Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Современные компоненты массажа – массажный стол и кресло – в  лечении различных заболеваний - MY-DOKTOR.RUСовременные компоненты массажа – массажный стол и кресло – в лечении различных заболеваний
Массаж для лечения различных заболеваний Неоспоримая польза массажа в лечении: патологии опорно-двигательного аппарата, нервной системы, гинекологической сферы. Какое воздействие оказывает массаж на человека Различные массажные движения (растирание, похлопывание, поглаживание и ...


Репейные масла «Мирролла» - лучшие средства для восстановления волос - MY-DOKTOR.RUРепейные масла «Мирролла» - лучшие средства для восстановления волос
Репейные масла «Мирролла&raqu o; известны своими свойствами: укреплять корни волос любого типа, восстанавливать их структуру, избавлять от секущихся кончиков, оптимизировать работу сальных желез и прочими полезными свойствами. Секрет их действия кроется в использов ...


Как лечить укусы пчёл и ос - MY-DOKTOR.RUКак лечить укусы пчёл и ос
Воспалительные реакции на коже могут вызвать укусы кровососущих насекомых, а так же насекомых, имеющих ядовитые жала (пчёлы яркий пример). Наиболее распространённая местная реакция на укусы комаров. От их укусов редко бывают серьёзные последствия. От укуса пчелы - иногда бывают серьёзные последс ...


Диета доктора Ковалькова - MY-DOKTOR.RUДиета доктора Ковалькова
Все, кто мечтает о похудении, хотят, чтобы этот процесс прошел быстро и незаметно для организма. Для этого нужно тщательно подбирать специальные диеты для похудения, а также заниматься специальными упражнениями. Существует множество специальных методик, которые разрабатывались профессионалами. О ...


Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)

Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU

Углеводы на упаковках

На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это?

Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов.

Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом.

Отвечая на ваш вопрос, хочу заметить: иногда производители ошибаются в подсчетах.

Что касается вашего случая, то йогурт с джемом и йогурт без джема не могут содержать равное количество углеводов.

К сожалению, самостоятельно подсчитать их количество сложно.

Поэтому постарайтесь просто не покупать ту марку йогурта, на упаковках которой встречаются ошибки.

Время здоровья

Подскажите, пожалуйста, какое время дня наиболее благоприятно для занятий йогой? Есть ли различия в режиме для «сов» и «жаворонков»?

Думаю, лучшее время для занятий спортом- то, которое у вас для этого есть!

Тренеры же по йоге (йога-тичеры) рекомендуют следующее:

  • утром лучше заниматься дыхательными практиками (пранаяма), концентрацией (дхарана) и медитациями - в это время ваши сознание и восприятие еще свежие, хорошо отдохнувшие.
  • А во второй половине дня полезно делать физические упражнения.

«Жаворонкам» не стоит ими заниматься поздно вечером и незадолго до сна: могут возникнуть проблемы с расслаблением и засыпанием.

«Совам» же утренние занятия лучше перенести на обеденное время.

Добавлено: 29-12-2019 05:36

Проголосовать за статью

элла сафарметова пишет:
10-01-2019 08:53

горм.фон

здравствуйте,у меня нарушен горм.фон .Следует ли мне убрать моло.продукты,выпечку и сахар.?+прыщи мнемного

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог)
Хронический стоматит У меня во рту часто появляются язвочки, которые долго не заживают. Как избавиться от хронического стоматита? Посетите стоматолога и терапевта, поскольку среди причин, провоцирующих хронический стоматит, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, различные инфекции. Это м ...


Ногти и маникюр - MY-DOKTOR.RUНогти и маникюр
О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом. Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей? Причин ломко ...


2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология - MY-DOKTOR.RU2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология
Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек • Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков? Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ...


Здоровье (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЗдоровье (вопрос-ответ)
Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины • Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...


5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ)
1 . Восстановление локонов. После лета мои волосы выгорели и стали сухими. Как быстро вернуть им здоровье? Прежде всего, подстригитесь. У пересушенных волос нарушен защитный слой, поэтому они секутся на концах и выглядят неопрятно. К тому же расслоившиеся кончики отнимают у прядей много питательн ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Не играйте с солнцем - MY-DOKTOR.RUНе играйте с солнцем
Чем опасны для кожи солнечные лучи Абсолютно все женщины трепетно относятся к своему внешнему виду и состоянию кожи. Глупо утверждать обратное. И часто причины плохого настроения связаны с неудовлетворительным состоянием кожи. Один из провоцирующих ухудшение кожи факторов – солнечное излуче ...


Скорость оседания эритроцитов: норма, методы Панченкова и Вестергрена - MY-DOKTOR.RUСкорость оседания эритроцитов: норма, методы Панченкова и Вестергрена
СОЭ (скорость оседания эритроцитов) – это важный диагностический показатель, который учитывается при общем анализе крови. Эритроциты склеиваются между собой, а затем оседают на дно. Когда же в организме происходит воспалительный процесс, клетки крови теряют прежнюю способность склеиваться и ...


Синяки под глазами - признак заболевания? - MY-DOKTOR.RUСиняки под глазами - признак заболевания?
Синяки могут быть: желтыми, коричневыми, синими... Безусловно, никто из тех, кто сталкивается с синяками под глазами, не считает их привлекательными. С синяками под глазами мы выглядим более старыми, уставшими, больными. Синяки под глазами – откуда они берутся? К ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика