 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Как убрать зубной налет?
 |
Всем нам хотелось бы гордиться своей прекрасной белоснежной улыбкой, но, к сожалению, не каждый обладает такой возможностью.
Проблем, связанных со здоровьем и красотой зубов, много. Одной из них является зубной налет.
Причны появления зубного налета
Причин, по которым появляется зубной налет, немало. Это:
- и курение,
- и заболевания желудочно–кишечного тракта.
Но самой главной из причин является то, что мы забываем одну очень важную вещь: наши зубки, наш жевательный аппарат должны трудиться в полую силу.
Только в этом случае костная ткань усиленно снабжается полезными веществами.
Поэтому важно пересмотреть свой рацион и включать в него натуральные продукты (к примеру, не колбасу, а натуральное мясо).
Жевательная резинка или морковка?
Для того чтобы убрать зубной налет, выбирайте продукты потверже:
- морковь,
- яблоко,
- орехи.
Наше телевидение пестрит рекламой жевательной резинки, которая помогает убрать зубной налет и защитит наши зубы от кариеса.
Отчасти это верно, ведь использование резинки способствует увеличению слюноотделение, что хоть и не позволяет убрать зубной налет, но очищает полость рта от бактерий, правда, не только вредных, но и полезных.
Поэтому не стоит сильно увлекаться жевательной резинкой.
Лучше погрызть морковку, ведь только в том случае, если мы едим твердую пищу, а затем дробим ее все мельче и мельче, только такой процесс позволяет обеспечить естественную очистку зубов и убрать зубной налет, возникший после употребления пищи.
Почему нужна профессиональная чистка зубов
Если вы дорожите здоровьем своих зубов, посещайте стоматолога не менее чем два раза в год, даже если вас ничего не беспокоит.
И не только для профилактики, но и для того, чтобы профессионально убрать зубной налет, с которым не справляются зубные пасты.
Эта процедура совершенно безболезненна, но является хорошей профилактикой кариеса и заболеваний десен.
Также эта процедура дает неплохой косметический эффект - зубы становятся белее, но при условии, что вы не злоупотребляете красящими продуктами, напитками и не курите.
Кстати, тем, кто мечтает об ослепительной улыбке, хочется открыть маленький секрет:
абсолютно белоснежных зубов в природе не бывает. Нормальный, здоровый цвет зубов – цвет слоновой кости.
Тем же, кто стремится к «голливудской улыбке», следует помнить о том, что в погоне за нею можно остаться совсем без зубов.
Несколько советов для тех, кто хочет убрать зубной налет в домашних условиях
Сразу оговоримся, что использовать предложенные нами далее советы для того, чтобы убрать зубной налет изо дня в день не рекомендуется, так как отбеливающие процедуры (в том числе и отбеливающие зубные пасты) могут разрушать зубную эмаль.
Поэтому советуем применять наши рецепты не чаще, чем раз в неделю.
Рецепт царицы Клеопатры
- смешайте немного воды с пищевой содой,
- нанесите на вашу зубную щетку и попробуйте почистить зубы,
- для усиления эффекта добавьте, как это делала царица Египта, одну каплю ароматного эфирного масла (например мирры) в эту «пасту».
Зубы отлично очистятся от налета, станут значительно белее, а дыхание станет свежим.
Предлагаем вашему вниманию еще один рецепт
- смешайте растолченную таблетку активированного угля
- с небольшим количеством соды (на кончике ножа)
- и с тем количеством зубной пасты, которое вы обычно используете.
Данный рецепт рекомендуется использовать при вечерней чистке зубов.
Как убрать темные пятна на зубах
Если у вас на зубах есть темные пятна, можно порекомендовать после чистки зубов полоскать рот месячным настоем чайного гриба.
Отбеливание зубов лимонным соком
Можно также отбелить ваши зубки при помощи свежевыжатого лимонного сока. Для этого нужно смочить ватный диск в соке и протереть зубы.
Перед каждой чисткой зубов полощите рот теплой водой с добавление масла чайного дерева. Оно размягчает зубные отложения и помогает пасте действовать эффективней.
Добавлено: 29-12-2019 13:43
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
