Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Легкие роды: миф или реальность

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Срочные роды - MY-DOKTOR.RUСрочные роды
Беременность - самый лучший момент в жизни каждой девушки. Проходит 280 дней и ваш малыш готов появится на свет. Роды не всегда приходят в срок. При доношенной беременности такие роды называют своевременными. Порой у беременных случаются срочные роды, не путайте их с быстрыми родами. Быстрые род ...


Сбои в организме (вопросы реабилитологу) - MY-DOKTOR.RUСбои в организме (вопросы реабилитологу)
Маленькая неприятность После стремительных родов я уже 3 месяца бегаю в туалет по-маленькому с периодичностью 2—3 раза в час, при этом количество моих походов не зависит от количества выпитой жидкости. У меня ничего не болит. Может ли это быть симптом серьезной болезни? Скорее всего, при ...


Домашние животные и беременность - MY-DOKTOR.RUДомашние животные и беременность
На сегодняшний день практически в каждой молодой семье есть домашний питомец. Для большинства владельцев он является членом семьи. Хозяева его воспитывали с раннего возраста, или же взяли с питомника в годовалом возрасте. Домашний питомец это самый верный друг человека, который всегда будет с т ...


Гиперпролактинемия - MY-DOKTOR.RUГиперпролактинемия
Органы - "поставщики&quo t; пролактина Пролактин является одним из филогенетически наиболее древних гормонов, относящихся к передней доле гипофиза. Этот полипептид содержит 198 различных аминокислот. Синтез, а также секреция этого гормона,  осуществляется лактотрофами гипофиза. Они в сре ...


Легкие роды: миф или реальность

Легкие роды: миф или реальность - MY-DOKTOR.RU

Роды – процесс тяжелый и ответственный, а значит готовиться к ним нужно заранее и отнестись к этому со всей серьезностью. Каждая женщина мечтает о легких родах, но чтобы все прошло гладко и без осложнений стоит учесть некоторые моменты, которые максимально могут помочь в этом сложном процессе.

Для легких и успешных родов необходимо, чтобы в крови у женщины вырабатывался свой собственный гормон окситоцин, отвечающий за сокращение мышц матки, но чаще всего образование этого гормона блокирует адреналин, концентрация которого увеличивается в несколько раз из-за чувства голода и страха.

В первый период родов многие женщины испытывают голод, но боятся есть, хотя такое поведение неправильное. Если схватки не регулярные и не очень сильные, то можно смело перекусить (печенье, орешки и т.д.), а так же попить. Это окажет положительное действие и ускорит процесс. А если схватки пришли очень быстро и приобрели регулярный характер, тогда точно уже будет не до еды.

Холод так же может замедлить выработку окситоцина, поэтому если роды приходятся на зимний период, лучше захватить с собой теплый халат и носки (на всякий случай, вдруг в родовой палате будет холодно).

Страх присущ всем роженицам, а особенно первородящим. Их пугает неизвестность. Бояться ничего не стоит, и настраивать себя нужно заранее – задолго до родов. Просто нужно вспомнить, что страх способствует выработке адреналина, который в свою очередь не дает окситоцину действовать в полную мощь, а значит, процесс родов будет долгим и мучительным. Вы этого хотите? Нет! Поэтому забудьте все свои страхи, спрячьте их подальше и сосредоточьтесь на процессе.

Между схватками стоит полностью расслабляться и отдыхать по максимуму, копите энергию – она еще пригодится. А во время схваток дышите правильно, это поможет быстрее раскрыться шейке матки и ускорит роды. Дыхательным упражнениям учат в специальной школе при женской консультации. Не поленитесь и походите на занятия.

Вот несколько советов по правильному дыханию во время родов

  • когда схватки стали интенсивными и очень болезненными, а интервал между ними практически отсутствует, дышать нужно часто и поверхностно;
  • во время потуг дыхание нужно задерживать и тужиться вместе с потугой. Когда потуга прошла, надо максимально расслабиться и дышать спокойно.

Существует такое утверждение, что легкие роды возможны тогда, когда кора головного мозга «отключается» и такие его отделы, как гипоталамус и гипофиз становятся более активными. Чтобы достичь такого состояния, нужно учесть следующие моменты:

  • во время сильных схваток и непосредственно в момент родов нельзя отвлекать женщину посторонними разговорами, лучше вообще молчать, либо говорить коротко и по существу, иначе кора головного мозга «проснется», активность гипоталамуса снизится, и процесс родов затормозится;
  • стимулирование коры головного мозга может происходить и по причине слишком яркого света. Обычно в родзале свет всегда интенсивный, а именно он может стать виновником затянувшихся родов. Снизить уровень света, конечно, можно, но лишь в том случае, если женщина рожает в отдельном родзале и по предварительной договоренности со своим врачом;
  • громкие звуки оказывают точно такое, же действие, как и яркий свет;
  • роды могут затянуться еще и по причине того, что женщине не комфортно в той обстановке, в которой она находится. Желательно, чтобы посторонние люди не нарушали интимное пространство, а в контакт с роженицей вступали только акушер и врач.

В помощь роженице сегодня могут предложить специальные приспособления, облегчающие схватки и помогающие ускорить раскрытие шейки матки. Это гимнастический мяч, шведская стенка, коврик. Их использование во время схваток необязательно, но желательно, ведь дополнительная стимуляция еще никому не навредила.

Конечно, роды – процесс индивидуальный и непредсказуемый. Не бывает двух абсолютно одинаковых родов. Поэтому советы могут помочь не всем. Но самый главный и самый действенный совет все же есть – слушайте себя и свое тело! И ни в коем случае не бойтесь, страх лишает сознание ясности, лучше настроиться заранее на легкие роды и тогда обязательно все получится. Легких вам родов!

Добавлено: 28-12-2019 13:02

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Ноотропы для стимулирования нейрометаболических процессов головного мозга - MY-DOKTOR.RUНоотропы для стимулирования нейрометаболических процессов головного мозга
Ноотропы – лекарственные препараты для стимулирования нейрометаболических процессов головного мозга. Ноотропы воздействуют на такие гормоны как: дофамин, серотонин, ацетилхолин, адреналин и норадреналин. При поступлении в организм данные препараты активизируют и ...


Почему не стоит бояться обращаться к психиатру - MY-DOKTOR.RUПочему не стоит бояться обращаться к психиатру
В современном мире для россиян стали обычными такие фразы как: «вчера был у психолога» или «мой психотерапевт советует». Это говорит о положительной динамике мышления в этих областях. Но к сожалению, существуют проблемы, в решении которых не могут помочь вышеуказанные специ ...


Эпидуральная анестезия при родах: за и против - MY-DOKTOR.RUЭпидуральная анестезия при родах: за и против
Эпидуральная анестезия — один из видов обезболивания, когда анестетик вводится в эпидуральное пространство позвоночника, не затрагивая при этом спинной мозг. Таким образом блокируются болевые сигналы, которые идут от мышц нижней части тела к головному мозгу. Метод с каждым годом все боле ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика