов • Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он? В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ...


Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом - MY-DOKTOR.RUКак избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом
Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ...


Отвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ)
У вас болят уши во время авиаперелета? Вы долго и безуспешно пытаетесь вылечить атопический дерматит? Появились странные приступы?  - На ваши вопросы отвечает врач. Спасите ваши уши • Каждый раз, когда я лечу в самолете, у меня закладывает уши, а после посадки они е ...


Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) - MY-DOKTOR.RUВас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр)
Кровоточивость десен • Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему? Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы. П ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Обследование перед беременностью - MY-DOKTOR.RUОбследование перед беременностью
Беременность – это исключительно важный этап в жизни каждой женщины, как, в принципе, и будущего человека. Поэтому очень важно к нему подготовиться и подойти к зачатию уже здоровыми и полными сил. Помимо бросания вредных привычек и ведения здорового образа жизни нужно пройти и полное обследов ...


Летняя беременность - MY-DOKTOR.RUЛетняя беременность
Многие сознательно планируют беременность на летние месяцы, когда можно получить достаточную дозу тепла, витаминов и, столь необходимого городскому жителю, ультрафиолета. Все это очень хорошо: можно проводить время на солнце, можно даже отправиться в более теплые края с тем, чтобы отдохнуть и набрат ...


Беременность: отдыхаем на солнце - MY-DOKTOR.RUБеременность: отдыхаем на солнце
Во время беременности очень важно внимательно следить за своим здоровьем, употреблять достаточное количество фруктов, овощей и прочих витаминов. Немаловажным фактором было и остается солнце: ребенок уже с шестнадцатой недели может различать свет и тепло, а ультрафиолетовое излечение способствует вы ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика