Домашний Доктор :: Русская баня. Роскошь или необходимость?
|
Русская баня. Роскошь или необходимость?
Сложно представить себе более полноценный отдых, чем посещение русской бани. Это одно из немногих мест, в котором можно привести в порядок свое тело, мысли, набраться сил и зарядиться жизненной энергией. Главное достоинство бани - парС его помощью можно очистить свой организм от шлаков. Как известно, кожа - важный человеческий орган, который очищает организм от вредных веществ. Ежедневно через кожу выходит около 500-600 гр жидкости, а вместе с ней соли, шлаки, радионуклиды и многие другие вредные для здоровья человека вещества. В русской бане, благодаря повышенному потоотделению, выброс вредных веществ увеличивается в несколько раз. Именно поэтому после посещения парной, чувствуешь себя, словно заново родился. Если во время посещения бани пить чистую воду, то все жидкости в нашем организме (лимфа, кровь, клеточная жидкость) очистятся. В современных условиях жизни людям, к сожалению, приходится употреблять загрязненную воду, кушать некачественные продукты. Негативное воздействие на здоровье оказывают также стремительный ритм жизни, постоянные стрессы. Многие люди уделяют должное внимание своему здоровью. Регулярно посещая баню, вы сможете избавиться от многих болезней, начиная от простуды, заканчивая серьезными хроническими заболеваниями. Кроме того, вы хорошо проведете время. Русская баняРусскую деревянную баню можно назвать одним из методов нетрадиционной медицины. Положительное влияние которой на здоровье, подтверждают и врачи. За счет прогревания ускоряется обмен веществ, укрепляется иммунитет. Кроме этого, русская баня успокаивает нервную систему, заряжает бодростью. Важную роль при посещении парной отводится использованию березовому венику. Похлёстывание им разгоряченного тела является массажем, который значительно ускоряет кровообращение, увеличивает потоотделение, замедляет процессы старения кожи. Пар в сочетании с ароматными маслами и настойками обладает прекрасными расслабляющими свойствами. Благоухание веника, массаж, чай с травами. Деревянная дубовая купель в бане и купание в ней придаст заряд бодрости и энергии. Все это создает по настоящему блаженную обстановку. Вы забудете о трудностях и проблемах! В народе сложилось множество пословиц и поговорок про традиции русской парилки. Например, "Баня - мать вторая, все кости расправит, все дело поправит», "Баня парит, баня правит!" и т.д. Вы легко можете убедиться в правдивости этих выражений и ощутить пользу приятных и полезных процедур. Русская баня - это не что иное, как наследие нашего народа. Так давайте чтить и беречь его традиции! Добавлено: 29-12-2019 18:36 Внимание!
|
|
Внимание! © 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |