Домашний Доктор :: Семейная психология :: Как повысить либидо?
|
Как повысить либидо?
В самом начале отношений между мужем и женой все ощущения бывают яркими и острыми и кажется, что так будет всегда. Но к сожалению, через некоторое время привыкание начинает снижать либидо, и сексуальные желания партнеров уже не отличается прежней силой, богатством ощущений и напором. К счастью, есть возможность повысить либидо и вернуть былую гармонию в ваши отношения. Как правило, снижение сексуального желания у мужчин, является нарушением половой функции и здесь без помощи специалиста не обойтись. Так как для ее восстановления нужно будет выявить причины заболеваний, потребуется рекомендации врача и лечение. Однако женское либидо часто связано с психологическим состоянием и эмоциями и поэтому причиной снижения желания у женщин обычно не связано с заболеваниями. Во всяком случае, в первую очередь следует обратить внимание на здоровье. Здоровье при пониженном либидоНа понижение либидо может повлиять нарушение функции щитовидной железы, который приводит к снижению половых гормонов. Такие же заболевания, например, как воспаление придатков, эндометриоз и другие похожие заболевания могут принести к полной потере сексуальных желаний. Из-за этого всегда нужно следить за своим здоровьем и при первой же необходимости сдать кровь для определения уровня половых гормонов. Так как женский организм является хрупким и чувствительным, то снизить ее сексуальные желания могут следующие моменты: Влияние стресса на либидо у женщинХроническая усталость, астения, переутомление, нарушение сна - все они очень плохо влияют на выработку половых гормонов. Поэтому постарайтесь нейтрализовать эти причины: побольше спите, отдыхайте и расслабляйтесь. Влияние сексуального партнера на либидо женщиныВероятно, ваш партнер перестал вас интересовать не только сексуально, но и, как спутник жизни, как собеседник. Если вы осознали, что не любите супруга, то в этом случае нет никакого смысла искать средства для повышения либидо. Психологические комплексы у женщинПри неверном поведении партнера психологические причины у женщины нередко становятся поводом для снижения сексуального желания. Если вы узнали, что ваша проблема заключается в этом, то нужно обратится за помощью к психологу. Обычно такие проблемы разрешаются. Питание для повышения либидоПри неправильном питании у вас не только появятся проблемы с желудком, но и это приведет к исчезновению либидо. Поэтому необходимо отрегулировать питание, что благотворно повлияет вашему организму и сексуальной жизни. Пейте больше воды, ешьте фрукты, овощи, и зерновые. Сидячий, малоподвижный образ жизни вызывает снижение либидоПобольше ходите, делайте элементарные зарядки занимайтесь физкультурой, спортом, бегайте, плавайте, ходите в фитнес. Активный и бодрый организм гораздо больше способен на длительные нагрузки и хорошо повлияет на секс. Лекарства для повышения либидоПринятие лекарственных средств: противозачаточные таблетки, антидепрессанты, средства от давления - частенько угнетают либидо. Поэтому следует внимательно изучать инструкции и консультироваться с врачом. Добавлено: 18-12-2019 18:51 Внимание!
|
|
Внимание! © 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |