Услуги стоматологической клиники «Пикассо» Стоматологические услуги достаточно популярны у населения. Стоматология в Краснодаре представлена широким спектром государственных поликлиник и частных стоматологических клиник.
Однако, немногие современные стоматологические клиники способны предоставить полный комплекс услуг для детей.
Стоматолог ...
Самая профессиональная стоматология у метро Фрунзенская Здоровые зубы - теперь для всех
Сейчас почти у всех есть свой персональный стоматолог – идеальное состояние ротовой полости теперь привилегия не только экранных телеведущих и актеров, а каждого человека, следящего за здоровьем и имиджем.
Но как найти ту самую клинику, которая смогла бы ...
Различные виды брекетов Брекетные системы с каждым годом приобретают все большую популярность среди пациентов различного возраста.
Брекетные системы (они же брекеты) существенно различаются по:
материалу, из которого они изготавливаются,
способу фиксации на поверхности зубного ряда,
а также по своему расп ...
Импланты Bicon и их особенности Импланты Bicon в стоматологии являются своего рода старожилами, так как появилась американская компания-производите ль на рынке в 1985 году.
Данные системы являются своего рода уникальным изобретением за счет своего незначительного размера. Спустя время, уже в 2003 году были созданы конструкции еще ...
Питание в жаркие дни
С приходом жарких летних дней меняется не только наш распорядок дня, особенно во время отпуска, но и рацион. Чтобы получить от пищи максимум пользы, следует соблюдать крайне простые правила.
1. Питьевой режим.
Вода в наш организм поступает в чистом виде и в составе многих продуктов. Не стоит заменять простую воду компотами, соками, сладкой газированной водой. Они не утолят жажду, а принесут организму лишние калории. Употребляя в летнюю жару пиво, вы рискуете получить и обезвоживание, так как этот напиток усиливает потоотделение. Лучшее средство в жаркие дни – чистая питьевая или минеральная вода комнатной температуры, отвар мяты, несладкие морсы и зеленый чай.
2. Витамины.
Лето – прекрасное время побаловать наш организм необходимыми витаминами. Каждый день в рационе должны быть свежие сезонные фрукты и ягоды, овощи и зелень, морсы и компоты. Экспериментируйте, используйте новые кулинарные рецепты для здорового и качественного питания.
3. Блюда.
В жаркий период времени не стоит перегружать организм излишним количеством жиров, простых углеводов и животных белков. Отдайте предпочтение легким витаминным блюдам – это и салат «Цезарь», фруктовые и овощные салаты, заправленные оливковым маслом, каши. Уместными на столе будут блюда из рыбы и морепродуктов, холодные супы и окрошки.
Важным правилом, которое не следует нарушать в жаркие дни – это соблюдение элементарных правил гигиены и санитарии, а также сроков хранения блюд. При покупке готовых продуктов обращайте внимание на условия хранения, а также на срок реализации. Ведь именно летом повышается риск получить пищевое отравление и кишечную инфекцию. По той же причине воздержитесь от употребления в пищу сомнительных «уличных» продуктов быстрого питания.
4. Рацион.
Старайтесь есть небольшими порциями, не отказывайтесь от завтрака и обеда. Устраивать ужин непосредственно перед сном также не имеет смысла. Для утоления чувства легкого голода на протяжении дня используйте овощи, фрукты, натуральные свежевыжатые соки.
Будьте внимательны к своему организму и наслаждайтесь теплыми летними днями.
Добавлено: 30-12-2019 14:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спросите у детского психолога (вопрос-ответ) Вы не можете объяснить поступки ребенка? Не находите выхода из той или иной ситуации? Обратитесь за помощью к нашему детскому психологу: он подскажет, как избавиться от проблем.
Может ли развод стать причиной детских болезней?
Год назад мы с мужем развелись. Ребенок (5 лет) остался жить со мной, ...
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Чем кормить малыша во время болезни? Что делать, если крохе не сидится за столом? Наш врач диетолог даст ответы на любые вопросы, касающиеся питания ребятишек.
Как утихомирить ребенка во время еды?
Мой трехлетний ребенок, когда ест, постоянно в движении. Ухватит кусочек мяса и тут же бежит в ко ...
Спросите у диетолога (вопрос-ответ) Можно ли давать младенцам сало?
Как избавиться от ночных трапез?
Чем кормить кроху при болезни почек?
На эти и другие вопросы ответит наш специалист диетолог.
Нехватка йода в организме ребенка
Какие продукты помогут восполнить нехватку йода в организме ребенка (ему сейчас 3 года)?
• Йодна ...
Спросите у педиатра (вопрос-ответ) Тема здоровья ребенка не перестает волновать родителей. Помните: болезнь легче предотвратить, чем потом лечить.
Как это сделать? Задайте вопросы нашему специалисту и прислушайтесь к его рекомендациям. Тогда беды обойдут вашего кроху стороной.
Что такое аденовирусная инфекция?
Мой четырехлетни ...
На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Родителей всегда волнует здоровье их малышей. Наш специалист даст ответ на любой вопрос!
Можно ли ребенку давать гематоген?
Подскажите, с какого возраста ребенку можно давать гематоген. Существуют ли какие-то противопоказания?
• К гематогену следует относиться скорее как к лакомству, а не к ...
Прорррычим. Освоить трудные звуки малышу поможет логопед... (вопрос-ответ) Мой сын (ему 2 года) уже активно пытается говорить — старается произносить слова и даже целые словосочетания.
Но я беспокоюсь, как у него сложатся отношения со звуком “р”.
Я сама произношу ее не чисто.
Как узнать, не предрасположен ли и ребенок к такому же дефекту?
Опасаться ...
Спросите у диетолога (вопрос-ответ) Можно ли давать младенцам сало?
Как избавиться от ночных трапез?
Чем кормить кроху при болезни почек?
На эти и другие вопросы ответит наш специалист диетолог.
Нехватка йода в организме ребенка
Какие продукты помогут восполнить нехватку йода в организме ребенка (ему сейчас 3 года)?
• Йодна ...
Спросите у педиатра (вопрос-ответ) Тема здоровья ребенка не перестает волновать родителей. Помните: болезнь легче предотвратить, чем потом лечить.
Как это сделать? Задайте вопросы нашему специалисту и прислушайтесь к его рекомендациям. Тогда беды обойдут вашего кроху стороной.
Что такое аденовирусная инфекция?
Мой четырехлетни ...
